Профилактика остеопороза у женщин – как сохранить крепкие кости?
С возрастом количество кальция в костной ткани быстро снижается. Это повышает риск развития переломов, трещин костей. Чтобы предупредить травмы, врачами активно осуществляется
План питания после COVID-19, чтобы в голове прояснилось
Организм после ковида нуждается в комплексном восстановлении. И приходится потратить немало времени на то, чтобы полностью окрепнуть. Особенно непросто приходится тем, кто
Отчего болят стопы ног. Как это влияет на здоровье
В организме все части тела соединены между собой. В медицине существует такое выражение “стопы прикрепляются к затылку”. И это верно. При деформации стоп нарушается работа
Санитарка городского диспансера объяснила, почему бахилы не спасают от грязи
Бахилы, одноразовые маски и прочие временные средства защиты прочно вошли в нашу жизнь за последний год. Все мы хотим защитить себя и своих близких от неприятностей. И хотя сейчас
Все опытные хозяйки делают так, прежде чем сеять рассаду
Опытные хозяюшки знают, насколько важен правильный уход за рассадой. Недостаточно просто закинуть семена в землю, полить их и ждать появления первых росточков. В этом вопросе
Когда не работает лифт, а в руках тяжелые сумки, поднимаюсь на восьмой этаж необычным способом
Одышка может появиться у человека абсолютно в любом возрасте. Безусловно, в первую очередь, это связано со здоровьем. Также это привычное явление для тех, кто страдает от пагубных
У каких знаков зодиака в марте жизнь будет бурлить
Зима понемногу сдает свои позиции, а значит самое время узнать Таро-прогноз на март-2021 от великолепной Анжелы Перл. Первый месяц весны переменчивый и может удивить любой
Привычки красоты, чтобы не сморщиться как курага раньше времени
Как выглядит красивая женщина? Что входит в это понятие? Черты лица, отменная спортивная фигура, а может лучезарный взгляд и добрая улыбка… Красота понятие субъективное. Мне
Упражнение со времен СССР, что дает бодрость, энергию и меняет человека к лучшему
Бывает такое, что ничего не хочется, и всё не в радость. Не поднимает настроение тренировка, и с каждым днем заниматься собой становится всё больше лень. Но ничего не поделать,
Календарь судьбоносных дат на 2021 год
Выбрать благоприятную дату для бракосочетания или узнать, когда лучше подписывать важные документы и открывать новое дело, делать процедуры красоты и не только, мне помогает
Специалист по питанию заверил, что начать есть правильную еду не поздно даже в 60
Если тебе, как и мне, надоело то набирать лишние килограмм, после затянувшихся праздников, то сидеть на кефире неделю — эти советы для тебя. Пора узнать, как начать правильно
Зелье для роста волос, после которого они растут как сумасшедшие
Сегодня замешала своё первое зелье! Узнала от подруги, а та, в свою очередь, привезла этот рецепт из деревни. «Это масло для роста волос — это нечто. Конечно, повозиться немного с
Что будет, если есть смалец каждый день без пропусков
Смалец из сала — ценный продукт, который делают во многих странах. Это топленый жир, который добавляется в различные блюда, а также употребляется в качестве закуски. Я с детства
Почему королева Елизавета и ее супруг Филипп привились от COVID-19, отбросив все страхи и сомнения
Пока миллионы людей по всему миру с нетерпением ожидают вакцинации, есть немало и тех, кто сомневаются, нужна ли прививка от ковида вообще. Кто-то переживает, что через вакцину
Для чего я измеряю давление бабушке на обеих руках
Как измерить давление тонометром, чтобы результаты были максимально точными? Ведь и повышенное и пониженное артериальное давление сильно влияет на самочувствие и, как следствие,
Специалист объясняет, почему нельзя носить маску на улице в мороз
Ношения масок уже давно превратилось в нечто привычное, о чем даже не задумываешься. Времена года меняются, а вот обязательное ношение масок всё еще остается повседневной нормой.
Почему лишь особенные люди замечают номера на изображении
Психологи неспроста любят тестировать своих клиентов с помощью неоднозначных картинок. Ведь то, что ты видишь на картинке, может многое рассказать как о твоих чертах характера,
Азы профилактики коронавируса от доктора Комаровского
Ковид удержать в стойле не удалось, поэтому он стремительно завоевывает планету. Кажется, что мир условно согласился с его присутствием и нам не остается ничего другого, как
Почему маму нужно целовать, когда она приносит домашний мёд в подарок
О том, что вода с мёдом натощак помогает от любых невзгод, знает каждый. Здесь тебе и ускорение обмена веществ, и очищение организма, и даже успокоение нервной системы человека.
Дыхательные упражнения, что рекомендуют медики при  COVID-19
Пандемия не собирается сбавлять обороты, вирус шагает по планете уверенно и непринужденно. Как известно, в зоне риска люди в возрасте, хотя недуг поражает всех. Унывать не стоит,
Специалист объясняет, кому нельзя есть хурму и не нужно даже смотреть в ее сторону
Хурму называют едой долгожителей и рекомендуют употреблять ее в любом виде. Однако, несмотря на массу полезных свойств, этот фрукт подходит далеко не всем. Сегодня редакция
Насколько часто проветривать комнату, чтобы выгнать коронавирус прочь
То, что жилье следует регулярно проветривать, чтобы впустить чистый воздух, мы знаем с детства. Но после начала пандемии замечания о необходимости проветривания помещений стали
Чем дешевые одеколоны с советскими запахами манят современных хозяек
По совету подруги купила одеколон «Новая заря». Причем даже не один одеколон, а целых три! Несу домой «Пашу», «Сашу» и «Наташу». Уверена, что завтра ты тоже так сделаешь, и сайчас
Что будет, если съедать по одному зубчику чеснока ежедневно
Чеснок — одна из древнейших овощных культур, о которой, между прочим, писали еще древние шумеры больше 4,5 тысяч лет тому назад. Его специфический аромат и гастрономические
Маска, что экстренно остановит выпадение волос и вернет к жизни шевелюру после окрашивания
Сколько бы тебе ни было: 18 или 60, о роскошной шевелюре мечтает каждая представительница прекрасного пола. Осенью, когда мы всё меньше гуляем на свежем воздухе, а солнце больше
Почему нельзя трогать маску руками, когда носишь ее
Еще летом оптимисты отмечали, что ситуация с коронавирусом стабилизировалась. Даже надеялись, что второй волны не будет. Однако осенью ситуацию ухудшилась. Показатели
Чем полить грядки осенью, чтобы защитить огурцы и помидоры от вредителей и хворей на год вперед
Фитофтороз можно отнести к наиболее распространенным заболеваниям картофеля, огурцов и томатов. Избавиться от возбудителей болезни в почве бывает очень непросто. И лучший способ
Зачем умные дачники сажают горчицу осенью
Любая деятельность человека — стремление к отдыху. Как сажать горчицу с толком мне рассказал сосед по даче. Осенью он сажает ее с неистовым рвением. Зато летом отдыхает, когда все
Каким образом в Европе планируют избежать нового карантина
После тяжелых месяцев самоизоляции хочется надеяться, что скоро все ограничения будут сняты. Но, похоже, что правила после карантина останутся довольно жесткими, причем не только
Что делать при отравлении грибами
Единственно правильный ответ на этот вопрос предельно краток: как можно быстрее обеспечить пострадавшему квалифицированную медицинскую помощь. Вызовете ли вы «скорую» или повезете

1 2 3