Важный холин: Лучшие источники витамина В4
Витамин группы В - холин - является важным для организма питательным веществом, которое тело производит в небольших количествах. Поэтому холин необходимо получать из ежедневного
Что делать, если укусил слепень или овод
Летающие насекомые часто могут жалить и кусать, но некоторые из них особенно опасны. Принято считать, что укус овода –‌ одно из самых неприятных летних происшествий. Репутация у
Несправедливо, что женщины так рано увядают и выглядят в старости хуже мужчин
Процесс старения естественен как для мужчин, так и для женщин. Однако дамам свойственно подолгу стоять у зеркала, фиксируя каждую новую морщинку на лице. И, конечно, это
12 натуральных антибиотиков, о которых мало кто догадывается
Если Вы простыли, у Вас температура и болит горло, то доктора обязательно припишут антибиотики. В наши дни они стали чуть ли не панацей от всех ОРВИ. Несомненно, антибиотики имеют
В каких продуктах содержится йод — 10 стражей здоровья щитовидной железы
Организм здорового человека содержит до 50 мг йода, большая часть которого находится в щитовидной железе. Она осуществляет выработку гормонов и поддерживает их баланс. Сегодня с
Тест на аневризму проще простого: растопырив пальцы, человек может узнать, не грозит ли ему внезапная смерть
Медики предложили простейший тест, позволяющий быстро оценить риск разрыва аорты, который, как правило, заканчивается трагически Тест на аневризму проще простого Аневризма аорты
Как правильно загорать на солнце и в солярии
Наступило лето, и многие спешат воспользоваться возросшей активностью солнца для формирования загара. Не всем по карману регулярные посещения солярия. Красивый загар – это не
Индекс массы тела : что это и как рассчитать для мужчин и женщин
Масса собственного тела является актуальным для большинства людей вопросом. Пока одни борются с превышением веса, другие изучают, что могло стать причиной неестественной худобы.
Иван-чай: польза и вред, советы врача
Россия чуть ли не единственная страна в мире, где продолжают готовить чай из кипрея. Сегодня диковинный «русский напиток» продают на eBay и Amazon, а официальная медицина
4 причины есть морковь каждый день
Какие полезные вещества содержит в себе морковь? Как овощ влияетна здоровье человека. Способы приготовления моркови. В одной порции моркови содержится 30 калорий и менее одного
«Пить бросают все. Некоторые успевают еще при жизни» — 13 анекдотов о здоровом образе жизни
Будьте здоровы! Пить бросают все. Некоторые успевают еще при жизни. 18 лет: выскакивает сердечко, когда влюбляешься. 45 лет: выскакивает колено, когда чихаешь. В наше время
Ученые выяснили, как необычно действует на здоровье мужчин созерцание моря
Смотреть на море приятно в любую погоду, но, оказывается, это занятие имеет еще и терапевтический эффект! Мы узнали об этом благодаря ученым из Каталонии, Испания, которые провели
Напоить почки. От чего возникает мочекаменная болезнь?
Dean Drobot / Shutterstock.com Чтобы поддержать здоровье почек, каждый час нужно выпивать по стакану воды. Это одно из важных правил профилактики мочекаменной болезни. Ещё
Диабетическая стопа: симптомы и лечение, стадии, уход за ногами
Что такое диабетическая стопа? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Есипенко И. А., сосудистого хирурга со стажем в 34 года.
Отпускная болезнь: почему мы заболеваем на отдыхе и что с этим делать
© MOJPE/PIXABAY Случалось ли вам подхватить простуду в самый неподходящий момент — в начале отпуска или праздников? Ученые выяснили, почему это происходит и что делать, чтобы не
5 причин начать есть абрикосы прямо сейчас
Сейчас самое время покупать сочные и сладкие сезонные абрикосы — век их свежести короток, зато пользы в них очень много. Называем пять удивительных фактов о пользе абрикосов,
Почему бактерии влияют на поведение. 7 фактов о микрофлоре
© FRANK FLORES/UNSPLASH Микробы в организме не появляются раз и навсегда. Их разновидности и количество меняются в зависимости от множества факторов. Учитывая это, проще
Как справиться с акклиматизацией в другой стране, на море и в горах
© SHUTTERSTOCK Отпуск может быть испорчен плохим самочувствием из-за смены климата. Вместе с экспертом разбираемся, как справиться с акклиматизацией в различных условиях и можно
Отрыжка симптом какой болезни?
Отрыжка – процесс выброса газов из желудка в ротовую полость. Довольно часто возникает отрыжка тухлыми яйцами, свидетельствующая о гнилостных процессах, развивающихся из-за
Откуда берутся судороги и что с ними делать
Некоторые судороги безвредны, а некоторые приводят к остановке дыхания. Что такое судороги Судорога — это внезапное и чаще всего непроизвольное сокращение одной или нескольких
Почему нельзя пропускать вторую прививку от коронавируса — новое исследование
Полная вакцинация или достаточно только одной прививки от коронавируса? Правы ли те, кто боится побочных эффектов и отказывается от второй дозы, — что об этом думают ученые. Все
Чтобы сон приносил только удовольствие выполняем перед сном 4 упражнения. Качественный сон за счёт упражнений
Во сне мы проводим очень много времени в течение все жизни и его качество важная составляющая нашего здоровья. Плохой сон может стать причиной многих проблем со здоровьем поэтому
«Палочку Коха находят и у мумий». Фтизиатр развенчивает мифы о туберкулезе
Проба Манту позволяет определять до 77% заболеваний туберкулезом среди детей. Shutterstock.com 24 марта считается Всемирным днем борьбы с туберкулезом. Главный врач Воронежского
Инсульт до 45 - реальность. Невролог - о молодеющих «старческих недугах»
Мужчины чаще игнорируют проблемы со здоровьем / Эдуард Кудрявицкий / АиФ Утверждение «все болезни от нервов» давно стало аксиомой. Мы с лёгкостью списываем головную боль на
Ученые нашли механизм работы бессмертия
Ученые из Аризонского университета сумели открыть новый этап каталитического цикла фермента теломеразы. Они уверены, что механическое изменение в этот момент цикла может открыть
Как сохранить здоровье почек? 10 вопросов нефрологу
/ Natali _ Mis / Shutterstock.com Примерно каждый шестой человек на земле страдает хронической болезнью почек (ХБП) и не знает об этом. Что поможет сберечь почки, пока еще
10 самых опасных растений и грибов Земли
Ранжировать растительные яды еще сложнее, чем животные. Дело в том, что даже растения одного и того же вида, растущие в разных условиях, могут по-разному накапливать в себе те или
Берем ноги в руки для долгой и активной старости. Утренние упражнения растяжки для улучшения подвижности таза людям за 60
"Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие." Гиппократ. Эта фраза древнего целителя несет в себе глубокий смысл и не согласиться с ней значит врать себе.
Советский томатный сок, который закрывает в трехлитровые банки свекровь
В СССР томатный сок готовили по строгому ГОСТу. Поэтому граждане могли быть уверены в его качестве. В наше же время найти натуральный продукт без консервантов, который бы не
От чего зависит запах пота и как его уменьшить
7 неочевидных причин, по которым пот пахнет сильнее и хуже, чем обычно. Почему пахнет пот На самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения,

1 ... 107 108 109 110 111 112 113 114 115 ... 444