Реальность такова, что у процесса старения есть лишь педаль газа… Самое большее, что мы можем сделать, — не давить на нее слишком сильно. Как встать на путь к долголетию?

«Ты подавился? Давай похлопаю по спине!» — говорили многие из нас хотя бы раз в жизни, когда кто-то начинал задыхаться. Но асфиксия — именно так в медицине называют удушье, —

Пятьсот лет назад мир был намного темнее и невежественнее, чем сегодня. Сложно представить, но качество жизни наших не столь далеких предков настолько разительно отличалась от

На самом деле заболеваниям этим много лет, но их впервые признали в качестве патологий. С 2022 года мировое (и российское в том числе) медицинское сообщество начинает переход на

Разбираемся со специалистом по питанию, почему утром нет аппетита, а жор наступает только ближе к вечеру. Gorodenkoff Productions OU/ Adobe Stock Ответ на вопрос «почему утром

Оказалось, что способ заваривания семян льна зависит от желаемого эффекта. Рассказываем подробности в материале. mescioglu / iStock / Getty Images Plus /Getty Images Народная

Сытные мясные супы мира объединяют ценителей вкуса и пользы. Ведь каждое такое блюдо способно утолить голод на долгое время. Эти супы богаты витаминами и полезными веществами, так

Эксперт рассказал о звоночках, на которые стоит обратить внимание. Евгений Коняев Психиатр-психотерапевт Если пить пиво или дорогой качественный алкоголь, то не сопьешься. Нет

Поджелудочная железа - важнейший оган, который принимает непосредственное участие как в процессе пищеварения, вырабатывая ферменты, так и в обмене веществ (ведь именно этот орган

Валидол, пожалуй наравне с Корвалолом - постоянный житель аптечки любого пенсионера. И если Корвалол содержит потенциально опасные психотропные вещества (барбитураты), то Валидол

Посещение тренажерного зала не только верный способ получить рельефную мускулатуру, но и шанс подцепить всякие разные болезни. Исследования, проведенные порталом FitRated.com,

Длинные каникулы могут стать отличным способом привести, наконец, себя в хорошую физическую форму. Не поддавайтесь соблазну проваляться всю неделю в постели, перемежая скучные

Алкоголизм — довольно опасное заболевание, которое, к сожалению, хотят признавать далеко не все люди. Некоторым кажется, что они полностью контролируют ситуацию, но постепенно

Проблемы с повышением давления - одна из печально распространенных составляющих метаболического синдрома, которая доставляет массу неприятностей современным людям. Но никто не

Не стоит откладывать фитнес-клуб на очередной понедельник: даже небольшая прибавка в весе критично влияет на продолжительность вашей жизни. Это выяснили ученые из Кембриджского

Многих в детстве вакцинировали по национальному календарю профилактических прививок. Их было много и разных, и кажется, что тогда нас защитили от всего на всю жизнь. На самом деле

Среди множества фобий, известных науке, страх случайно проглотить насекомое один из наиболее распространенных. Эта разновидность инсектофобии вполне обоснована. Ученые подсчитали,

Автоматы с газированной водой стали одним из символов ушедшей советской эпохи. Многие еще помнят тот самый неповторимый звук, завершавший наполнение стакана и цены на напиток,

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации

Не пугайтесь, если некоторые техники покажутся вам странными. Это нормально, и так даже веселее! Наш мозг – загадочный «компьютер». И когда ты вдруг обнаруживаешь, что не можешь

Один из звоночков — не получается сбросить вес. Главный механизм управления энергией вышел из строя. Метаболизм жиров и сахара нарушен — они теперь не дают энергии, а начинают

Мы часто покупаем продукцию, навязанную нам рекламой и не замечаем на полках очень полезный, наш продукт. Сегодня, рацион питания многих людей несбалансирован и в нем недостает

Зачем нужно замачивать и проращивать семена, и как правильно это делать - вы узнаете из этой статьи.       ​​​​​​​ Замачивать и проращивать семечки, орехи, злаки и бобовые

10 фильмов про неизлечимые болезни, ментальные расстройства и генетические заболевания, основанные на реальных событиях. Быть больше, чем диагноз — вот простой рецепт жить полной

Сегодня общий наркоз назначается все чаще. Практически любая серьезная хирургическая операция проводится под общей анестезией. Все чаще пациенты выбирают проведение колоноскопии

Вы знаете, что Корвалол практически нигде в мире, за исключением стран СНГ, не продается без рецепта? Да и вообще его назначение настолько сведено к минимуму, что в современной

Боль в подошвах ног и пятках часто возникает после занятий спортом, долгой ходьбы или в результате набора веса. Чрезмерное давление тела может спровоцировать повреждение или даже

А потом лежим без сна и мучаемся от тяжелых мыслей. unsplash.com/CC 0 Если буквально еженощно, часов с трех-четырех, вы лежите и смотрите в потолок, без конца прокручивая в

Когда наступает время перемен, зачастую мы можем лишь наблюдать за чередой событий, сменяющих друг друга, и не имеем возможности повлиять на них. Но зато можем «подстелить

Аспирин не позволяет тромбоцитам цепляться к бляшке Аспирин предотвращает тромбообразование в артериях, но почти не действует на вены. Это связано с разными механизмами