Восстановление щитовидной железы
Вы наверняка не раз слышали выражение «пища для мозга». Чтобы справиться с темпом нашей жизни, мозгу действительно не обойтись без достаточного количества питательных
Орторексия: как убивает здоровый образ жизни
Орторексия — это чрезмерная фиксация на здоровом питании. Пока что это расстройство пищевого поведения не ввели в официальную классификацию болезней. Однако многие специалисты
Супер полезная фейхоа: как выбрать, что приготовить, зачем есть прямо сейчас
У скромной зеленой ягодки с чудным названием фейхоа необыкновенный вкус – в нежной мякоти угадываются нотки ананаса, земляники и киви. Да и пользы в ней на троих!  ​​​​​​​ 5
«Артис» и «Флоридан» пытаются провернуть новую махинацию – здоровье учеников школы №657 под угрозой
Петербургским родителям, увы, приходится переживать по поводу поставщиков питания в школах и детсадах, ведь в Северной столице есть парочка некомпетентных компаний, наживающихся
Заполнила морозилку доверху овощами, показываю, что готовлю в ожидании весны
Крем-суп из брокколи выручает, когда хочется чего-то легкого и нежного. А еще очень полезного! Зимой варю из замороженного брокколи, весь процесс приготовления занимает около
Нут больше не в моде: что такое маш и почему он лучше других бобовых
Расскажем, что такое маш, с чем его едят (буквально) и как правильно приготовить. Фуд-тренды хоть и меняются не так часто, как мода на нейл-дизайны или формы каблуков, но все же
Гид по различным формам периодического голодания
Периодическое голодание набирает популярность быстрыми темпами по одной простой причине – этот метод реально работает. И неважно, пытаетесь ли вы сбросить лишние килограммы или
Забугорные хозяйки пекут сельдерей, что получается вкуснее мяса
Эта статья — для любителей овощных блюд и простых рецептов с минимальным набором продуктов. Сегодня попробуем запеченный сельдерей, аромат и текстуру которого не сравнить ни с
Диетолог рассказала, как выбрать качественные яйца
© РИА Новости / Максим Блинов  Влияют ли размер или цвет желтка и скорлупы куриного яйца на его качество, объяснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, терапевт
Сырный суп, который свекровь варит в морозные дни, вспоминая о Швейцарии
В холодные зимние дни особенно приятно полакомиться аппетитным сырным супом. Как приготовить сырный суп узнала от свекрови, которая пробовала нечто подобное на конференции в
Мама называет «одиноким бегемотом» и готовит легкие оладьи для дочери
Этот рецепт придется по вкусу тем, кто придерживается безглютеновой и безлактозной диеты или желает сбросить несколько килограммов к весне. Мы приготовим оладьи без муки из очень
Записала 67-летнюю маму в Школу Долголетия, потому что она боится своих последних дней
Пока одни люди думают, как дотянуть до пенсии, другие чувствуют себя бодрячком даже в самом преклонном возрасте. В чём же сила долголетия? Мы убеждены, что очень многое зависит от
Какие продукты в какое время дня нужно употреблять
При планировании рациона нужно обращать внимание не только на количество калорий. Вкус, польза и качество продуктов также имеют значение. Расскажем, почему в меню должно быть
Проростки - полезная альтернатива зимним овощам и фруктам: что, как и зачем сеять
Пророщенные зерна (по-английски "спраутс") весной, когда прошлогодние овощи уже потеряли часть своих питательных свойств, а новые еще не выросли, – полезная альтернатива свежей
Фруктоза: что это такое, польза и вред
Фруктоза является простейшим углеводом, из которого человеческий организм получает энергию. Фруктоза является составляющим компонентом большинства фруктов и овощей, ягод, злаков,
За зиму муж конкретно набрал, приходится готовить на сковороде-гриль, чтобы вернуть его былую красоту
Накануне свадьбы будущая свекровь подарила мне сковороду-гриль. Теперь, когда я стала счастливой обладательницей этой чудо-вещи, передо мной встал вопрос: «Что приготовить на
Шесть мифов о цитрусовых и витамине C
Апельсины и лимоны — не кладезь витамина С, да и большие дозы этого витамина не так уж полезны. Pixabay.com/CC0 Зима — время цитрусовых: мандаринов, апельсинов, грейпфрутов,
Слово в защиту глутамата натрия
Глутамат натрия Е621 — одна из самых одиозных Е-добавок. О ней ходят невероятные слухи и пугающие истории. Глутамат якобы заставляет нас есть невкусную еду, обманывает рецепторы и
Косточка авокадо — сплошная польза
Если вы до сих пор не имеете привычку есть авокадо, то вы должны срочно её приобрести! Так говорят учёные (те самые, мои любимые, которые занимаются изучением пользы натуральных
Талая вода: правда и мифы о целебных свойствах
Наш эксперт – врач-физиолог Алексей Новиков. Обманываться рады В Интернете – масса статей о пресловутом «эффекте талой воды» плюс рецептов ее приготовления. И даже объявления
Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство
Практика фастинга или 24-часовое голодание является отличным методом оздоровления и омоложения. Регулярное проведение однодневного голодания повышает иммунитет, способствует
Что такое пробиотики и пребиотики
Врач-диетолог Елена Мотова написала отличную книгу «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», в которой профессионально и с юмором рассматривает серьезные и важные вопросы
10 продуктов, которыми нельзя кормить собак
Фрукты и овощи, которые можно давать собакам Хочется порадовать любимого друга каким-нибудь лакомством? Камаева Наталья, врач ветеринарной медицины и совладелец ветеринарной
Супруг предлагал в качестве подарка фритюрницу, но мое блюдо пресекло его грешные мысли
Теперь я знаю, как приготовить картофель фри так, чтобы удивить и малышей и взрослых. Хруст от поедания спирального фри в сочетании с причмокиванием детей — услада для моих ушей!
Невкусные продукты, которые все едят, чтобы не отстать от моды
Очень хочется быть в тренде и не отставать от всего популярного, что диктует современная элита. Сейчас модно заботиться об окружающей среде, вести здоровый образ жизни и
Правда ли, что барбарис и ягоды годжи это одно и то же?
Кисло-пряные красные ягоды с массой полезных качеств — это годжи или барбарис? Одни считают, что это одинаковые ягоды, а другие говорят, что разница очевидна. Как же обстоят дела
Чем злит стройных женщин бодипозитив
Отношение человека к самому себе, когда он полностью принимает изъяны собственного тела, кажется прекрасным. Бодипозитив изначально задумывался, как движение за право каждого
Печенье из трех продуктов, которое муж просит даже на завтрак
Печенье к чаю больше не покупаю, научилась у Ольги Матвей, как готовить крекер в домашних условиях. В рецепте меня сразу зацепило то, что в состав теста входит всего 3
Есть на ночь – полезно! 9 продуктов, которые можно есть перед сном
Есть на ночь вредно! После шести вечера заприте холодильник! Если вы все еще придерживаетесь таких правил вроде бы "здорового питания", должны вам сообщить, что они остались
Норвежский суп, который полюбит даже супруг с консервативными вкусами
Как приготовить рыбный суп с овощами в новежском стиле, узнала от одного кулинарного блогера. С тех пор это один из моих любимых вариантов супов! Готовится он просто, так как не

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 23