Однодневное голодание является популярным и относительно простым методом очищения организма и профилактики многих недугов. Его не следует путать с разгрузочными днями, когда

Всем известно, что рыба — это действительно здоровый продукт с высоким содержанием белка и большим количеством незаменимых жирных кислот Омега-3, которые наш организм не

Всем известно, что рыба — это действительно здоровый продукт с высоким содержанием белка и большим количеством незаменимых жирных кислот Омега-3, которые наш организм не

Всем известно, что рыба — это действительно здоровый продукт с высоким содержанием белка и большим количеством незаменимых жирных кислот Омега-3, которые наш организм не

Стоит ли бороться с чувством голода, или организм сам лучше знает, что ему полезней, обсуждаем с экспертами [о чем говорит плохой аппетит]. Многие родители жалуются, что ребенок

Творог долгожителей – это пресный домашний творог, который делается очень просто — из молока и лимона. Такой продукт обладает рядом лечебных действий:  улучшает память, укрепляет

Запись Почему фанаты недовольны преображением певицы Адель впервые появилась Шняги.Нет!.

Запись У каких хозяек краковский сырник не получается вкусным впервые появилась Шняги.Нет!.

Напиток из цикория в последние годы оброс армией поклонников. Но есть ли в нем польза кроме того, что он заменяет кофе тому, кому кофе нельзя? И кому он противопоказан? Несмотря

Ограничения во время карантина поставили под запрет даже пробежки в парке и лесу. Как не набрать вес, сидя дома с круглосуточным доступом к холодильнику, рассказал фитнес-эксперт

Прочитала как-то заметку о том, что в США набирает популярность новая технология создания живого зелёного покрытия для крыш и стен, иначе «съедобные стены». Идея подсказана

Овсянка и манка кому угодно могут надоесть хуже горькой редьки, поэтому мы решили собрать для тебя 5 рецептов истинно русских суперкаш, которые можешь варить на завтрак и

Лаваш только для соленых закусок? Отнюдь, господа. Готовлю пирог из лаваша с начинкой из бананов и сухофруктов — выходит ну очень вкусно и совсем без возни с тестом. Этот рецепт —

В СМИ на пальмовое масло устроена настоящая травля. Адекватные статьи и научные исследования попросту тонут в море мракобесия. Ютуб завален роликами вида "ШОК СЕНСАЦИЯ ЧТО МЫ ЕДИМ

В деревне, где когда-то жила еще моя прабабушка, я познакомилась с удивительным человеком — старцем Илларионом. Именно он круто поменял мою жизнь, рассказав нашей семье о полезных

Авокадо — экзотический фрукт, который сейчас очень ценится во всём мире. Неудивительно, ведь это плодовое растение славится невероятным количеством витаминов и важных минеральных

Через день готовлю суп из куриных сердечек. Муж просыпается и с утра умоляет приготовить суп «Сердечко». Говорит, суп вдохновляет его на великие дела. Ну может наконец-то полку в

Привычка добавлять сахар в напитки и пищу свойственна многим людям. Разумеется, каждый сам определяет, продолжать ли следовать привычке и дальше или, ограничив употребление этого

Правильно питаться — значит контролировать не только то, что вы едите, но и то, как вы это делаете. Существует множество вредных и опасных для здоровья привычек, которые выглядят

Имбирь поможет вам не заболеть, даже когда все вокруг кашляют и чихают. Вот 4 убедительных довода в его пользу! Во-первых, в имбире много антиоксидантов, без которых полноценного

Ура, аспарагус! Нет, это не магическое заклинание Гарри Поттера, а гастрономический герой весенней кулинарии. Рецептов, как приготовить спаржу много, но редакция «Так Просто!»

Про пользу кефира вы и сами давно знаете: высокий уровень витамина В-12, кальция и магния в этом напитке делает его незаменимым в нашем рационе. Кисломолочный продукт стимулирует

Витамин Д был открыт в 1914 году. Английский ветеринар Эдвард Мелленби впервые обратил внимание на тот факт, что собаки, получающие в пищу рыбий жир, легко излечивались от рахита.

Правильное питание — важное условие для сохранения крепкого здоровья. Никому не хочется питаться, чем попало, поэтому мы регулярно стараемся включать в свой рацион полезные

Мы подогреваем остывшее, не задумываясь о том, что каждый нагрев — это химическая реакция. И подогретая пища вполне может под её действием изменить свой химический состав.

Страны юго-восточной Азии подарили миру бесчисленное множество блюд из риса. Из этой крупы готовят запеканки или гарниры: мясные, рыбные, вегетарианские и даже сладкие. Однако

У моего папы скоро именины. Вчера думали, как поступить с праздничным столом, спрашивала отца, что бы он хотел, чтобы мы с мамой для него приготовили. А он вздохнул и сказал с

Иногда масло обладает вредными свойствами. И даже среди самых лучших масел есть те, которые не подходят для высоких температур. Поэтому необходимо разобраться, какие масла

Одним из самых распространенных весенне-летних первых блюд является окрошка. Существует огромное количество вариантов приготовления вкусного, питательного, ароматного и красивого

Одно из отложенных последствий COVID-19 – продовольственный кризис «библейских масштабов». Раздача еды в Судане. Пустые полки в продовольственных магазинах и хлебные, рисовые и