8 продуктов, в которых витаминов В даже больше, чем в дрожжах
Если подать мясо с листовой зеленью, вы удвоите его полезность. Витамины группы В — та самая «кнопка», которая делает человека деятельным и полным сил. Их задачи многообразны, но
Излишняя твердость. Почему появляются камни в легких, глазах и носу
В организме человека есть немало полостей, где легко могут образовываться камни. Да, чаще всего они «облюбовывают» желчный пузырь и мочевыделительную систему, но и в других
40 уколов в живот, или Вся правда о прививках от бешенства
Бешенство, или по-научному рабиес (rabies) — это крайне тяжелое инфекционное заболевание, поражающее, в первую очередь, головной и спинной мозг. Когда в организм человека попадает
8 продуктов, в которых витамина А больше, чем в моркови
В ваших интересах полюбить тыкву, шпинат или печень. Витамин А — одна из незаменимых штук в жизни каждого человека. По двум причинам. Во-первых, нам без него чисто физически не
Меланома глаз. Почему такой рак один из самых опасных?
Онкологические образования на глазах, как и любые другие, представляют опасность, и их лучше обнаруживать на ранних этапах для более эффективного лечения. При этом некоторые
Как распознать нехватку гемоглобина и повысить его
Вам помогут витамины В и С, а помешает кальций. ​​​​​​​ Без дыхания жизни нет. Это очевидно. Но в организме есть вещества, без которых само дыхание стало бы бесполезным. Одно из
Гречка, виноград и проклятие инсулина: 10 самых распространенных мифов о диабете
Вы уверены, что диабет — болезнь сладкоежек? Слышали, что на инсулин можно «подсесть»? Пора выбросить из головы мифы и слухи и узнать, что доказано современной наукой. Наш
Клещи боятся его как огня, или Надежный способ отпугнуть наглых вредителей раз и навсегда
С приходом весны и тепла так хочется погулять в парке или лесу. Свежий весенний воздух, молодая трава и приятное солнце наполняют нас хорошим настроением после долгой серой зимы.
Все на лице: ментальные причины появления морщин
Морщинки на лице могут рассказать не только о возрасте... Морщинки на лице могут рассказать не только о возрасте… Внутренние органы и части физического тела человека тесно
7 научно обоснованных причин есть бананы каждый день
Это вкусный способ сохранить молодость и здоровье сердца. Какие полезные вещества содержатся в бананах Съев один крупный банан (примерно 200 г), вы получите: витамин В6 — 41%
Элитное здоровье: названа особенность организма людей, которые перешагнули 100-летний рубеж
Геронтологи рассказали, что объединяет всех долгожителей Chris Willson / Alamy Команда исследователей из медицинских школ Тафтса, Гарварда и Бостонского университета обнаружила,
Что такое ипохондрия, или Как быть, если у вас все болезни мира
Если вы регулярно обнаруживаете у себя различные опухоли, болезни сердца, высыпания, редкие психические расстройства и прочее, но ни один врач не смог этого подтвердить, спешим
Их точно нет в рецепте: как понять, что ваша кухонная утварь выделяет ядовитые частицы, а вы их едите — короткий ликбез
Даже небольшая трещина на тефлоновом покрытии может нанести существенный вред здоровью А вы часто меняете свои сковородки? Многие даже не задумываются о том, как вредно жарить на
Как распознать дефицит магния и что с этим делать
Иногда от слабости могут спасти миндаль и пара бананов. Магний — один из важнейших «двигателей» обмена веществ. Этот минерал помогает преобразовывать пищу в энергию, поддерживает
Не только недосып: названы 6 причин хронической усталости, о которых вы могли не догадываться
Каждый день чувствуете себя разбитым? Возможно, причина не так очевидна, как кажется Anton Estrada / Alamy В современном мире постоянно растет количество людей с синдромом
Как понять, что у вас дефицит витамина В: 5 тревожных признаков
В группу В входят восемь витаминов Витамины требуются нашему организму в незначительных количествах. Но часто даже этой скромной порции мы не получаем. Если это происходит на
Осторожно, творог: когда и сколько можно есть, чтобы не навредить здоровью. Объясняет эндокринолог
Творог и в целом кисломолочка всегда считались классическими диетическими продуктами. Все мы с детства помним вечерний стакан кефира или блюдце творога в качестве второго ужина.
Почему воспалился лимфоузел? Основные причины увеличения лимфоузлов
Где можно прощупать лимфоузлы? Мы часто обнаруживаем у себя под кожей в области шеи, паховых складок и в других местах упругие перекатывающиеся "шарики", в просторечии —
Ликбез по давлению: что такое гипотензия, и как с ней бороться?
Низкое кровяное давление редко вызывает у нас беспокойство, обычно это прерогатива гипертонии. Но и гипотензия может быть опасной! Гипотензия – научное название низкого
Какие виды голода у нас бывают и как они на нас влияют
Многие считают, что спокойно отличают голод привычный, едят только тогда, когда они хотят и никоим образом не влияют на свою фигуру, работу пищеварения, а также на здоровье.
Как пробка поможет растянуть жевательную мышцу лица и улучшит состояние лица
На самом деле большинство людей старается улучшить состояние лица, подтянуть его молодость и красоту. Но тут же забывают, что дело чаще всего не в состоянии кожи лица, а все-таки
Инсулин: как всего за 30 лет чудо-лекарство превратилось в орудие убийства
В малых дозах это химическое вещество спасает жизни, а в больших может отправить человека на тот свет Bernard Chantal / Alamy via Legion Media Какие образы всплывают в памяти,
Лимфа и поражения мозга. Как лимфатическая система поддерживает когнитивные функции человека
В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга кардиолога, торакального хирурга и исследователя функций лимфы Джеральда Лемоля «Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета
Сухое растирание щеткой укрепит сосуды и оздоровит весь организм
Растирания можно проводить как сухими, так и влажными щетками. Из-за удобства применения щеточный массаж является одной из важнейших профилактических мер для сохранения
Не держать камень за пазухой. Как жить с желчекаменной болезнью
Гигантский желчный камень извлекли недавно врачи-хирурги Ивантеевского филиала Московской областной больницы имени профессора Розанова из тела пациентки. Однако находка была
Никогда не гуглите болезни: как интернет-алгоритмы становятся по-настоящему токсичными
Алгоритмы социальных сетей и крупных цифровых платформ настроены таким образом, что если человек хочет увидеть экстремальный контент, платформа должна ему его показать. Влияние же
Поклонники Дарьи Мельниковой обеспокоены, актриса изменилась до неузнаваемости
Поклонники обеспокоены: актриса Дарья Мельникова изменилась до неузнаваемости. От некогда лучезарной девушки не осталось и следа. Что стало причиной ее хмурого вида и проблем с
Вертиго как симптом: что такое головокружение, каких оно бывает видов и как его лечить
Головокружение — мучительный симптом, который снижает качество жизни, социальную и профессиональную активность и провоцирует ментальные расстройства. Множество людей
Продолжение истории: как жена три жизни мужу отдала
Я заметила, что жена моего пациента прихрамывает. Очень уж характерная хромота человека, перенесшего инсульт. Дальнейшее ненавязчивое наблюдение показало, что у нее ослаблен
Дотошные ученые разъяснили, почему покупной майонез полезнее, чем домашний, есть веская причина
Люди склонны искажать факты и делать сенсацию из ничего! Последнее, с чего смеяться хочется, это вывод: состав майонеза из магазина полезнее, чем заправка домашнего приготовления!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 434