Частая потребность в том, чтобы прилечь и немного поспать посреди дня, может свидетельствовать о нездоровье. «Когда человеку постоянно нужен отдых со сном, несмотря на то, что

Фото: Maxim Shemetov / Reuters Число заражений COVID-19 в России, как и смертность от инфекции, день за днем ставит рекорды. Из-за тяжелой ситуации в стране объявили «ковидные»

Нормальному человеку обычно не приходит в голову размышлять о том, как функционируют его кости, связки, мышцы и суставы, но как только где-то стрельнет, сразу задумываешься о том,

Это - шутка! 😄 Гимнастика от Микулина гораздо проще! Кто на меня уже подписан, наверняка успел почитать о невидимой гимнастике Воробьева (ссылка - в конце статьи). Но этот

Как только узнала про такой интересный способ омоложения, сразу подумала: надо скорее поделиться с читателями! Простая, приятная и невероятная техника, которая может занимать

Все же в детстве ели батончики гематогена под приговаривание родителей об их пользе? В те времена они служили теми самыми снеками для правильного перекуса. Гематоген, как источник

​​​​​​​ От депрессии спасёт селёдка. От дефицита витамина D страдают около миллиарда человек по всему миру. Причём формулировка «страдают» — не преувеличение. Этот элемент

Оказывается, если регулярно есть гранат, то сердце будет работать как часы, а старость ещё долго не постучит в дверь. Каждый год 26 октября в Азербайджане отмечается праздник

Дыхательные упражнения улучшают кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает...       ​​​​​​​ Сядьте на стул, обопритесь на спинку. Глаза можно закрыть,

Почему в глазу лопается сосуд? Среди распространенных причин можно назвать сильный кашель, поднятие тяжестей, травму. Субконъюнктивальное кровоизлияние обычно не дает осложнений.

Спойлер: чаще всего нужно просто перетерпеть. Что значит «продуло шею» Так обозначают боль в шее, которая возникает под действием холодного воздуха или сквозняка. Чаще всего это

Они могут даже защищать от радиации. Чем полезны семена льна Эти мелкие тёмно-коричневые семечки — один из столпов диетического питания. Они содержат огромное количество

Давно я не рассказывал вам психиатрических баек. Надо исправить дело. Беседовал как-то раз с коллегой. Обсуждали, как обычно, работу: ну не о политике же в стенах психиатрического

Чтобы он принёс только пользу для шеи, нужно прислушаться к рекомендациям врача. Что такое воротник Шанца Воротник Шанца — это специальный бандаж, который надевают на шею для её

Наверное, каждой женщине знакомо это чувство: на вечеринке вместо того, чтобы наслаждаться моментом, только и мечтаешь о том, как придешь домой и первым делом снимешь неудобные

Уровень коллективного иммунитета к коронавирусу в Петербурге составляет 60,2%.

Герпес. Чуть больше нервов, чуть больше нагрузки и на губе простуда. Начал бегать, стал аккуратнее в питании, герпес стал появляться все реже и почти совсем пропал. Я стал

Хурма — ягода вкусная и полезная. Однако и побочные эффекты у неё есть. Чем полезна хурма Замедляет старение и улучшает зрение Как и во всех оранжевых плодах, в хурме много

Красивый и ароматный джем из калины — не только украшение стола, но и незаменимый домашний лекарь. Богатые витаминами соки горьковатых ягод снижают давление и помогают побороть

Плохие вещи в наших домах могут не только вечно собирать пыль и путаться под ногами. Они еще и высасывают нашу энергию. Сами того не замечая, мы можем болеть, жаловаться на

Проверь, может, тебе незачем опасаться этого ковида! Пока коронавирусная статистика в России продолжает бить рекорды, а города вводят новые антиковидные ограничения, есть в нашей

Душевное состояние человека — зыблемая вещь. Согласись, мы живем в то время, когда события сменяют друг друга буквально каждую секунду. Далеко не у всех есть уверенность в

С приходом холодов мы всё больше времени проводим дома, кутаясь в теплый плед с книгой в руках или за любимым сериалом. Максимальный уют помогает создать чашечка теплого напитка.

Высокий уровень сахара в крови и плохое кровообращение в результате диабета подвергают вас риску развития проблем с ногами. Если вы знаете признаки, на которые следует обратить

Если вы тоже посещаете туалет «на всякий случай» в каких-то обстоятельствах, лучше избавьтесь от такой привычки. Многие люди стараются сходить в туалет «на всякий случай» перед

Киноа - модный продукт, один из самых популярных суперфудов в мире. Еще в 1990 годах ученые из NASA определили ее как идеальную крупу для питания астронавтов, так как она

Доводилось ли вам ночью просыпаться от неприятных ощущений в руках - онемения , мурашек, даже жжения, " как будто кровь не поступает " ( так многие описывают) ? А я им на это :

Будьте осторожны с биодобавками. Зачем вам нужен магний Это один из важнейших минералов, без которых ваше тело жить не может. В прямом смысле. Магний — ключевой участник более

Ученые установили, что стресс может менять тело человека, в частности, является одной из частых причин жировых отложений на животе. Механизм образования жира в данном случае

Лучшая парта для школьника — какая она? Все знают, что от выбора правильной мебели зависит осанка, и следовательно здоровье детей. А дети, как известно, — наше светлое будущее.