Эта дыхательная техника разработана для сжигания токсинов в теле и очищения крови, и потому она улучшает цвет и состояние кожи лица, а также проясняет зрение. Всегда делайте вдох

Для того чтобы держать под контролем свой пищевой рацион, нужна сильная воля. Мы заедаем стресс сладким и жирным, не можем устоять перед любимыми лакомствами. Эти советы помогут

Высокий уровень холестерина грозит сердечным приступом или инсультом. Снизить холестерин поможет сочетание пищевого рациона и изменение образа жизни. Рекомендуется употреблять

И нужно ли пить антикоагулянты для профилактики? У 16-30% госпитализированных с коронавирусом пациентов врачи диагностируют тромбоз артерий или вен. Что такое тромбоз, как его

Теплая осень и зима, к сожалению, такое же беспокойное время для любимцев, как и летние месяцы. Подвалы и технические помещения дают приют блохам, которые «путешествуют» на

«В палату вместе с каталкой закатываются два молодых парня и ждут, когда я разденусь. Я отказываюсь снимать трусы и лифчик, и медсестры нежно начинают меня уговаривать, мол, “так

Биохимия крови назначается не так часто, как общий - но все же достаточно регулярно как в амбулаторном звене, так и тем более тем пациентам, которые получают стационарную помощь.

А вы знали, что боль в правом подреберье – не всегда признак проблем с печенью? Поговорим сегодня об этом. Когда появляется болевой синдром, человек всегда настораживается и

От очевидного кофеина до восточных растений. Ноотропы — это вещества, которые стимулируют работу мозга. В теории они могут помочь быстрее думать, лучше запоминать информацию и

«Болезнь от хорошей жизни» – так порой называют панкреатит, который часто развивается из-за неумеренности в еде и питье. Наш эксперт – заведующий абдоминальным отделением

АВТОР ФОТО,ISTOCK Раз и навсегда сократив ежедневное потребление калорий, вы можете серьезно изменить свою жизнь в лучшую сторону, утверждается в ряде научных исследований.

Решение проблемы зависит от причины появления этого рефлекса. Чиханье — это рефлекс, который возникает в ответ на раздражение слизистой оболочки носа. Внезапный сильный выброс

Настоящий прорыв, способный подготовить базу для создания эффективного лекарства для борьбы со старческим слабоумием, в том числе и болезнью Альцгеймера, совершил коллектив ученых

Shutterstock.com Истории о том, что кому-то вырезали огромную опухоль на несколько десятков килограммов встречаются с завидной регулярностью. При этом открытым остается вопрос:

Некоторые люди ошибочно полагают, что домашние собаки должны питаться как мы. Но такое заблуждение приводит к печальным последствиям, ведь их кишечный тракт не приспособлен к

Немало детей, подростков и взрослых подвержены этой неприятной и вредной привычке – грызть ногти. У нее даже есть научное название – онихофагия. А в Нидерландах, в небольшом

Если болит в левом боку, под рёбрами, скорее всего, виноват желудок. Он может давать о себе знать по целому ряду причин — как безопасных, так и не очень. Но нередки случаи, когда

Отвар шиповника — это кладезь витаминов, помогающий укрепить иммунную систему и справиться с упадком сил в период авитаминоза. Шиповник содержит колоссальное количество витамина

О том, как заставить себя заниматься, время от времени думают практически все люди. Некоторые хотят выглядеть лучше, другие мотивируют себя хорошим самочувствием. Для кого-то

Яйца считаются полезным и ценным продуктом. В их состав входят макро- и микроэлементы, белок, жиры, углеводы. Яйца содержат витамин A, препятствующий преждевременному старению.

Дефицит маловероятен, но лучше подстраховаться. Зачем нужен витамин Е Витамин Е, или токоферол, — это антиоксидант, который защищает клетки от повреждения свободными радикалами.

Меня часто спрашивают, почему я так много внимания уделяю антипрививочной теме. Я уже писал про важность этого вопроса для общественной безопасности, а значит, безопасности моей и

Белла и Джиджи Хадид много лет подряд восседают на троне модного олимпа. Девушки снимаются для именитых брендов люксового сегмента, запускают дизайнерские коллаборации с

Поговорим о мифах о наркозе? Наркозом называется искусственное введение человека в состояние медикаментозного сна, что обеспечивает выраженное обезболивание во время

Почему из-за пяток может болеть голова, как массаж стоп спасает от грыжи и остеохондроза и при каких заболеваниях он категорически противопоказан? Мы выяснили, какая связь между

Shutterstock.com Огромное число людей в возрасте 50–64 лет имеет в сосудах сердца атеросклеротические бляшки. Они даже не подозревают об этом, считают себя абсолютно здоровыми.

Shutterstock.com Сатурация — термин, который в настоящее время на слуху, ведь уровень кислорода в крови является значимым диагностическим фактором при коронавирусе. Однако врачи

Всегда было принято считать, что чем меньше термически обработан продукт, тем он полезнее. Так ли это на самом деле? Getty Images Есть мнение, что обратить внимание на такую

Эдуард Кудрявицкий / АиФ Диагностика рака – дело сложное. Но есть признаки, выявить которые могут самые простые обследования. «В частности, это анализы, которые выполняют

Ежегодно 14 ноября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Это эндокринное заболевание, которое сопровождается повышенным уровнем глюкозы в крови,