Черепахи, крокодилы, ящерицы и змеи когда-то владели нашим миром. Эти древнейшие животные властвовали в эпоху мезозоя, доминируя во всех средах обитания: на земле, в воздухе и на

Если есть эти продукты как можно чаще, риск камней в желчном пузыре будет сведен к минимуму. Даже если у вас нет проблем с желчным пузырем, стоит почаще включать перечисленные

Когда за окном очень жарко, нужно следить за своим питанием. Как именно это сделать? Водный баланс Главное правило - больше жидкости. На жаре наш организм активно

В самом названии скрыта суть, замысел этого холодного летнего супа – п_окрошка. Из всего множества вариантов, мы расскажем вам о трех, но не умолчим о главных принципах

Картина Филиппа Кубарева, “Утро”. Вика Вишнякова, нутрициолог и создатель “Блога о здоровых отношениях с едой”  написала прекрасный текст о старых добрых ферментированных

Их стоит есть чаще. Борьба с раком, болезнью Паркинсона и Альцгеймера — вот только несколько полезных свойств, которыми обладают обыкновенные томаты. Диетологи ценят помидоры за

Сколько человеку необходимо жидкости в сутки? Адепты обильного питья утверждают, что каждому нужно не меньше 2–2,5 литра (или 8 стаканов) чистой воды в день. Чай, суп и сочные

Почему кормить людей «грязным» молоком в России стало нормой? И как это подрывает здоровье? Нынешним летом, если не помешает пандемия COVID-19, Всероссийский

Ольга Косникова, химик-технолог в пищевой промышленности, пригласила специалиста, чтобы с ним разобрать популярные вопросы и мифы. Дарья — ветеринарный консультант, работает в

Coolgraphic / Shutterstock Увы, некоторые состояния и особенности организма все еще вызывают неловкость и остаются предметом шуток. Больше всего достается, конечно, кишечнику.

Какие полезны, а какими легко отравиться — разбираем на ваших любимых продуктах У самых вкусных фруктов могут быть самые вредные косточки Вы, конечно, не умрете, если случайно

Эти простые действия однажды могут спасти вам жизнь. Каждый может подавиться. Если при этом поблизости не будет людей, это может закончиться трагедией. Поэтому стоит знать, как

С одной стороны, без него не обойтись, но с другой — это настоящий ящик Пандоры Соль, хлеб, дрожжи, раздражительность, депрессия, ощущение разбитости — вам чего? Диетолог,

Иногда для того, чтобы укрепить стенки сосудов, в организме человека сгущается кровь. Количество фибрина в ней увеличивается. Поэтому при повреждении вены образуется тромб. Когда

Казалось бы, какое отношение сладкое имеет к постоянному ощущению «из меня выжали все соки»? Если за 24 часа в сутках необходимо успеть и выспаться, и поработать на общественное

Густая кровь — это тревожный симптом, который является следствием некоторых нарушений в организме, а также является предвестником некоторых заболеваний. Нормализовать состояние

По отдельности польза обоих продуктов несомненна Хотите максимум пользы — ешьте огурцы и помидоры по отдельности Соскучились по вкусным и сочным огурцам и помидорам? Наконец-то

Существуют ли натуральные аналоги химических статинов? Конечно. Это так называемые природные статины, в которых содержатся вещества, снижающие уровень холестерина и улучшающие

Как это ни парадоксально, но точные причины ожирения до сих пор неизвестны. Долгое время основной причиной набора лишних килограммов считался переизбыток калорий, поступающих с

Кимчи получается отличное - с хрустящей текстурой, насыщенным вкусом и, к тому же, очень полезное! Итак, нам понадобится: * Брокколи - 500 гр. * Репчатый лук - 1 шт. * Чеснок -

Попробуйте! Доктор Кристина Гонсалес напоминает нам, что в эпоху глобальной пандемии лучший способ не заразиться — это позаботиться о своём иммунитете (и не контактировать с

Особенности производства одежды для детей. Многие производители детской одежды дадут фору тем компаниям, которые отшивают одежду для взрослых. А дело тут в том, что

Во всех регионах, где хорошо развита тяжелая промышленность, существует риск загрязнения окружающей среды соединениями ртути. Попадая в почву и воду, а из них в организм человека,

Перекусывать полезно и вкусно, да еще с малым потреблением калорий? Разве это реально? Да! Нужно только знать, что есть. Забудьте вы, наконец, про эти вредные и калорийные чипсы и

Употребление данных продуктов улучшает функцию легких, ускоряет процесс их заживления в случае болезни, а также защищает парный орган даже от серьезных поражений, включая рак. Как

Запоры – серьёзная медицинская и социальная проблема. В развитых странах запорами в той или иной степени страдают от 30 до 50% трудоспособного населения. Спортивный диетолог

Запись Почему вареники нужно не варить, а запекать в духовке впервые появилась Шняги.Нет!.

Запись Меню для дальнобойщика с подробными рецептами впервые появилась Шняги.Нет!.

Есть шоколад стоит не только ради удовольствия. Недавние исследования показали, что есть целый ряд причин употребить весь запас шоколада в доме. Правда, он должен быть горьким:

Ученые рассказали, какие продукты снижают риск инфарктов и инсультов и за счет этого помогают продлить жизнь. СЕКРЕТ — В ОМЕГА-3 КИСЛОТАХ Исследователи долгожительства давно