Пересматриваем рацион, чтобы каждое утро было бодрым и продуктивным Zoonar «Держи ноги в тепле, а голову — в холоде», гласит народная мудрость. Согласны с ней и специалисты по

Общий (клинический) анализ крови — одна из рутинных процедур, которую нельзя игнорировать. Ведь именно кровь может рассказать специалисту так много. «Общий анализ крови — очень

Электрокардиограмма (ЭКГ) позволяет оценить уровни электрической активности сердца, с помощью чего проводится диагностика состояния сердца. Эта статья научит вас понимать кривую

Самый нужный продукт по версии рекламы на ТВ не раз подвергался критике и совсем не беспочвенно Все мы с детства знаем, что молоко — полезный продукт. Разбираемся, так ли это на

Время от времени уши закладывает, особенно при изменении атмосферного давления (например, в самолете или под водой). Это ощущение возникает из-за блокировки евстахиевых труб,

Попросили врача прокомментировать распространенные стереотипы вокруг опасной болезни. Shutterstock/Fotodom.ru В конце ноября в Москве на одном из предприятий произошла вспышка

Разбираемся, почему вы испытываете тяжесть в ногах в первой половине дня и как понять, когда стоит бить тревогу Неудобная обувь может быть одной из причин утренних болей в ногах

Если организм вам подает сигнал, это повод обратиться к врачу Нужно знать, почему всё время хочется пить Если вас всё время мучает жажда, независимо от того, жарко на улице или

Всемирный день борьбы со СПИДом отмечается ежегодно 1 декабря. Несколько десятилетий назад такой диагноз был приговором, но достижения науки изменили жизнь ВИЧ-инфицированных О

Для снижения утреннего сахара важно следить за количеством углеводов, употребляемых за ужином — как избыток, так и недостаток, способен опасно повышать уровень глюкозы. Также

Лук — один из наиболее доступных (и полезных!) овощей. Однако в его состав входят натуральные компоненты, способные вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей. До 35%

Флавоноиды — в каких продуктах питания содержатся? Польза и вред, рекомендованные суточные нормы — и таблицы свойств богатых флавоноидами продуктов. Ежедневное употребление

Не стоит оценивать состояние только по цвету соплей. Почему могут быть жёлтые сопли Сопли — это слизь, которую вырабатывают клетки в носу, чтобы очищать дыхательные пути от

В китайской традиционной системе исцеления считается, что здоровье приходит и уходит через ноги. Я часто пишу об этом. Но не заостряла внимание на крайне актуальной проблеме - на

Изменения в глазах могут рассказать о начинающихся проблемах со здоровьем. Каких — рассказала офтальмолог. «Организм человека — умнейшая система, которая различными способами

Врачи рассказывают, когда это может быть вариантом нормы, а когда — нужно бежать к специалисту В период пандемии нужно быть особенно внимательными к своему здоровью Почти все

Иногда в поликлиниках можно услышать такое, от чего волосы на голове встают дыбом, будьте бдительны А у вас бывало, что после рекомендаций врача становилось только хуже? У нас в

Выпить иногда хочется нестерпимо, но надо ли? Рюмка водки — как это по-русски... Кому из нас в промозглую погоду или в тяжелой ситуации не советовали выпить стопку водки: мол,

Шафран, в частности его экстракты, считается популярным природным продуктом для здоровья. Он удивительным образом позволяет улучшить общее самочувствие. Чем еще полезен

Осень и зима — самые простудные времена года. Достаточно один раз выйти на улицу одетым не по погоде и тут же почувствуешь первые симптомы недомогания: насморк, ломоту в теле,

Продолжаем расширять кругозор наших читателей небольшими «вливаниями» фактов. На сей раз речь пойдет о человеческой (и не только) сперме… Скорость движения Сперматозоиды

Зябкость рук часто наблюдается при стрессах, гипотонии, в пожилом возрасте, при неврологических или сосудистых патологиях. Холодные руки могут быть вызваны тем, что человек

Золотое молоко - самое свежее увлечение мировых звезд и сторонников долгой полноценной жизни. У нас об этом чудо-напитке знают пока немногие, но, наверняка, скоро оно войдет в

Протесты в Китае — одна из главных тем в новостях сегодня. В 2022 году на наши головы свалилась целая гора новых проблем. Так что о COVID-19 люди начали мало-помалу забывать.

Больше всего моим читателям нравятся статьи о системах оздоровления от экспертов. Иду навстречу вашим интересам. И расскажу об очень интересной личности. Знакомьтесь, Виктор

Цинк — минерал, необходимый организму для правильного функционирования. Он дает возможность клеткам использовать ферменты, запускающие синтез коллагена и других белков, а также

Согласно информации, предоставленной ВОЗ, не менее 25% населения нашей планеты имеют те или иные проблемы с психикой. Связано это не только с негативными эмоциями и стрессами,

Кошки живут рядом с людьми более 10 тысяч лет. Еще в каменном веке наши предки поняли, что небольшое хвостатое животное способно защитить припасы от грызунов. После этого питомцы

Не иметь детей — вредно для здоровья; роди — и жизнь наладится. Есть ли рациональное зерно в этих убеждениях и что врачи доказательной медицины думают о «тикающих часиках», «Сноб»

Если средство продают без рецепта, это совсем не означает, что оно безвредно blickwinkel / Alamy Каждому из нас врач рано или поздно выписывает что-то для укрепления иммунитета