Повар с прозвищем «ходячая энциклопедия» рассказывает, почему маслины равны оливкам
Стоит однажды узнать, чем отличаются маслины от оливок, и жизнь больше никогда не станет прежней. Ведь на самом деле это плоды одного и того же дерева. То есть нас всё время
Гид по самым полезным семенам и орехам
Орехи и семена всегда пользовались популярностью — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное
Закусончик из лаваша, что достался мне по блату от шеф-повара восточного ресторана
«Нарезаешь лаваш соломкой, а затем… Возьми лучше листик бумаги, карандаш и запиши рецепт. Это лучший завтрак, который я ела за последнее время!» — услышала я от подруги,
Как и чем поднять гемоглобин без мяса
Уpoвень гемоглобинa мoжнo пoднять и c пoмoщью cледующиx пpодуктoв: oтpуби, пшеничнaя кaшa, абpикocы, куpaгa, гoрький шoкoлад, зеленые яблоки, зеpнoвoй xлеб, cвеклa, бoбовые,
Вильям Похлебкин. «Что ел Ленин»
Вопрос о том, что едят великие, был интересен публике всегда. «Сунуть нос в чужую кастрюлю» отнюдь не считается зазорным, поскольку сопоставлять свое личное положение с положением
Божественный завтрак из двух составляющих, которым начинает свой день йог
У каждого человека есть собственное понимание того, каким должен быть завтрак. Кому-то хватает чашечки кофе на бегу, кто-то предпочитает чай с бутербродом, а кто-то не выйдет из
Повар с душой нараспашку показывает, как питается без лишних трат
Спровоцированный пандемией коронавируса спад экономики заставил многих людей по всему миру туже затянуть пояса. На этом фоне особенно важно защитить свое здоровье, обеспечив всем
Что я готовлю дома, чтобы не идти за хлебом в магазин
Как приготовить лаваш с начинкой в домашних условиях узнала от подруги, которая работает диетологом. Мысленно благодарю ее каждый раз, как лакомлюсь таким лавашиком. Иногда,
4 правила, которые помогут исцелить кишечник
Существует ли связь между пищевой чувствительностью, ревматоидным артритом и тревожностью? Эти, казалось бы, разные состояния объединяет дисфункция пищеварительного тракта. От
Домашняя лазанья по рецепту итальянской свекрови с дико вкусным соусом, гости рукоплещут стоя
Как приготовить лазанью в домашних условиях, узнала около года назад от итальянской свекрови моей подруги. С тех пор это блюдо — один из поводов порадовать домашних после тяжелых
Сахар – "белая смерть"? А если он ни в чем не виноват?
АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES Люди, которые едят много сладкого, подвергаются большему риску заболеть диабетом 2-го типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже раком… Но, возможно,
Удивительная польза ягод годжи
Ягоды годжи. Источник молодости и красоты Один из самых проверенных временем суперфудов. Широко используется в китайской медицине уже более 3000 лет. Входит во многие травяные
В чем польза однодневного кефира — способы приготовления в домашних условиях
Все-все о кисломолочном продукте Кефире, его пользе и вреде для организма человека, применении в народной медицине и косметологии, рецепте приготовления напитка в домашних
Потеря питательных веществ, токсичный пластик, излучение… Микроволновка - это зло?
АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES Рискуем ли мы, подвергая пищу (и себя) излучению микроволновки? А как насчет опасности разогрева до высокой температуры пластиковых упаковок с
5 причин пить воду с куркумой по утрам
Kypкyма извecтна из-за cвоиx противоpаковыx и пpотивовоcпалитeльныx cвойcтв. Εe активный компонeнт кypкyмин — мощный антиокcидaнт .Bода c кyркумы, оcобeнно в cочeтaнии c лимонным
Как очистить печень
Печень — железа, которая служит своеобразным фильтром для токсических веществ: аллергенов, ядов, превращая их в более безвредные и легко выводимые из организма. Иногда печени
Как голодание восстанавливает поджелудочную железу
Голодание полезно для снижения риска развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета; оно также укрепляет иммунную систему организма и имеет омолаживающий
Что будет, если есть по зубчику чеснока каждый день
Многие врачи говорят о том, что чеснок «пахнет» здоровьем. Ему действительно приписывают множество полезных свойств, и многие из них доказаны наукой. Люди издавна прибегали к
Стакан какого напитка буквально отгоняет старость от женщин после пятидесяти
Интересно, ты когда-нибудь задавался вопросом, можно ли пить кефир? Согласись, вот насчет этого продукта вопросов обычно не бывает. Во-первых, все знают о пользе, которую он
Что ели в старину: 10 фактов о средневековом рационе
Когда говорят о Средних веках, чаще всего упоминают замки, рыцарей, крестовые походы, чуму и антисанитарию. А вот повседневную жизнь людей как-то обходят стороной. Поэтому мы
Хватит травить петербургских детей! Что творится на рынке социального питания?
Отравления в петербургских школах скоро станут обычным делом. За последнее время их было столько, что страшно уже пускать детей в школу. Вот и в Кронштадтской школе № 422 недавно
Секреты королевского стола, или Каким блюдам Елизавета II обязана своим долголетием
Про королеву Елизавету и ее долголетие ходят легенды. Напомним, что Ее Величество в этом году отпраздновала свое 94-летие. Однако несмотря на разные догадки и сплетни, преданные
Диетолог рассказала о вреде селёдки под шубой и объяснила, как сделать блюдо полезнее
Опасность может таиться и в рыбе, и в салатной заправке. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Лайфом объяснила, почему популярное блюдо сельдь под шубой может быть вредно
Бесконтрольное переедание: почему это происходит
Думаем, ни для кого не станет новостью, что множество людей при внешне одинаковых физических параметрах и нагрузках имеют различную точку насыщения. Кому-то достаточно пары кусков
Шампанское конфеткой не закусывать!
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с NEWS.ru назвал продукты, которыми ни в коем случае не стоит закусывать игристое вино.
Закуска, которую цыганка ответственно готовит к шумному застолью
Эта закуска с сыром и чесноком улетает со стола первой! Спасибо цыганке Галине за рецептик. Всегда восхищаюсь хозяйками, которые умеют искусно оформлять и подавать любое блюдо.
Печенье из коробочки под елкой, что навсегда связано в моем сознании с Новым годом
Чтобы создать в доме праздничное настроение, пеку новогоднее имбирное печенье. Аромат специй и имбиря во время выпекания заманиевает всех домашних на кухню. Муж и дети усаживаются
Как разгрузить организм перед новогодними праздниками
Начинайте уже сегодня. Во время новогодних праздников нагрузка на организм серьёзно возрастает. Обилие алкоголя, жирной и сладкой пищи, недостаток сна и физической активности
Сказочный кекс Ольги Шобутинской, что собрал тонну хвалебных комментариев под видео
Английский рождественский кекс — прекрасный вариант для зимних праздников! Благодарю Оленьку Шобутинскую за этот доступный и подробный рецепт, всё вышло на ура. В прошлые выходные
Какие овощи и фрукты помогут приостановить резкое старение женщины после пятидесяти
Каких правил ты придерживаешься, когда делаешь салат? Например, я кладу в него разнообразные цветные овощи, чтобы получилась радуга. Такое блюдо не только выглядит свежо и

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22