Два манго на ужин и газировка по праздникам: австралийка 27 лет ест только фрукты
30.10.2018 88 0 0 b-picture

Два манго на ужин и газировка по праздникам: австралийка 27 лет ест только фрукты

---
0
В закладки
Энн Осборн — фрукторианка. На протяжении 27 лет она не ест ничего, кроме фруктов. Но чувствует себя женщина настолько замечательно, что теперь и ее дети сидят на такой диете. И хотя многие специалисты в области питания не жалуют фрукторианство, женщина не собирается отказываться от своего образа жизни.

Два манго на ужин и газировка по праздникам: австралийка 27 лет ест только фрукты фруктов, калорий, диете, может, фрукторианство, чтобы, Женщина, такой, фруктовой, женщина, обычной, манго, кроме, диеты, авокадо, которые, специалисты, очень, говорит, также


Два манго на ужин и газировка по праздникам: австралийка 27 лет ест только фрукты фруктов, калорий, диете, может, фрукторианство, чтобы, Женщина, такой, фруктовой, женщина, обычной, манго, кроме, диеты, авокадо, которые, специалисты, очень, говорит, также


Обычно Энн начинает свой день с манго или половины дыни, затем перекусывает бананом, обедает авокадо и ест два манго на ужин.

«Что может быть лучше фруктов? Я чувствую себя здоровой и энергичной. Мне нравится быть фрукторианкой. Мы все животные, которые начинают расцветать на сырых фруктах, сочных овощах, корнях, побегах, орехах и семенах. По этой причине я ем только фрукты».

Два манго на ужин и газировка по праздникам: австралийка 27 лет ест только фрукты фруктов, калорий, диете, может, фрукторианство, чтобы, Женщина, такой, фруктовой, женщина, обычной, манго, кроме, диеты, авокадо, которые, специалисты, очень, говорит, также


На такой диете Энн незнакомо чувство голода. Женщина говорит, что насыщение фруктами происходит совершенно по-другому, нежели обычной едой, зато оно постоянно. Единственная проблема заключается в том, что фрукторианство — удовольствие не из дешевых. Энн тратит на свою диету 200 долларов в неделю. Женщина настаивает, что фрукторианство имеет смысл, когда плоды свежие и хорошего качества.

«Если вы хотите придерживаться фруктовой диеты, нужен хороший материал: органические продукты и те, которые выросли на хорошей почве».

Энн не пьет ничего, кроме свежевыжатого апельсинового сока и обычной воды. Алкоголь она не употребляет вовсе, а по праздникам может позволить себе пропустить стаканчик газированной воды.

Строгая диета не мешает Энн встречаться с друзьями в кафе и ресторанах. Но перед встречей женщина обязательно проверяет меню на наличие фруктов. Если в меню фруктовой тарелки нет, она приносит что-нибудь с собой из дома и просит официанта подать это вместе с остальными блюдами для ее друзей.

Теперь к диете Энн присоединились и ее взрослые сыновья. Женщина говорит, что фруктов вполне хватает, чтобы удовлетворить ежедневную норму калорий.

Два манго на ужин и газировка по праздникам: австралийка 27 лет ест только фрукты фруктов, калорий, диете, может, фрукторианство, чтобы, Женщина, такой, фруктовой, женщина, обычной, манго, кроме, диеты, авокадо, которые, специалисты, очень, говорит, также


«Получать 2000 калорий в день на фруктовой диете не так уж и сложно. В авокадо 400 калорий, если вы съедите два — это уже 800 калорий, в бананах по 100 калорий. Я никогда не сидела на этой диете, чтобы похудеть. Главное, что я хорошо себя чувствую».

Несмотря на то, что Энн очень радужно описывает жизнь фрукторианца, специалисты говорят, что у такой диеты есть свои риски. Сара Эндер, специалист по питанию, считает, что фрукторианцам нужно съедать очень много фруктов каждый день, чтобы индекс массы тела не выходил за пределы нормы. К тому же у фрукторианцев может быть дефицит белка, жиров, железа, кальция, витамина D, витаминов группы B и йода, а также высокий уровень сахара и клетчатки в организме, что может вызвать трудности с пищеварением.

