Когда нужно почистить много болгарского перца, лично у меня начинает дергаться глаз. Я могу сто раз порезаться, пока буду вырезать заднюю часть перчика, рассыпать по всей кухне

Когда нужно почистить много болгарского перца, лично у меня начинает дергаться глаз. Я могу сто раз порезаться, пока буду вырезать заднюю часть перчика, рассыпать по всей кухне

С болью в коленном суставе сталкиваются рано или поздно очень многие. Колено — это сложный сустав, где встречаются большая берцовая кость, бедренная кость и надколенник. Все кости

Согласно недавним лабораторным исследованиям старинных горшков из средневекового Осло, обычные сапожники ели запеканки с добавлением привозных специй и запивали красным вином.

Сегодня наша редакция «Так Просто!» приготовила для тебя интересный рецепт. Это рецепт салата, который можно приготовить в двух вариантах: постном и скоромном. Каждый выберет, что

При соблюдении большинства диет мышечная масса истощается, оставляя жировую прослойку. Плюс данной диеты в том, что уходят лишние килограммы, сохраняя мышечную массу и избавляя от

Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по

Если диета стала вашим образом питания, если вы испытываете моральный дискомфорт даже при умеренном, правильном потреблении пищи — эта статья для вас. Для начала разберёмся,

Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной

К сожалению, зима – не лучшее время кардинально ограничивать себя в питании. Ведь нехватка витаминов и скудный набор полезных продуктов на полках магазинов совершенно не

Всем известно, что итальянская кухня славится обилием таких сытных мучных блюд, как пицца, паста, лазанья и тирамису. Однако, взглянув на итальянцев, наверняка не поверите, что

Диета, которая основывается на постоянном употреблении мяса, в настоящее время только набирает свои обороты. Одной из ее разновидностей является весьма оригинальная манера

Овощи — кладезь клетчатки и витаминов. Но как их употребить, чтобы было вкусно и при этом сохранилось максимальное количество полезных веществ? Пожалуй, самым выигрышным вариантом

Советский Союз был единственной страной в мире, где здоровым питанием занимались на государственном уровне. У меня много знакомых, которые испытывают на себе заграничные новинки

С каждым днем погода всё холоднее, а солнце показывается на небосводе всё реже. Кончились теплые летние деньки и скоро наступит зима. Чтобы у организма было достаточно энергии для

Буквально вчера – 11 октября – прошел Всемирный день борьбы с ожирением. И хотя лишний вес остается актуальной проблемой, порой с ним борются слишком уж активно, вплоть до

Как любитель гречки, я и суп решила приготовить с этой замечательной крупой. Да не простой суп, а гречневый суп-пюре или крем-суп, называйте, как хотите. Для процесса нам будет

Многие себе задают вопрос: «Как питаться, чтобы похудеть?». На этот вопрос стараются ответить диетологи и другие ученые. Ими разрабатываются различные диеты, подсчитываются

Ученые давно заметили, что голодание особым образом влияет на все процессы в организме. Особенно впечатлило их случайное открытие работы организма при краткосрочном голодании в

Ученые давно заметили, что голодание особым образом влияет на все процессы в организме. Особенно впечатлило их случайное открытие работы организма при краткосрочном голодании в

Филе куриных грудок Соевый соус Чеснок (пропустить через пресс) Специи по вкусу Приготовление Филе куриных грудок положить в соевый соус, мариновать в нем 3-4 часа,

Ученые давно заметили, что голодание особым образом влияет на все процессы в организме. Особенно впечатлило их случайное открытие работы организма при краткосрочном голодании в

Прочитала парадоксальный, а возможно, и действенный, как обещают, винтажный совет -диету. Забавный. Вспомнилась еще французская диета – утром кекс, вечером секс, и если не поможет

Подавляющее большинство диетологов утверждают, что если вы хотите похудеть, то в первую очередь нужно исключить из рациона фастфуд. Но один парень доказал, что можно каждый день

Мы уже рассказывали, как австралийская журналистка и блогер Мишель Эндрюс неделю тренировалась и ела как Виктория Бекхэм и пришла к выводу, что звезда — не человек. Теперь девушка

Энн Осборн — фрукторианка. На протяжении 27 лет она не ест ничего, кроме фруктов. Но чувствует себя женщина настолько замечательно, что теперь и ее дети сидят на такой диете. И

Журналистка австралийского Vice решила поставить над собой эксперимент и три дня прожить на диете из белого вина и вареных яиц, которая была популярна в 70-х годах. Казалось бы,

За окном еще одна осень XXI века, а на руке вашего коллеги очередной фитнес-браслет, который считает не только его шаги и количество пройденных километров, но и фазы глубокого

Парочки любят вместе садиться на диету, чтобы поддерживать друг друга и вместе радоваться успехам. Но для этой пары диета стала яблоком раздора. Жена пригрозила подать на развод

Три года назад Тина Стоклоса из Польши стала фрукторианкой. Ради этого ей даже пришлось переехать на Бали. Теперь Тина не только чувствует себя прекрасно, но и нашла любовь своей