Мечтаю переехать в деревню и трудиться в огороде, тоскую без контакта с землей

Порой мы забываем, насколько сильна связь человека с природой. Индийский йогин Садхгуру говорит о том, что наше тело — лишь кусочек земли. Но люди не придают этому никакого значения, пока сами не предадутся забвению. По мнению мистика, чтобы прожить здоровую и счастливую жизнь, каждому из нас нужно поддерживать контакт с почвой. А почему это так важно, я расскажу в сегодняшней статье.

GettyImages
Связь человека с природой

Отсутствие контакта человека с землей может привести к серьезным последствиям. Слабость, ухудшение здоровья и, как следствие, дестабилизация всей телесной системы. Чтобы избежать этого, достаточно начать проводить на свежем воздухе больше времени. Работать с почвой, растениями и водой.

©Садхгуру уверен, что запустить процесс обновления и регенерации организма очень легко. Для этого достаточно каждый день контактировать с землей: просто опускать в нее свои руки. Богачи тратятся на спа-центры, в которых принимают грязевые ванночки. Однако это совершенно не обязательно, ведь природа за окном бесплатная.

Когда твои ладони и босые стопы начнут соприкасаться с землей, это изменит твое мироощущение. Если же этого контакта нет на протяжении долгих лет, мало-помалу тело начнет терять свою целостность. Человеческий организм способен на многое. Однако эти возможности теряются по вине самого человека.

Советы Садхгуру

Индийский мистик советует по возможности гулять перед обедом и ужином. В идеале нужно на протяжении получаса ходить босиком по траве. Это помогает заземлиться и настроиться на будущую трапезу. Возможно, это звучит странно, но именно благодаря таким прогулкам пищеварительная система начнет работать лучше. И, как следствие, все питательные вещества из пищи смогут хорошо усвоиться.

©Ходьба босиком по земле действительно становится новым модным веянием. Более того, уже сейчас существует немало научных исследований на эту тему. Так, к примеру, международная новостная организация Quartz выпустила интересную статью о почве. По мнению исследователей, у нее есть особый микробиом, и она может действовать как антидепрессант.

Садхгуру подчеркивает важность контакта с землей детей. Это не только улучшает координацию движений и равновесие, но и умственные способности. На стопах находится огромное количество чувствительных нервных окончаний. И когда ноги ребенка соприкасаются с землей, он лучше воспринимает окружающую среду и больше осознает свое тело.

©Кроме того, ходьба босиком способствует улучшению ловкости человека. Также это укрепляет мышцы ног и снижает риск получения травм. У нашего тела есть своя собственная память. И она, по словам мистика, намного важнее нашей ментальной памяти. Если человек будет каждый день контактировать с землей, тело будет помнить, что оно не вечно. А это крайне важно для духовного развития.

Интересный совет йогин дает людям, которые часто болеют. Если твой организм ослаблен, попробуй начать спать на полу. Чем ближе человек к земле, тем лучше он начнет себя чувствовать. По мнению Садхгуру, не менее 80 % всего здоровья зависит от контакта с окружающим миром.

Связь человека с природой трудно переоценить. Вода, земля, огонь, воздух и пространство — 5 элементов, от которых зависит благополучие всех людей. И если человек умеет поддерживать внутри себя всё это, ему не страшны никакие трудности.

©Йогин призывает людей обращать на эти элементы больше внимания: «Просто привносите определенное чувство почтения каждому из них». Планета нуждается в нашей любви, потому что она и есть мы. Ответь себе на вопрос, как давно ты находился в контакте с природой? Для многих городских жителей это стало роскошью. Но на самом деле эта связь должна быть главным источником нашей жизни.

©Ранее я писала о том, почему стоит бережнее относиться к почвенным ресурсам нашей планеты. Надеюсь, эта статья вдохновит тебя хотя бы на денек выбраться на свежий воздух и провести время в уединении с окружающим миром. Вспомни, сколько сил дарует ощущение земли под ногами. Это дорогого стоит!

Источник: takprosto.cc

уникальные шаблоны и модули для dle