Знаете ли вы показатели своего артериального давления? Как правило, утвердительно на этот вопрос отвечают лишь те, кто уже страдает от перепадов, имеет сердечно-сосудистые

Мёд, кленовый сироп, патока и другие продукты, которые помогут отказаться от сахара. Мёд Знакомый нам с детства мёд не только сладкий помощник при простуде, но и натуральный

По своей эффективности тибетское очищение организма стоит в одном ряду со многими медицинскими процедурами. В то же время это средство является натуральным природным лекарством,

Самый простой из точных способов измерения процента жира – с помощью калипера. Идеальной формулы, которая показывает, есть ли у вас лишний вес, не существует. Но зато вы можете

Одним из самых важных суставов нашего опорно-двигательного аппарата является тазобедренный. Именно он обеспечивает человеку возможность свободно передвигаться и совершать

Шизофрения подкрадывается незаметно и отнимает у человека реальность. Болезнь можно держать под контролем, но для этого нужно её заметить. А она слишком хорошо маскируется. Что

Представляем урок от врача-остеопата, практика Александра Смирнова. В нём он рассказывает и показывает несколько техник пальпации, учит восприятию своего тела с помощью наших же

Таблица психосоматического значения заболеваний из одной из книг Луизы Хей (Louise Hay) "Как исцелить свою жизнь", "Исцели себя сам". В таблице рассмотрены физически болезни и их

Вместе сбросить вес - проще! Специальный рацион питания и физические нагрузки в спортзале не всегда дают эффект. Бывает и так, что вес снова возвращается. Дело в том, что

Когда жидкость в нашем животе начинает урчать или забавно хлюпать, кажется, что все органы внутри просто «плавают» в пустом пространстве. Но это совсем не так! Благодаря

Суточная доза магния для женщин — около 300 мг в сутки. Как понять, что у вас в организме не хватает магния, и чем вам это грозит? Не хватает магния: симптомы Нервы Вы легко

И можно ли избавиться от нее навсегда Ребенок попадает в реанимацию от одного запаха рыбы. Из-за домашней пыли у девушки развивается астма с таким кашлем, что невозможно спать.

Обследование может помочь найти заболевания до того, как появились симптомы. Зачем нужен общий анализ мочи Только врач может дать направление на это обследование. Обычно это

Белые кровяные тельца расскажут о состоянии вашего иммунитета. Что такое лейкоциты Лейкоциты — это клетки крови, которые являются одним из важнейших элементов иммунной системы.

Те из нас, кто застал советские времена в осознанном возрасте, отлично помнят ассортимент аптек того времени. Выбор был, мягко говоря, невелик, поэтому, когда кто-то в семье

На страже нашего здоровья стоит сильная армия — иммунная система. Она безошибочно распознает врагов, например, бактерии, вирусы и отражает их атаки. Но иногда что-то идет не так.

Что такое сердечная астма? Это состояние, при котором появляются приступы одышки. Возникают они в положении лежа, например, ночью во время сна. Ощущение удушья, как правило,

 Почему мы храпим и что с этим делать Почему мы храпим? Мы спим, чтобы наш разум и тело могли отдохнуть, поэтому во время сна почти все мышцы расслабляются. И даже те, что

Клещевой вирусный энцефалит (КВЭ) — острое инфекционное вирусное заболевание, которое поражает центральную нервную систему. Вирус попадает в организм человека вместе со слюной

«Глутамат! ГМО! Холестерин! Мы все умрем!» — так начинаются бессчетные статьи о «вредной» пище. Сейчас эти мифы-долгожители уходят в прошлое благодаря доказательной медицине

Огромному количеству пожилых людей в странах СНГ живется несладко. Мизерной пенсии далеко не всегда хватает, чтобы сводить концы с концами. К сожалению, в таких условиях мысли о

Каждому из нас хочется оставаться здоровым и преисполненным энергии до конца жизни. Что ж, это вполне реально! Прекрасное тому доказательство — Тао Порчон-Линч, самая пожилая

Коуч Джордж Халачев советует при потере производительности в первую очередь задумываться о базовых потребностях своего тела Представьте себе великолепный новый Ferrari. Это

Можете ли вы угадать, какая часть вашего тела нуждается в наибольшем количестве топлива? Конечно, это орган, который вы используете, чтобы думать — ваш мозг! Он питается в

Плесень — это такой грибок, который объединяет в себе и признаки растения, и животные свойства. Это единственный из простейших организмов, размножающийся половым путем, способный

Многие не считают лямблиоз за болезнь. Мало ли, кто живет в нашем организме! Вроде бы эти самые лямблии не беспокоят особо - не то, что глисты. На самом же деле и эти паразиты

Простите, ДЦП — это вообще что? Это детский церебральный паралич. Так называют целую группу нарушений, при которых человеку становится сложно контролировать движения и удерживать

Исследования показывают, что «часики тикают» не только у женщин, но и у мужчин. Unsplash.com/CC0 В октябре 2012 года житель Индии по имени Рамаджит Рагхав побил мировой рекорд,

В мире живут 60 миллионов людей с эпилепсией. Диагноз как таковой, однако, не описывает полностью, как именно протекает болезнь у пациента «Фиолетовый день», который отмечается

Можно ли стать жаворонком, если ты сова, как восстанавливать сон после ковида, полезно ли спать днем, как обойтись без снотворных, если вас мучает бессонница? На эти и другие