Можно ли наесться свежими витаминами из овощей, фруктов и ягод впрок
Разбираемся в особенностях работы человеческого организма. Зачем нужны витамины Витамины — это важные питательные микроэлементы, которые участвуют во многих биохимических
Лeчeбныe cвoйcтвa гвoздики
Обязaтeльнo жую cушeную гвoздику! Спeциaльнo зaшлa к вpaчу пoблaгoдapить зa тaкoй дeльный coвeт... Лeчeбныe cвoйcтвa гвoздики шиpoкo иcпoльзуютcя в китaйcкoй мeдицинe. Этa
Первая помощь и самопомощь при сердечном приступе
Сердечный приступ - тяжелое патологическое состояние, обусловленное остро возникающим недостатком кровоснабжения сердечной мышцы с последующим развитием отмирания участка этой
Как надевать компрессионные чулки правильно
Это не так просто, как хотелось бы. Компрессионные чулки — это эластичное бельё из специального плотного трикотажа. Их надевают, чтобы уменьшить отёки на ногах, улучшить
10 продуктов, в которых железа больше, чем где-либо ещё
Ешьте их с витамином С, чтобы получить максимум пользы. Зачем нужно железо Сразу скажем: если вам не хватает железа, готовьтесь к неприятностям. Например, таким: слабость;
Что такое отёк Квинке и как его предотвратить
К молниеносной и смертельно опасной аллергии может привести даже аспирин. Когда надо срочно вызывать скорую Первый и наиболее очевидный симптом отёка Квинке — распухание,
Грустишь? Заведи дома цветочек
Психическое здоровье и уравновешенность - важный аспект нашей жизни. А поддерживать его помогают, порой, неожиданные вещи. Например - комнатные растения. Существует ряд
Пить и есть на ночь. От чего лучше воздержаться?
Здоровый сон необходим для организма. Но что может нарушить его? Диетолог рассказала, от каких продуктов лучше отказаться перед сном.
Ревматоидный артрит: лечить можно, вылечить нельзя. Но это скоро изменится
Нынешней осенью одно за другим появились два исследования, каждое из которых дает надежду на то, что ученые подошли вплотную к созданию лекарства, способного вылечить больных
Как улучшить память — самые простые способы
Точно так же, как у компьютера, так и у каждого человека имеются свои границы возможностей для запоминания информации. Некоторым  удается запоминать легко и быстро и все остается
Надо ли удалять узел в щитовидной железе? Объясняет эндокринолог
Узлы в щитовидной железе определяют как минимум у 4–7% людей, и даже доброкачественные образования иногда требуют хирургического вмешательства. В каких случаях необходимо «лечь
Шесть причин насморка, о которых вы не подумали
Заложенность носа — распространенная проблема. Среди ее всем известных причин простудные заболевания, аллергия, хронические синуситы (воспаление в околоносовых пазухах). В этом
Почему сразу после еды возникает понос, и как с ним бороться?
Довольно часто возникает понос после еды, что доставляет массу неудобств, особенно если такое состояние сопровождает человека на протяжении длительного периода и по несколько раз
Почему итальянцы много едят и не стареют: 6 принципов
Согласно статистике нацией долгожителей на Земле считают итальянцев. А все потому, что в Италии общепринятыми считаются правила, позволяющие продлить молодость. Если все мы
Что такое антивитамины и почему вам не нужны витаминные комплексы
Что такое витамины и зачем они нужны, знают все. А вот о существовании антивитаминов известно немногим. Еще меньше людей знают об их природе и свойствах. Попробуем рассказать
Упражнения для избавления от мышечных зажимов диафрагмы
Одно из колец мышечных зажимов опоясывает диафрагму и талию. Данное кольцо как бы разделяет тело на 2 половины. Сформироваться оно может, когда человек испытывает
Время укреплять здоровье: в каких продуктах искать витамин C
О пользе витамина C стало известно в 1932 году, когда химик Альберт Сент-Дьерди установил прямую связь между дефицитом аскорбиновой кислоты и возникновением заболевания цинги, при
Язва желудка: Нужно лечить весь организм!
Лечение язвы, так же как лечение любой болезни, — это лечение всего организма. Это означает, что в первую очередь больной должен избавиться от излишней кислот­ности тканей и
7 забавных, но эффективных упражнений. Как просто и с юмором укрепить здоровье и похудеть
Китайцы знают толк в интересных техниках оздоровления. И щедро делятся ими уже не одно тысячелетие. Предлагаю выбрать сегодня самое лучшее и любопытное. Я обожаю простые
Чем полезен цикорий и как его правильно заваривать
Это растение стало популярным аналогом кофе. Однако интересно оно не только как замена утреннего напитка. Цикорий — настоящий кладезь витаминов. Он укрепляет иммунитет,
Как долго можно протянуть без сна?
АВТОР ФОТО,THINKSTOCK Наш организм способен какое-то время бороться со сном, но, как выяснил корреспондент BBC Future, рано или поздно бессонница приводит ко временному
Эффект плацебо: почему шарлатанское лечение работает и чем это опасно
Обманув мозг, вы можете запустить опасное заболевание. Народной медицине доверяют 52% россиян. В США альтернативные методы лечения используют 38% населения, в Европе — 25,9%.
7 важных причин есть чеснок каждый день
Это пахнет здоровьем. Чеснок добавляет блюдам не только изысканный (ну, или специфический) вкус, но и несколько крайне важных для человеческого организма веществ.
Какие болезни и инфекции передаются грызунами?!
Маленькие забавные мышки или крыски в зоомагазине вызывают лишь умиление. Эти чувства люди частенько переносят и на природных грызунов. Крохотных «милашек» обожают дети и искренне
Обратная молитвенная поза, которая позволяет сделать красивую осанку, сохранять молодость и здоровье
Сохранить красивую осанку дело сложное, но нужное, так как от неё зависит не только правильна работа физического тела и его систем, но и красота человека, его молодость, особенно
7 веских причин включить финики в свой рацион
Финики содержат много веществ, которые помогают организму нормально функционировать и защищают его от разных болезней. Что содержат финики Натуральные сахара (глюкозу, фруктозу,
Почему с возрастом мы теряем коллаген и как этому помешать?
Коллаген – это один из самых распространенных белков в организме, который вырабатывается на протяжении всей нашей жизни и составляет значительную часть нашей кожи, волос, ногтей,
Больные фантазии: 10 мнимых болезней
Дождливой и холодной осенью, жалуясь на депрессию или на то, что нас «продуло», мы даже не подозреваем, что приписываем себе симптомы других реальных, а то и вовсе несуществующих
7 ошибок, которые допускают все собачники
Стать владельцем собаки проще, чем кажется. Многие люди заводят питомца не имея понятия о тысяче и десяти проблемах, которые стоило бы предусмотреть заранее. Времени на возню со

1 ... 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 435