В группу В входят восемь витаминов Витамины требуются нашему организму в незначительных количествах. Но часто даже этой скромной порции мы не получаем. Если это происходит на

Творог и в целом кисломолочка всегда считались классическими диетическими продуктами. Все мы с детства помним вечерний стакан кефира или блюдце творога в качестве второго ужина.

Где можно прощупать лимфоузлы? Мы часто обнаруживаем у себя под кожей в области шеи, паховых складок и в других местах упругие перекатывающиеся "шарики", в просторечии —

Низкое кровяное давление редко вызывает у нас беспокойство, обычно это прерогатива гипертонии. Но и гипотензия может быть опасной! Гипотензия – научное название низкого

Многие считают, что спокойно отличают голод привычный, едят только тогда, когда они хотят и никоим образом не влияют на свою фигуру, работу пищеварения, а также на здоровье.

На самом деле большинство людей старается улучшить состояние лица, подтянуть его молодость и красоту. Но тут же забывают, что дело чаще всего не в состоянии кожи лица, а все-таки

В малых дозах это химическое вещество спасает жизни, а в больших может отправить человека на тот свет Bernard Chantal / Alamy via Legion Media Какие образы всплывают в памяти,

В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга кардиолога, торакального хирурга и исследователя функций лимфы Джеральда Лемоля «Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета

Растирания можно проводить как сухими, так и влажными щетками. Из-за удобства применения щеточный массаж является одной из важнейших профилактических мер для сохранения

Гигантский желчный камень извлекли недавно врачи-хирурги Ивантеевского филиала Московской областной больницы имени профессора Розанова из тела пациентки. Однако находка была

Алгоритмы социальных сетей и крупных цифровых платформ настроены таким образом, что если человек хочет увидеть экстремальный контент, платформа должна ему его показать. Влияние же

Поклонники обеспокоены: актриса Дарья Мельникова изменилась до неузнаваемости. От некогда лучезарной девушки не осталось и следа. Что стало причиной ее хмурого вида и проблем с

Головокружение — мучительный симптом, который снижает качество жизни, социальную и профессиональную активность и провоцирует ментальные расстройства. Множество людей

Я заметила, что жена моего пациента прихрамывает. Очень уж характерная хромота человека, перенесшего инсульт. Дальнейшее ненавязчивое наблюдение показало, что у нее ослаблен

Люди склонны искажать факты и делать сенсацию из ничего! Последнее, с чего смеяться хочется, это вывод: состав майонеза из магазина полезнее, чем заправка домашнего приготовления!

Лецитин — это один из ключевых нутриентов, необходимых для правильной работы нервной системы человека. Вещество полезно как для здоровья печени (оно регулирует синтез

Ничьей вины в появлении лишней хромосомы нет! Kali9/Getty Images/E+ 21 марта отмечается Международный день человека с синдромом Дауна. Что это за патология и почему она

Иван, немолодой уже мужчина, за год прошел три курса реабилитации с короткими перерывами. И это только в городе Т: а еще были реабилитационные центры в Москве. Обычно такой

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга невролога Дэвида Перлмуттера «Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья». Автор рассказывает об

Внутренняя часть бедра одна из самых проблематичных у нас. После зимы она наиболее обвисшая, не очень красиво и подтянутая. А проработать её очень и очень сложно, так как мышцы

Люди отказываются от употребления мяса по разным причинам. Некоторые по этическим соображениям, другие — в целях оздоровления, третьи — так как им не позволяет религия. Однако

Как понять, что старость уже пришла? Где наша собственная граница между зрелым и пожилым возрастом? Наша читательница делится самонаблюдениями. Возможно, ее мудрое отношение к

Российские ученые скептически относятся к теории раздельного питания. unsplash.com Большинство россиян начинает отдавать предпочтение правильному питанию в среднем возрасте.

Мумиё - многокомпонентное вещество природного происхождения, успешно используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Несмотря на то, что существует долгая

Существует огромное множество различных заболеваний и расстройств. Некоторые болезни встречаются часто, а некоторые настолько редки, что об их существовании знают только узкие

Мы живем в мире, полном токсинов. Они находятся не только в воздухе, которым мы дышим, но и в пище, которую мы едим. Все это влияет на здоровье печени и в целом негативно

Источник картинки: К/ф "Дикая" Скандинавская ходьба (или финская, северная, нордическая) – любительский вид спорта, появившийся в середине ХХ века. Тогда еще не изобрели лыж на

О лишнем весе стоит думать с точки зрения не красоты, а здоровья. Но как понять, когда он действительно лишний? Расскажем, на что стоит обратить внимание. Нельзя жить совсем

Кожа — удивительная часть тела, которая в отличие от других органов нам видна, поэтому часто вызывает беспокойство. О внешнем виде печени, сердца или сосудов мы как-то мало

Артериальная гипертензия (АГ) — синдром, связанный с повышением артериального давления. Эта коварная болезнь развивается медленно и часто протекает бессимптомно, за что получила