Сторож организма. Эксперты рассказали, как взять боль под контроль
Нет человека, незнакомого с болью. Она нам не только враг, но и друг, недаром врачи прошлого называли её сторожевым псом организма. Ведь именно боль заставляет нас обратиться
Внимание на щитовидку. Мясников пояснил, когда статины могут нанести вред
В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников обсудил тему холестерина и пояснил, кому и когда надо пить статины, и при каких ситуациях это может быть опасно. Важно
Жить дольше. Врач объяснил, зачем пожилым беруши и массаж стоп
Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Вера Евстафьева говорит, что в пожилом возрасте особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики
Время, назад: этот простой ритуал поможет побороть прокрастинацию всего за 5 секунд
Применяем по утрам и в любой ситуации, когда ужасно не хочется приниматься за дело Если вы склонны откладывать дела на потом, особенно утром, вы не одиноки. Психолог Говард Смит
Счастливый пятилистник: что такое курильский чай и чем он полезен
Этот кустарник с желтыми цветами популярен среди садоводов и хорошо известен в народной медицине В Восточной Сибири, на Дальнем Востоке и не только распространено растение,
Губительная влага: 5 типов заболеваний, которыми можно заразиться через воду
Опасность угрожает не только жителям жарких стран. Как защитить себя от опасности, рассказал эксперт Роспотребнадзора Вода — важнейший источник жизни на Земле. Вот только живут в
Неприятный побочный эффект: почему от резкого похудения наше лицо «стареет»
Согласно недавнему исследованию, резкая потеря веса может заставить человека выглядеть старше из-за сдувшихся щек, впавших глаз и отягощенной челюсти. Ранее считалось, что
Куркума, соя и водоросли против старения: 5 продуктов японской кухни с доказанным антивозрастным действием
Окинава — самый крупный остров японского архипелага Рюкю — давно находится в центре внимания ученых. Здесь живет рекордное число людей старше ста лет, и у большинства из них нет
Почему одни люди легко переживают травму, а другие годами страдают от ПТСР
Ученые обнаружили, что не сама травма вызывает посттравматическое стрессовое расстройство, а то, как наш мозг ее обрабатывает. По этой причине люди, более склонные ярко
Очищение почек по Маловичко
Несбалансированное питание, некачественная вода и другие факторы приводят к ухудшению функции ПОЧЕК вследствие накопления в них слизи, песка или даже камней. ✅Почки выполняют
Шпоры и образования в суставах: тест Брэгга на заизвесткованность
Наше физическое, химическое и умственное состояние очень сильно зависит от того, что мы едим и пьем. Неорганические минералы, соль и кристаллы токсичных кислот могут деформировать
Вкуснейший handmade сироп, повышающий иммунитет из меда имбиря и куркумы
Всякий раз, когда кто-то в доме чувствует плохо старайтесь обойтись без каких-либо лекарств. Пейте горячий чай с лимоном и медом и используйте различные сиропы, которые можно
Инсульт и аневризма в том числе: 14 последствий высокого давления
Высокое давление приводит к образованию многочисленных патологий, в основном, вследствие блокады и накопления жировых бляшек в кровеносных сосудах. Человек, имеющий повышенное
Что такое инсулинорезистентность и как её лечить
Это состояние часто бывает незаметным. Хотя ведёт к катастрофическим последствиям. Что такое инсулинорезистентность Инсулинорезистентностью называют состояние, при котором
Пупырышки с жидкостью на руках: что это и могут ли быть опасны
Скорее всего, эти высыпания — один из видов экземы. Что за пупырышки с жидкостью возникают на пальцах и ладонях Пупырышки, которые выглядят как небольшие пузырьки с жидкостью, —
Почему появляется неприятный запах из пупка
Дело не всегда в плохой гигиене. Почему появляется неприятный запах из пупка Причин может быть несколько. Плохая гигиена В складках пупка скапливаются омертвевшие клетки кожи,
Почему возникают болезненные прыщи в ушах и что с ними делать
Эти высыпания могут доставлять много неудобств. Болезненный прыщ в ухе — неприятность, с которой сталкивались многие, хотя говорить об этом обычно не принято. На самом деле это
Перелом на ровном месте. Врач Коршун перечислила признаки дефицита кальция
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенная в студию эксперт, врач-терапевт, кардиолог, д. м. н. Елена Коршун рассказали о рисках дефицита
Может вызвать обострение! Специалист назвала безопасную дозу березового сока
Свежий сок березы – это низкокалорийный углеводный продукт. Наступило время сбора березового сока. Несмотря на очевидную пользу напитка, употреблять его можно не всем. Заведующая
Волшебная десятка: Упражнения от болей в спине
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают
Силой собачьей любви: как ваш пес спасает ваше ментальное здоровье
Пушистые друзья облегчают социальное взаимодействие и снижают тревогу, доказывают исследования Черпать силы в поддержке собаки Мы знаем, что крепкая социальная поддержка —
Оздоровительное тепло: в самом ли деле горячая еда полезнее холодной?
Многие взрослые люди пренебрегают бабушкиным советом «чаще есть горячую еду» и питаются в основном холодной пищей, преимущественно сухим пайком, во время обеденных перерывов.
Секрет молодости и здоровья китайцев: неочевидные преимущества употребления теплой воды
Выпить утром натощак стакан теплой воды — это рутина многих китайцев и людей других наций, которые уже успели оценить все ее прелести. Если вы еще не знаете, зачем нужна эта
Лет до ста расти: 5 регионов, в которых люди научились жить долго и счастливо
И какие приемы стоит взять на вооружение каждому Островки долголетия, регионы, в которых люди в среднем живут дольше, описаны в трудах известного американского путешественника и
Постоянное вранье и еще 2 признака, которые выдают пьяницу
Главная опасность алкоголизма в том, что он не развивается мгновенно. Изменения происходят постепенно, и многие люди — как сами выпивающие, так и их близкое окружение — могут не
Постоянное вранье и еще 2 признака, которые выдают пьяницу
Главная опасность алкоголизма в том, что он не развивается мгновенно. Изменения происходят постепенно, и многие люди — как сами выпивающие, так и их близкое окружение — могут не
Побочки, зависимость и безопасность: главные вопросы о нашумевшем препарате для похудения «Оземпик»
Этот препарат стал международной сенсацией среди адептов стройности, хотя был создан совсем для другого. Может ли он вызвать привыкание или другие негативные последствия?
Почему лекарства могут убивать печень: топ-10 самых опасных препаратов
???? Вы уверены, что лекарства вам помогают? Некоторые таблетки, которые миллионы людей принимают каждый день, тихо и незаметно разрушают печень. Вы можете не пить алкоголь,
Что такое сонный паралич: симптомы, причины и способы лечения
Это жуткое состояние вызывает страх и замешательство. Рассказываем о симптомах, причинах и способах справляться с сонным параличом. Midjourne Согласно исследованиям, хотя бы
Уникальное и простое упражнение для оздоровления коленных суставов тем, кому за 55
Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Сегодняшняя статья для тех, кто после 55-ти решил заняться физическим развитием, но столкнулся с проблемой: колени болят. Согласитесь,

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 446