Польза от купания в проруби давно уже доказана учеными. Ледяная вода укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение внутренних органов и мозга и, конечно же, дарит бодрость.

Факторы возникновения грыж ⠀ Их принято разделять на предрасполагающие и производящие. ⠀ К первым факторам относят пол, возраст, анатомическую слабость паховой области, нарушения

Начало пандемии коронавируса ознаменовалось валом сообщений сомнительного содержания. ВОЗ назвала это явление инфодемией и объявила ему войну. Однако фейки в СМИ и соцсетях — лишь

Мозг — командный центр, управляющий всем нашим телом. От его деятельности зависят работа мышц, внутренних органов и, конечно, высшие психические процессы — память, внимание,

У каждого человека есть собственное понимание того, каким должен быть завтрак. Кому-то хватает чашечки кофе на бегу, кто-то предпочитает чай с бутербродом, а кто-то не выйдет из

Ученые установили, что группы крови у людей сформировались в незапамятные времена, когда еще не было не только наций, но и рас. Они участвовали в формировании этносов и до сих пор

Поджелудочная железа — один из главных внутренних органов человека, но большинство почти ничего не знает о его работе, заболеваниях и даже точном расположении. Однако это полезная

Эпидемия гриппа 1918 года началась в Японии в конце августа и стала национальной эпидемией в ноябре того же года. Эксперты считают, что грипп пришел в Японию вместе с группой

Чем отличается ангина от тонзиллита? Этот вопрос часто задают врачам-отоларингологам, пытаясь разобраться в том, какая же из двух болезней серьезней. На самом деле, это одно

Опущенная голова, сутулые плечи, дряблое тело, разболтанная походка, потухший взгляд, постоянная усталость, душевная опустошённость, стрессы, отсутствие целей, разлад в жизни и

За столь длительный период пандемии ты наверняка научился, как пользоваться маской для лица. Хотя, если помнишь, у многих это действительно вызывало трудности. Чего только стоят

Существует ли связь между пищевой чувствительностью, ревматоидным артритом и тревожностью? Эти, казалось бы, разные состояния объединяет дисфункция пищеварительного тракта. От

Вот уже больше полувека человечество потребляет ударными дозами витамины. Но пока еще не стало бессмертным. Пришло время разобраться, почему? Когда-то люди ничего вообще не знали

АВТОР ФОТО,TASS 11 января прошлого года к борьбе с таинственной инфекцией, вызвавшей вспышку неизвестной болезни в Ухане, наконец смогло подключиться мировое научное сообщество.

2020 год научил нас быть готовыми ко всему. Поэтому сегодня едва ли кого-то можно удивить словосочетанием «новый локдаун». Правда, одни люди отказываются принимать эту данность

Люди с рыжим цветом волос явно выделяются из общей массы. Статистика утверждает, что рыжих людей около 1-2% от всего населения планеты. Но объединяет их не только огненный цвет

Оказывается, о склонности собеседника к психопатии легко узнать, просто зевнув. Ученые, отобрав случайным образом 135 студентов, пытались заставить их зевать в ответ на чужие

АВТОР ФОТО,JAMES HAMBLIN Подпись к фото, Свой смелый эксперимент Хэмблин описал в недавно опубликованной книге "Я чувствую себя отлично". Именно так доктор Джеймс Хэмблин

Смалец из сала — ценный продукт, который делают во многих странах. Это топленый жир, который добавляется в различные блюда, а также употребляется в качестве закуски. Я с детства

О чем говорят воспаленные лимфоузлы Лимфатические узлы являются важной частью иммунной системы человека. Они выполняют роль природных фильтров в нашем организме, задерживают

В новой книге «Еда для радости» врач-диетолог и медицинская журналистка Елена Мотова рассказывает о последних исследованиях питания и популярных диет с точки зрения доказательной

МЧС России совместно с Министерством здравоохранения готовят документ, согласно которому сигареты должны быть самозатухающими. Решение может быть утверждено через два года. Об

По набору и количеству витаминов и микроэлементов эти морские водоросли не знают себе равных. Это витамины А, В, С, К, фолиевая кислота, железо, магний, кальций и др., но главное

Пока миллионы людей по всему миру с нетерпением ожидают вакцинации, есть немало и тех, кто сомневаются, нужна ли прививка от ковида вообще. Кто-то переживает, что через вакцину

Чтобы эффективно противостоять коронавирусной инфекции, все мы должны стать немного медиками. В том числе понять особенности методов профилактики и тестирования COVID-19, одним из

Одноклеточный паразит Toxoplasma gondii известен своей связью с кошками. Паразит может перемещаться от животного к человеку, чаще всего через контакт с кошачьими фекалиями. Обычно

И как эта привычка вредит нашему здоровью. Плоский живот – один из самых популярных запросов в фитнесе. Печально, но это желание часто затмевает голос разума. И тогда в ход идут

«В 40 лет жизнь только начинается» – говорила Катя Тихомирова из фильма «Москва слезам не верит». И это действительно так. К этому возрасту у нас уже есть опыт, приходит понимание

Грейпфрут, благодаря его свойствам, относят к диетическим плодам. И действительно, мякоть, семена и кожура этого цитруса содержат большой перечень полезных для здоровья веществ.