![Сытный китайский суп, который я готовлю с 78-го года, рецепт получила от тети, а теперь делюсь с тобой](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/k/kitayskiy-sup/1.jpg)
Наша подруга Таня любит вычитывать в Интернете разные рецепты, экспериментировать со вкусами и обязательно зовет кого-нибудь из подруг на дегустацию. То у нее на обед азиатский
![Как не растерять силы после 60 лет? Найдены вещества, которые помогут остаться в тонусе, и вот где они содержатся](https://mtdata.ru/u8/photo5FE4/20461745333-0/original.jpg)
Опознать чудо-продукты можно по цвету Martin Wagner Команда исследователей под руководством Гарвардской медицинской школы (США) обнаружила, что частое употребление в
![Кожурки не выкидывайте: 6 овощей и фруктов, которые никогда нельзя чистить](https://mtdata.ru/u23/photo40BD/20470988983-0/original.jpg)
Даже тыквенной кожуре мы нашли применение! Всем, кто любит чистить огурцы, посвящается! С кожурой фруктов и овощей есть одна небольшая загвоздка. С одной стороны,
![Кокосовое молоко: чем полезно и что из него можно приготовить](https://mtdata.ru/u16/photo1B01/20108765646-0/original.jpg)
Если вы еще не пробовали кокосовое молоко и хотите ощутить его пользу, рекомендуется медленно ввести его в свой рацион. Вы можете начать пить по небольшому стакану молока, или
![Врачи назвали 7 причин, из-за которых нельзя есть яблоки. А вас это касается?](https://mtdata.ru/u5/photo9A4C/20478208327-0/original.jpg)
Несмотря на всю свою пользу, у яблок есть противопоказания Многие считают яблоки полезным перекусом, но на самом деле это не так Принято считать, что яблоки — это здоровый
![Какие блюда не очень нравятся нам горячими, но в холодном виде съедаются в удовольствие](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/g/goryachie-i-holodnye-blyuda/1.jpg)
А помнишь, какой необычный вкус у холодных макарон прямо из кастрюли? Или жареной картошки со сковороды? Каждый хоть раз в жизни ел холодную еду, которую принято есть горячей. А
![Вас от этого раздует: 8 продуктов, из-за которых растет живот](https://mtdata.ru/u10/photo616B/20591018636-0/original.jpg)
В весе вы, может, и не прибавите, но визуально точно потолстеете На следующем фото от этого молодого человека остался один живот, но лучше мы не будем вам этого показывать
![Видео: как делают пальмовое масло и почему оно не такое вредное, как все думают](https://mtdata.ru/u18/photo93D1/20907644043-0/original.jpg)
Вокруг пальмового масла в нашей стране огромное количество мифов, мы хотим их развенчать. Сегодня предлагаем узнать об одном из самых спорных продуктов современной кулинарии.
![6 овощей и фруктов, которые теряют пользу вместе с кожурой](https://mtdata.ru/u4/photo909C/20382629701-0/original.jpg)
Эти плоды лучше употреблять в пищу вместе с кожицей, советуют диетологи Bruce Morin / Alamy С кожурой фруктов и овощей есть одна небольшая загвоздка. С одной стороны,
![Насколько сильно изменились цены на продукты за последнее время и почем нынче домашние яйца и сало на рынке](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/k/kakie-ceny-na-produkty/1.jpg)
Думаю, ты и сама знаешь, как больно ходить по магазинам перед большими праздниками. А особенно перед Пасхой, когда люди скупают чуть ли не всё, что видят на своем пути. Какие цены
![Когда еда — не лекарство: 11 продуктов, которые не снизят плохой холестерин](https://mtdata.ru/u10/photoF340/20929210504-0/original.jpg)
Ученые опровергли пользу некоторой еды для здоровья antimo andriani / Alamy В Сети сегодня часто можно встретить добрые советы вроде «начните свой день с ложки корицы или
![Грядет праздник Пасхи и семейное застолье, готовлюсь отказываться от добавки вежливо](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/k/kak-perestat-pereedat/1.jpg)
Праздники — это радостные события и встречи с друзьями и родными. Посиделки в приятной компании за столом, разные вкусности и веселый смех. Подготовка к празднику всегда
![Манная каша в рационе: польза или вред?](https://mtdata.ru/u15/photoB679/20334138395-0/original.jpeg)
Наверное, никакое другое блюдо не вызывает столько ярких ассоциаций с детством, как манная каша. Во времена Советского Союза ее регулярно подавали на завтрак в детских садах и
![Правда ли, что яблочная кожура очень вредна, и эти фрукты всегда надо чистить?](https://mtdata.ru/u10/photoF986/20452342742-0/original.jpg)
Кожура яблок несёт и пользу, и вред. Извлечь максимальную пользу из яблок и обойтись при этом без побочных эффектов можно, уверена врач-диетолог Ирина Лизун. Сегодня мы расскажем
![Готовлю чесночные грибы, которые по вкусу ничем не хуже мяса, сподручный рецепт](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/g/griby-s-chesnokom/1.jpg)
Грибы с чесноком — идеальная закуска, которая подходит практически под любой гарнир. Вегетарианцы будут в восторге: не часто их блюда могут посостязаться во вкусе с мясными.
