Я люблю повторять о том, что всё гениальное - просто. Но уж проще этого вообще сложно что-то придумать! Всё, что нам нужно - нагретая любым способом питьевая вода в количестве
Фото: www. globallookpress.com Наш эксперт – медицинский психолог, специалист по питанию, руководитель клиники похудения Елена Морозова. Кому и сколько? Мужчины и женщины
Мы знаем, что этот вопрос многих беспокоит. unsplash.com/CC 0 Когда наше тело хочет избавиться от скопившихся газов, оно делает это либо с помощью отрыжки, либо с помощью
Диетологическая концепция Г. Шелтона — американского натуропата и врача-хирурга, исследователя — У. Г. Хея, не допускает совместного употребления ряда пищевых продуктов. Особые
Пирог с изюмом и орехами готовлю по рецепту Ольги Матвей, за что ей огромная благодарность. Испекла вчера для семьи. Сегодня утром доели последний кусочек! Супруг рассыпался в
Shutterstock.com Репродуктивная функция и то, что в немедицинских терминах называется «мужской силой», напрямую зависит от общего состояния здоровья человека: сердечно-сосудистой
«Как варить кальмары для салата, чтобы они не были, как резина?» — спросила я подругу-диетолога. Маша, часто подкидывает мне рецепты, которые не вредят фигуре. Многие повара
Сегодня часто можно услышать, что во времена СССР люди питались лучше. Мол, не было никакой химии, всё было исключительно настоящим и безумно вкусным. А потому все советские блюда
Пробиотики и пребиотики полезны для пищеварительной системы. А знаете ли вы, что продукты с этими веществами также помогают бороться с депрессией и улучшать настроение, и даже
Лето прошло, и в рядовом супермаркете уже не встретить черешню, клубнику и другие овощи и фрукты. Вместе с национальным проектом «Демография» разобрались, где же брать витамины,
Многочисленные проверки питерских образовательных учреждений местным Ропсотребнадзором в прошлом году показали, что наших детей порой кормят даже хуже, чем при блокаде. И это
Нас с детства учили, что надо каждый день есть суп. В составе супа не найти вредных ингредиентов. Наоборот, там есть овощи, иногда мясо и много воды. Сколько бы ни было рецептов
Все же в детстве ели батончики гематогена под приговаривание родителей об их пользе? В те времена они служили теми самыми снеками для правильного перекуса. Гематоген, как источник
От депрессии спасёт селёдка. От дефицита витамина D страдают около миллиарда человек по всему миру. Причём формулировка «страдают» — не преувеличение. Этот элемент
Это самые ленивые хачапури с творогом, которые я когда-либо готовила! Рецепт подсмотрела у цыганки Галины, за что ей огромная благодарность. Готовятся эти хачапури очень просто и
Оказывается, если регулярно есть гранат, то сердце будет работать как часы, а старость ещё долго не постучит в дверь. Каждый год 26 октября в Азербайджане отмечается праздник
Они могут даже защищать от радиации. Чем полезны семена льна Эти мелкие тёмно-коричневые семечки — один из столпов диетического питания. Они содержат огромное количество
Ажиотаж вокруг отравления детей в гимназии №85 Петроградского района Петербурга, которую обслуживает комбинат питания «Фирма Флоридан», набирает обороты. Предприниматели хотели
Хурма — ягода вкусная и полезная. Однако и побочные эффекты у неё есть. Чем полезна хурма Замедляет старение и улучшает зрение Как и во всех оранжевых плодах, в хурме много
Диетологи предупреждают, что насыщение приходит через 20 минут после еды. Следовательно, чтобы уберечь себя от переедания, надо вставать из-за стола немного голодным. Хороший
«Выпечка со сливой — удалась на славу!» — говорит свекровь, а я улыбаюсь. Рецепт штруделя со сливой подсмотрела у итальянского блогера. Там, в солнечной стране с формой сапога,
Киноа - модный продукт, один из самых популярных суперфудов в мире. Еще в 1990 годах ученые из NASA определили ее как идеальную крупу для питания астронавтов, так как она
Будьте осторожны с биодобавками. Зачем вам нужен магний Это один из важнейших минералов, без которых ваше тело жить не может. В прямом смысле. Магний — ключевой участник более
Ученые установили, что стресс может менять тело человека, в частности, является одной из частых причин жировых отложений на животе. Механизм образования жира в данном случае
В Адмиралтейском районе может вспыхнуть сразу несколько массовых детских отравлений. Как выяснилось, в районные детские сады недавно поставили целую партию прогнивших фруктов.
В Санкт-Петербурге ежедневно обсуждаются проблемы соцпитания: если раньше родители школьников стеснялись поднимать этот вопрос, то сейчас активно делятся друг с другом информацией.
Из школ Калининского района продолжают поступать жалобы на ужасное питание. За несколько дней претензии к еде предъявили сразу из двух среднеобразовательных учреждений. Как
С недавних пор в Санкт-Петербурге появилось сообщество «Школьный ревизорро», в котором состоят неравнодушные родители учеников из разных школ и районов. Взрослым не все равно, чем