Что такое пирамида питания и как выстроить здоровый рацион?
Пирамида питания представляет собой схематическое изображение, с помощью которого показано, какие продукты должны лежат в основе рациона, а количество каких стоит сократить до
Инструкция по приготовлению торта из печенья со сметаной и маком
Чтобы порадовать родных во время карантина, готовлю для них разные сладости. Рецептов много, но есть среди них и особенный — торт «Пища Богов». Именно это лакомство собирает всю
Нет коронавирусу: как мыть овощи и фрукты, чтобы ими не отравиться
Covid-19 продолжает бушевать. А кушать все равно хочется, особенно свежие фрукты да овощи, ведь за окном весна, авитаминоз. Как их мыть, чтобы не отравиться? Ящики для хранения
Способ приготовления печенья на майонезе
Одним чаем сыт не будешь, всегда хочется чем-то похрустеть под ароматный напиток. Магазинное печенье не беру принципиально, оно либо чересчур сладкое, либо совсем безвкусное. А
Инструкция приготовления пирога с ананасами
Сижу на карантине, но время это стараюсь использовать с пользой — учу английский язык и балую домашних вкусной домашней едой. А чтобы не тревожиться и не паниковать — пеку пироги.
Инструкция приготовления пирога с ананасами
Сижу на карантине, но время это стараюсь использовать с пользой — учу английский язык и балую домашних вкусной домашней едой. А чтобы не тревожиться и не паниковать — пеку пироги.
Инструкция по приготовлению пиццы на сковороде
Доставкой пиццы не пользуюсь. Зачем мне? Я и сама прекрасно справлюсь, даже без духовки. Пицца на сковороде — мое коронное блюдо! Тесто для такой пиццы готовится жидким, как на
Что сегодня приготовить из свеклы
Так не хватает витаминов нынче, хочется овощей, а свеженьких днем с огнем не сыщешь. Достаю свеклу из загашника, настало ее время! Вчера готовила борщ, позавчера — свекольный
Чем полезен голод. Блог ученого
Фото: belchonock/Depositphotos Правильный режим питания – это мощный способ влияния не только на физическое здоровье, но и на психическое Сегодня много говорят о пользе пищевого
Как то, что мы едим влияет на наше здоровье
В средствах массовой информации говорится о пользе структурированной воды, которая запоминает и передает информацию в организм. Но, в состав нашей пищи также входит жидкость, а
Инструкция по приготовлению жаворонков из теста
С наступлением дня весеннего равноденствия стоит побаловать домашних вкусными булочками в виде жаворонков или других птиц. В представлении наших предков славян пернатые гости
Инструкция по приготовлению вареников с мясом
По субботам леплю не пельмени, а вареники с мясом. Такие вареники с мясом в домашних условиях готовила еще моя бабушка. Половину сразу варю на ужин, остальные замораживаю. По
Инструкция по приготовлению вареников с мясом
По субботам леплю не пельмени, а вареники с мясом. Такие вареники с мясом в домашних условиях готовила еще моя бабушка. Половину сразу варю на ужин, остальные замораживаю. По
Мастерство приготовления торта «Райское блаженство»
Недавно открыла для себя новую вкусняшку — тортик «Райское наслаждение». Он неспроста носит такое необычное название: уже с первых секунд ощущаешь, как погружаешься в нирвану для
Мастерство приготовления торта «Райское блаженство»
Недавно открыла для себя новую вкусняшку — тортик «Райское наслаждение». Он неспроста носит такое необычное название: уже с первых секунд ощущаешь, как погружаешься в нирвану для
Почему стоит приготовить салат с макаронами
Если ты поклонница итальянской кухни, то наверняка макароны — частый «гость» на твоем столе. Не удивительно, ведь они прекрасны в любом виде на завтрак, обед и ужин. Чтобы
Инструкция по приготовлению шоколадного пирога на растительном масле
Карантин — не повод деткам скучать по домам. Вот я и решила занять сыночка, предложила приготовить пирог самому. Выбрала простенький рецепт, сын в восторге! Выпечка выходит
Рацион, который поможет исцелить кишечник
Ваше тело реагирует на все, что вы едите. Если вас беспокоят проблемы с пищеварительным трактом, дайте кишечнику шанс на выздоровление, придерживаясь простых правил питания. Это
Почему на работе всегда очень хочется есть
Есть люди, которые не успевают на работе не то что выпить чай, а просто нормально пообедать, а есть те, кто не выпускает еду из рук и постоянно что-то жует, набирая лишние
Названа самая полезная еда для желудка
​​​​​​​ Да здравствует режим! Если вы в одно и то же время, через каждые 3–4 часа будете садиться за трапезу, главный орган пищеварения так же добросовестно будет вырабатывать
Названа самая полезная еда для желудка
​​​​​​​ Да здравствует режим! Если вы в одно и то же время, через каждые 3–4 часа будете садиться за трапезу, главный орган пищеварения так же добросовестно будет вырабатывать
Инструкция по приготовлению гречки с яйцом на сметане
Гостила у сестры в Польше, привезла оттуда изумительный рецепт гречки. Каша на взбитом яйце со сметаной получается очень нежной, сытной, а грибы добавляют особую пикантность
Чем заменить майонез в салате
Салат без соуса — не салат. С этим согласится, наверное, любой человек. Действительно, дрессинги, а именно так сейчас иногда называют салатные соусы, способны магическим образом
Зачем нужно готовить на ужин сельдь
Пока сижу на карантине на ужин готовлю сельдь. Так как именно эта рыба — просто фантастически полезна. Она содержит в себе большое количество омега-3 жирных кислот и витаминов,
Зачем нужно готовить на ужин сельдь
Пока сижу на карантине на ужин готовлю сельдь. Так как именно эта рыба — просто фантастически полезна. Она содержит в себе большое количество омега-3 жирных кислот и витаминов,
Чем питаться при авитаминозе
В холодное время года организм не получает достаточного количества питательных веществ. Ногти и волосы становятся ломкими, кожа бледной и сухой, иммунитет снижается. Не допустить
Инструкция по приготовлению салата с говядиной и грибами
Старая народная мудрость гласит: «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок!» Однако практика показывает, что таким способом можно заслужить расположение почти любого
Инструкция по приготовлению салата с говядиной и грибами
Старая народная мудрость гласит: «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок!» Однако практика показывает, что таким способом можно заслужить расположение почти любого
Инструкция по приготовлению тушеной капусты в сметане
Тушеная капуста — отличный вариант для сытного обеда или ужина. Она особенно хороша в сочетании с мясом, копченостями или грибами. Тушить можно как свежую капусту, так и квашеную.
Как перевести ребенка с грудного вскармливания на детскую смесь
Нет лучшего питания для маленького ребенка, чем материнское молоко. Если же по тем или иным причинам кормить малыша грудью не получается, встает вопрос о том, как наиболее

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11