В овощах больше вреда, чем пользы? Разбираемся с диетологами
У некоторых есть серьезные противопоказания Угадаете, какой из этих овощей менее полезен? Диетология шагнула так далеко вперед, что некоторые специалисты начали искать вред в
Опасный сон: как не умереть в своей кровати
Засыпая, мы даже не задумываемся о том, какие опасности поджидают нас после перехода в бессознательное состояние. Сон необходим нашему организму для существования, но он также
Выпрямил сутулую спину, просто вынув ноги из-под стула
Ровная осанка — это всегда красиво. Расправленная фигура восхищает окружающих, и они пронимаются уважением к ее обладателю. Но реальность такова, что похвастаться красивой осанкой
Так сколько же воды надо выпивать ежедневно? И зачем?
АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES Вы часто слышите этот совет: пейте больше воды. И когда устали, и когда кожа слишком сухая… Но совету этому - очень много лет. Есть ли у него научные
Витамин Д: что нужно знать про волшебный солнечный витамин?
5 февраля 1928 года немецкий химик Адольф Виндаус получил Нобелевскую премию по химии за то, что он впервые в мире синтезировал чистый витамин D2. Этот день считается днем
Ферментируй это: наука о пользе ферментированных продуктов
Продукты, “приготовленные” с помощью дружественных бактерий вам давно известны: это сыр, йогурт, кефир. Делать подобное можно и с растениями – ферментировать капусту, любые
Истинная причина болезни или в чем соль
Почему мы болеем. Не мало людей, писателей, врачей, философов, психологов задавались этим вопросом. Часто, в процессе болезни люди обращаются к Богу, науке, метафизике,
"Живая вода" - почему мы кипятим или кого варим?
Наверняка вы сможете вспомнить пару случаев в своей жизни, когда вам говорили – не пейте воду из-под крана, был ли это отель в тропическом раю, или так говаривала ваша Бабуля, это
Варикоз: болезнь, которая во время пандемии стала гораздо опаснее, чем раньше
Если вы страдаете варикозным расширением вен, вам необходимо строго соблюдать меры предосторожности, чтобы не заразиться коронавирусом, а также выполнять все указания лечащего
11 мифов о диетах, в которые пора перестать верить
Стереотипы о питании, которые давно опровергли учёные. Существуют особенные продукты, от которых худеют или толстеют На изменение веса влияет разница между съеденными и
Чрезмерная потливость: почему возникает и как от нее избавиться
Иногда это может говорить о болезни, но чаще всего — это просто индивидуальная особенность вашего организма. Кадр из фильма «Аэроплан» Что такое гипергидроз и откуда он берется
Как выглядит чистка ушей с точки зрения науки
Каждый современный человек просто обязан поддерживать свою личную гигиену на высоком уровне. Мы живем в обществе, ориентированном на внешние данные: по одежке люди не только
Сила кошек. Как они чувствуют человеческие болезни и как о них предупреждают
Отец "черного реализма", пьяница, волокита и драчун Чарлз Буковски, имевший прескверный характер, преображался на глазах, как только рядом оказывался его бесхвостый и косоглазый
Вредна ли соя женщинам? И какое отношение она имеет к раку простаты?
АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES Содержащиеся в сое изофлавоны иногда обвиняют в повышении риска заболеть раком молочной железы (и раком простаты - для мужчин). Но так ли это на самом
Почему зубы становятся чувствительными и что с этим делать
От тщательного ухода за полостью рта может стать только хуже. С чувствительностью зубов сталкивались многие. Надкусил кислое яблоко или, например, глотнул сладкий горячий чай — и
Долгожители поделились ежедневной рутиной, что поможет встретить сотый день рождения
В здоровом теле здоровый дух. Эта фраза с малых лет учит нас любить активный образ жизни, не злоупотреблять вредной пищей и оптимистично воспринимать новый день. Каждый вправе
Биофлавоноиды: чем полезен витамин Р
Биофлавоноидами или витамином Р (рутин), называют класс питательных веществ, с высоким содержанием рутина, гесперидина, кверцетина, а также больше ста активных компонентов. Рутин
Месяц жевала имбирь каждый день, началась вторая молодость
Имбирь неспроста называют чудо-клубнем. Многие знают, что употребление чая с имбирем помогает во время простуды, но целебные свойства корня этим не ограничиваются. Сегодня мы с
Секреты лечения грибами: Как «работают» целебные грибы
Фунготерапия представляет собой направление медицины, практикующее лечение грибами самых различных заболеваний. Перспективы фунготерапии пока до конца не изучены, но на сегодня
На рецепте – одно, в аптеке – другое: как правильно покупать лекарства
Лечение дженериками и оригинальными препаратами: в чем разница? Выписывая рецепт на лекарство, врач по закону обязан указать в нем международное непатентованное наименование —
Как перейти на кето-диету: что есть и что пить
Список разрешенных и запрещенных продуктов на кетогенной диете При каких болезнях помогает кето-диета и насколько сложно ей следовать? Вот основные правила для тех, кто решил
Клещи: защищаем домашних животных
Клещи - весенне-летний бич владельцев домашних животных. Особенно тех, кто выезжает с питомцами за город.  ​​​​​​​ Самое распространенное заболевание животных, причиной которого
Растения против аллергии
Пора цветения радует далеко не всех. Есть люди, которые на это время постараются поплотнее закрыть окна и двери и не выходить из своих квартир. Все дело в сенной лихорадке. Так
Как часто на самом деле нужно стирать постельное белье
Лечь после тяжелого рабочего дня в кровать со свежепостиранным постельным бельем – это огромное удовольствие. Однако стирка простыней – сложный процесс, включающий в себя поход
Навреди себе сам: обезжиренные продукты, от которых будет только хуже
От стройной фигуры до проблем с сердцем — один шаг Не торопитесь покупать продукты с низким содержанием жира, пока не дочитаете этот текст до конца Слово «обезжиренный» у многих
Как я научилась жить с эпилепсией
От первого приступа до постановки правильного диагноза СЕЙЧАС Я И МОЙ ДИАГНОЗ «ЭПИЛЕПСИЯ», МОЖНО СКАЗАТЬ, ПОДРУЖИЛИСЬ. Мы как будто бы раньше просто встречались, а сейчас поняли,
Как передается COVID-19, согласно новым данным
О том, как передается коронавирус, мы слышим отовсюду уже больше года. Однако исследования на эту тему до сих пор появляются. И это неудивительно, ведь вирус не перестает
Какие упражнения определят твой биологический возраст точнее паспорта
Наше тело нужно сохранять в чистоте. Как физической, так и духовной. Причем делать это нужно обязательно и на протяжении всей жизни. Физические упражнения и здоровый образ жизни
Клещевой системный боррелиоз: что такое болезнь Лайма и как ее лечить
© SHUTTERSTOCK Разбираемся вместе с экспертом, чем может закончиться укус клеща и что делать, чтобы избежать тяжелых последствий или вылечить лайм-боррелиоз Материал
Тарелка о двух концах. 5 примеров, как мы превращаем полезные продукты во вредные
Ты удивишься, насколько вредной может стать капуста, если в нее добавить горсть гвоздей. Ниже мы привели и другие примеры того, как съедобное можно по незнанию превратить в

1 ... 113 114 115 116 117 118 119 120 121 ... 441