Приятно просыпаться утром отдохнувшими, полными сил и энергии. Но нередко люди испытывают проблемы со сном. И усталость накапливается, вызывая раздражительность и вводя человека в

Праздники — это радостные события и встречи с друзьями и родными. Посиделки в приятной компании за столом, разные вкусности и веселый смех. Подготовка к празднику всегда

В нашей стране с каждым годом все больше растет заболеваемость возрастными недугами – теми самыми, которые сокращают жизнь населению. Среди этих недугов – гипертоническая болезнь,

Из этого материала вы узнаете, чем ‎цикламат отличается от аспартама. unsplash.com Довольно методично распространяется мнение о полезности всего натурального и вредности всего

Причины, симптомы и возможные негативные последствия. unsplash.com/CC 0 Гормональные изменения — естественная часть старения. Они происходят и у женщин, и у мужчин. Но если у

Влад Алхазов установил невероятный рекорд: присед в 525 килограмм без всякой экипировки. Уникальное достижение принесло спортсмену славу богатыря, но в реальности даже мифические

Наверное, никакое другое блюдо не вызывает столько ярких ассоциаций с детством, как манная каша. Во времена Советского Союза ее регулярно подавали на завтрак в детских садах и

Выпадение, перхоть, ломкость, тусклость — эти и другие проблемы с волосами может спровоцировать нехватка витаминов в организме. Каких именно, узнайте из этой статьи. Многие

Принцип действия душа Шарко основан на массаже кожи и подкожных тканей под напором воды, которая постепенно охлаждается от комфортной до очень низкой температуры. Воздействие

Выполняйте упражнения ежедневно, и через 3-4 недели боль полностью прекратится. MARIA STEWART / PEXELS Рассказываем о трех простых упражнениях, которые помогают уменьшить боль

Самый простой народный метод – работает! Цвет мочи меняется не просто ежедневно — ежечасно! Так каким он должен быть, и что может указывать на проблемы? Взглянем на самые

До сих пор ученые не могут прийти к единому мнению о пользе омега-3 жирных кислот. Несколько исследований последних лет показали, что добавки с рыбьим жиром, которые чаще всего

Кожура яблок несёт и пользу, и вред. Извлечь максимальную пользу из яблок и обойтись при этом без побочных эффектов можно, уверена врач-диетолог Ирина Лизун. Сегодня мы расскажем

К весне и лету поставлена цель - похудеть и снизить вес, ну, а еще здоровью помочь. И первое, что мы делаем - это разбираемся со своим питанием. Многие грешат тем, что от

Психология объясняет многие вещи, с которыми мы сталкиваемся в жизни. С помощью нее можно найти причины того или иного поведения человека, дать оценку отношениям между людьми.

Если подать мясо с листовой зеленью, вы удвоите его полезность. Витамины группы В — та самая «кнопка», которая делает человека деятельным и полным сил. Их задачи многообразны, но

В организме человека есть немало полостей, где легко могут образовываться камни. Да, чаще всего они «облюбовывают» желчный пузырь и мочевыделительную систему, но и в других

Бешенство, или по-научному рабиес (rabies) — это крайне тяжелое инфекционное заболевание, поражающее, в первую очередь, головной и спинной мозг. Когда в организм человека попадает

В ваших интересах полюбить тыкву, шпинат или печень. Витамин А — одна из незаменимых штук в жизни каждого человека. По двум причинам. Во-первых, нам без него чисто физически не

Онкологические образования на глазах, как и любые другие, представляют опасность, и их лучше обнаруживать на ранних этапах для более эффективного лечения. При этом некоторые

Вам помогут витамины В и С, а помешает кальций. ​​​​​​​ Без дыхания жизни нет. Это очевидно. Но в организме есть вещества, без которых само дыхание стало бы бесполезным. Одно из

Вы уверены, что диабет — болезнь сладкоежек? Слышали, что на инсулин можно «подсесть»? Пора выбросить из головы мифы и слухи и узнать, что доказано современной наукой. Наш

С приходом весны и тепла так хочется погулять в парке или лесу. Свежий весенний воздух, молодая трава и приятное солнце наполняют нас хорошим настроением после долгой серой зимы.

Морщинки на лице могут рассказать не только о возрасте... Морщинки на лице могут рассказать не только о возрасте… Внутренние органы и части физического тела человека тесно

Это вкусный способ сохранить молодость и здоровье сердца. Какие полезные вещества содержатся в бананах Съев один крупный банан (примерно 200 г), вы получите: витамин В6 — 41%

Геронтологи рассказали, что объединяет всех долгожителей Chris Willson / Alamy Команда исследователей из медицинских школ Тафтса, Гарварда и Бостонского университета обнаружила,

Если вы регулярно обнаруживаете у себя различные опухоли, болезни сердца, высыпания, редкие психические расстройства и прочее, но ни один врач не смог этого подтвердить, спешим

Даже небольшая трещина на тефлоновом покрытии может нанести существенный вред здоровью А вы часто меняете свои сковородки? Многие даже не задумываются о том, как вредно жарить на

Иногда от слабости могут спасти миндаль и пара бананов. Магний — один из важнейших «двигателей» обмена веществ. Этот минерал помогает преобразовывать пищу в энергию, поддерживает

Каждый день чувствуете себя разбитым? Возможно, причина не так очевидна, как кажется Anton Estrada / Alamy В современном мире постоянно растет количество людей с синдромом