![В гастроном или в аптеку? 8 мифов о витаминах](https://mtdata.ru/u11/photoBA44/20734590187-0/original.jpg)
Так нужно глотать таблетки или не нужно? В прежние времена считалось, что весна — пора авитаминоза. Старый урожай почти съели, новый еще не вырастили. Теперь, когда овощи и
![Улыбчивый шеф-повар Евгений Клопотенко рассказал, как приготовить домашний гуакамоле за 15 минут, сейчас лучшее время](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/d/domashniy-guakamole/1.jpg)
Весной особенно сильно хочется чего-то сочного и свежего. Евгений Клопотенко предлагает для такого случая приготовить домашний гуакамоле. Этот невероятный мексиканский соус уже
![Лучший рецепт жареных пирожков для хозяек, которые не дружат с тестом, всё получится с первого раза](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/r/recept-testa-dlya-zharenyh-pirozhkov/1.jpg)
Вот со мной так бывает! Думаешь, что уже вдоль и поперек изучила какое-то блюдо. А потом случайно находишь просто идеальный рецепт теста для жареных пирожков. Ну вот как устоять?
![Не только недосып: названы 6 причин хронической усталости, о которых вы могли не догадываться](https://mtdata.ru/u3/photo9600/20088190194-0/original.jpg)
Каждый день чувствуете себя разбитым? Возможно, причина не так очевидна, как кажется Anton Estrada / Alamy В современном мире постоянно растет количество людей с синдромом
![5 предметов на вашей кухне, которые заставляют переедать во время каждого приема пищи](https://mtdata.ru/u19/photo0D14/20117798843-0/original.jpg)
Стоит избавиться от некоторых вещей, и волчий аппетит исчезнет Cees Schaap / Alamy Желание смести с полок холодильника буквально все возникает по разным причинам. Иногда вы
![Моя ушедшая на небеса подруга Светлана оставила нам в наследство свой фирменный рецепт куличей, такого ты нигде не пробовал](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/t/testo-na-kartofelnom-otvare-na-drozhzhah/1.jpg)
Идет третий год с тех пор, как родилась для небес наша близкая подруга Света Полищук. У нее было много достоинств, среди которых лидировали доброта и гостеприимность. И готовила
![Делюсь старинным рецептом пасхи на 70 желтках, хватает на всю семью еще и для соседей остается](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/c/chto-mozhno-prigotovit-iz-zheltkov/1.jpg)
Тебе наверняка приходилось готовить гоголь-моголь или бисквит, для чего нужно было отделить желтки от белков. Процедура разделения требует осторожности, внимательности,
![Почему после диеты вес быстро возвращается? Вот ответ ученых](https://mtdata.ru/u14/photo9388/20960207281-0/original.jpg)
Медики не дали лабораторным мышам растолстеть Pixel-shot / Alamy Специалисты Института исследований метаболизма Макса Планка и Гарвардской медицинской школы выяснили, что при
![Научные факты о кофе. Как кофеин влияет на организм и почему люди становятся кофеманами](https://mtdata.ru/u12/photoAB4C/20129784857-0/original.jpg)
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга «Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании» нутрициолога Марии Кардаковой
![Пеку «Пани Валевскую» одним коржом: все подводные камни в приготовлении известного десерта](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/p/pani-valevskaya/1.jpg)
Фаворитка Наполеона пани Валевская прожила всего 31 год без недели, но до сих пор ее имя ассоциируют с изысканными ароматами, возбуждающей романтическое воображение историей
![Взрослые дети уплетают торт «Панчо» так, словно ничего не ели весь день, любимый десерт семьи](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/t/tort-pancho-bez-vypechki/1.jpg)
Внучка, не сняв пальто, влетела ко мне в комнату. «Привет, ба! Завтра мы с командой будем у тебя. Помнишь, на свой день рождения ты делала этот… торт «Панчо» без выпечки? Бабуль,
![Что добавить в борщ, чтобы сделать его еще вкуснее, путь к идеальному блюду](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/c/chto-dobavlyayut-v-borshch/1.jpg)
Дочь спрашивает: «Мама, хочу сварить красный борщ, где взять воду?» Говорю: «Можешь брать воду из-под крана!» Слышу ответ: «Мама, а где взять красную воду?» Сколько на кухне
![Какая гадость это ваше… Советские вкусности, которые не понимают современные дети](https://mtdata.ru/u1/photo94BD/20434796701-0/original.jpg)
Раньше трава была зеленее, а небо голубее. И сахар слаще. Впрочем, в эпоху всеобщего дефицита он уже сам по себе выступал лакомством. И советским хозяйкам приходилось проявлять
![Объясняем на картинках: какая рыба самая полезная, какая самая вредная и кому ее вообще нельзя](https://mtdata.ru/u3/photo4857/20833850674-0/original.jpg)
О ее пользе мы наслышаны. Но есть и противопоказания Перед тем как выбрать рыбу, прочитайте наш подробный гайд Мы часто слышим, что в рыбе — сплошная польза. И тебе витамины, и