Смотрите также: Благодаря фрукторианству девушка нашла любовь и два года не чистит зубы

Источник: Metro

Понравилось? Жми лайк!
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
Саратовский депутат завершил свой месячный эксперимент по диете «на макарошках»
Саратовский депутат от КПРФ Николай Бондаренко провел таки месяц на диете, питаясь на сумму, установленную прожиточным минимумом по Саратовской области – 3 500 рублей на
41-летняя мать двоих детей выглядит лучше, чем 10 лет назад
41-летняя мать двоих детей Белинда Нортон из Квинсленда, Австралия, сегодня выглядит здоровее и моложе, чем 10 лет назад. Именно тогда она взялась за свое здоровье и
Ремонт
Ремонт
Ремонт
17.11.18 ---
В новом доме закончили с опережением графика, а переезд прошел без каких-либо серьезных потерь. Подробности ниже. 2. Снаружи побелили. 3. Дом старый, поэтому вся
Мать двоих детей 27 лет ест исключительно фрукты и сейчас полна сил
Многие люди говорят, что никогда не смогут стать вегетарианцами, выбрав образ жизни, требующий отказа от всей пищи животного происхождения. Но эта жительница Австралии
«Мне 77, и я до сих пор жива»: бабушка почти всю жизнь пьет только Pepsi и чувствует себя отлично
77-летняя Джеки Пейдж последние 60 с лишним лет каждый день выпивает до четырех банок Pepsi. Свою первую банку газировки Джеки открыла в далеком 1954 году, когда ей было
Американец почти 40 лет каждый день ест пиццу и жив-здоров
Почти сорок лет житель США Майк Роман ест пиццу на ужин. Каждый день. Единственное, что он любит практически так же, как шедевр итальянского кулинарного искусства, —
Руки прочь от авокадо: в Великобритании запретили рекламу Costa Coffee за дискриминацию овощей
Сеть кофеен Costa Coffee в Великобритании выпустила ролик, который призывал есть бекон вместо авокадо. Людям такая реклама не понравилась, и комитету рекламных
Как растут папайя
Удивительное дело, помимо традиционных фруктов в засушливом Египте мне удалось найти плантации бананов, манго....а в парке при своем отеле в Луксоре росли еще и дынные
Благодаря фрукторианству девушка нашла любовь и два года не чистит зубы
Три года назад Тина Стоклоса из Польши стала фрукторианкой. Ради этого ей даже пришлось переехать на Бали. Теперь Тина не только чувствует себя прекрасно, но и нашла
Black Thai. Это бранч, детка!
Большой оранжевый Ганеша, улыбчивые тайские барышни на высоких стеклянных панно и открытые двери в мир Азии. Тот, где насыщенный вкус специй, шипящий вок, хрустящая утка
21 вариант приготовления необычных тостов на завтрак
Большинство из нас на завтрак в лучшем случае предпочитает чашечку кофе и бутерброд с сыром или колбасой — за исключением тех, кто следит за чистотой своего питания и
Почему я не толстею?
Я смотрю много фильмов. В последнее время завела привычку обращать внимание на то, из чего состоит ужин в кино. Все жрут макароны. В комедии, драме, триллере -- жанр
Как растет манго
В магазинах мы видим манго двух типов - зеленый и неспелые из Бразилии и желтые, сочные, но дорогие из Таиланда. Но во время своей поездки по Египту я с удивлением
Овощи и фрукту, в который почти не бывает "химии"
В идеальном мире своей мечты мы бы хотели питаться исключительно органическими фруктами и овощами выращенными без применения какой то химии. Однако, увы, органические
Как выглядят популярные продукты до сбора урожая
Многие из этих продуктов питания настолько прочно вошли в нашу жизнь, что порой нам кажется — они растут в упаковке прямо на полках супермаркета. Но в реальности все,
10 реальных людей, которые кажутся ненастоящими
Вы не поверите, но они действительно существуют! Девочка Дюймовочка, безрукий теннисист, мальчик с пальчик, человек, пожирающий кирпичи, и другие невероятные личности.
Австралийка питалась выброшенной едой и купила себе квартиру
Предприимчивая медсестра купила квартиру с двумя спальнями на западе Сиднея, экономя деньги на питании, так как кормилась в основном выброшенной едой. В течение
10 правил красивой женщины
1. Тренироваться -- 7 дней в неделю. Необязательно -- в качалке. 3 тренировки с железом, 3 -- йоги, а в воскресенье можно покататься в удовольствие на велике или
Дуриан - вид, вкус и цвет
Продолжаем пополнять мою коллекцию опробованных экзотических фруктов. И вот наконец добрался я до короля экзотических фруктов - дуриана. Немногие его пробовали, но
Какой сок самый вкусный?
Ответ на этот вопрос знают многие. Самый вкусный сок тот, который ты приготовил сам. А сам ты можешь подобрать любые фрукты и ягоды, чтобы сделать то, что больше всего