Моложавый тибетский монах практикует гимнастику уже 40 с лишним лет, бодрый, как школьник
«Око возрождения» — особая гимнастика тибетских монахов, известная во всём мире. Это практика, направленная на оздоровление и прокачку тела. Недаром тибетцы не только отлично
Как быстро похудеть с помощью велосипеда
Велосипед как средство передвижения все активнее входит в жизнь многих. Однако, не все знают, что помимо своей транспортной функции, он еще является и прекрасным тренажером. В
Почему лучше тренироваться по утрам: 7 главных причин
График работы с 9 утра до 6 вечера оставляет не очень-то много времени на личную жизнь. Собственно, расписание большинства из нас напоминает скорее не жизнь, а некое
Почему мужику важно быть физически сильным
Каждый мужчина в своей жизни не раз слышал фразу «ты должен быть сильным, потому что» и далее список из пары-тройки причин, крутящихся вокруг безопасности и комфорта близких.
Человек чихает со скоростью 16 км/ч и другие неожиданные факты о теле
Строение человеческого тела и особенности его функционирования давно изучены и эти знания активно используются для лечения заболеваний. Однако некоторые факты из области анатомии
Запах тела: в каких случаях он кардинально меняется
Человеческое тело источает собственный уникальный запах, который порой может рассказать о нас больше, чем мы думаем. Естественный аромат кожи формируют смеси тканевых гормонов,
Сигнализация тела: виды боли, которые врачи запрещают игнорировать
Боль можно назвать неким сторожевым псом человеческого организма. Она оповещает нас о возможной проблеме, которая требует внимания. Конечно, по большей части мы встречаемся с
Матушка Цецилия замужем за священником, как ей удается не хмуриться, не ворчать и не уставать
«Идеальных людей не существует», — уверена матушка Цецилия. Хотя все вокруг удивляются неиссякаемой энергии жены священника, она тоже бывает не в ресурсе. Главное — вовремя
После празднования 40-летнего юбилея жизнь резко изменилась, хочу предостеречь
Как правило, молодые барышни после 30-летнего рубежа со страхом ожидают каждого следующего дня рождения. А уж 40-летие и вовсе многим кажется началом конца. Даже есть неписаное
Чем злит стройных женщин бодипозитив
Отношение человека к самому себе, когда он полностью принимает изъяны собственного тела, кажется прекрасным. Бодипозитив изначально задумывался, как движение за право каждого
Научные способы стать сильнее, проверенные в исследованиях ученых
В недалеком прошлом мужик определялся не количеством кубиков на прессе, а расстоянием, на которое улетал обидчик после плюхи. Грубо говоря, в первую голову смотрели на реальную
Что помогло отчаянной сибирячке переплыть реку Янцзы в Китае с фантастической скоростью
Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, какие чудеса может творить сила духа человека. Мы поделимся историей невероятной 69-летней женщины из Новосибирска, которая умеет ставить
Что предательски выдает возраст женщины, даже если она потеряла паспорт
Знала ли ты, что нос и уши человека растут в течение всей жизни? И это не единственное, что постоянно меняется в нашем организме. Редакция «Так Просто!» расскажет, какие
Почему когда человек умирает, он становится тяжелее: 4 причины
Одна из распространённых легенд гласит о том, что после смерти тело человека становится легче на несколько граммом (так называемый «вес души»). Однако многие люди на практике
Тело накапливает холод: как это происходит и что делать
Специалист по китайской медицине Анна Владимирова рекомендует отдыхать там, где хотя бы немного теплее, чем дома. И вот почему. Восточная медицина изучает не только и не столько
В собственном теле можно найти даже следы кенгуру
Наши тела являются сложным продуктом миллионов лет эволюции. Эволюция не создает идеальную конструкцию, она работает с тем, что есть, и меняет это под конкретные текущие нужды.
Отжимания: самые распространенные ошибки от которых один вред
Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не
Желудочный сок: какие предметы он может полностью растворить
На первый взгляд, концентрация соляной кислоты в пищеварительном соке не так уж велика: если максимальная концентрация технической соляной кислоты может достигать 36—38%, то в
5 наглядных признаков, что телу требуются витамины
Наш организм является хорошо продуманной биомашиной. Если ей что-то требуется, она выводит данные наружу и дает сигналы. Правда, в отличие от компьютеров, дисплея у организма нет,
Почему академик Амосов считал, что поблажки в питании допустимы только молодым
В погоне за желанной цифрой на весах, порой люди готовы на многое. Однако изнурительные диеты и жесткие ограничения, как правило, не дают долговременного результата. В первую
Почему седина и морщины на самом деле облагораживают и не являются недостатком
Современному человеку со всех сторон твердят, каким он «должен быть»: как себя вести, во что одеваться и как выглядеть. Знаменитости и модели, появляясь в публичном поле, то и
Велосипед зимой. 9 советов для поездки по снегу и льду
Во многих европейских странах велосипед уже давно используется не просто для спорта или прогулки, но как полноценное транспортное средство. В городах появляются велодорожки,
Для чего необходимо отведать теплой воды с мёдом сразу после пробуждения
Мы не раз рассказывали тебе о том, насколько полезен для человека пчелиный мёд. Кроме того, редакция частенько делится с тобой интересными рецептами с мёдом. Но в сегодняшней
Тренировка Дольфа Лундгрена: герой боевиков показывает свои упражнения
Тяжелой атлетикой массивный швед стал заниматься с подачи своего приятеля, Сильвестра Сталлоне, а то, что Лундгрен никогда не участвовал в профессиональных соревнованиях
Быстрее, умнее, сильнее: мотивация из американской тюрьмы
Для 19-летнего студента американского колледжа Райана Фергюсона нормальная жизнь закончилась совершенно неожиданно. Суд признал его виновным и отправил под стражу в тюрьму штата.
Как правильно падать, чтобы ничего не сломать
Проблема правильного падения остро стоит не только в холодное время года, когда улицы покрыты слоем льда и больше напоминают каток, но и в любое другое время и в любой другой
8 способов прокачать силу своего сердца
В последнее время проблемы с сердцем выходят на первый план. На вполне «взрослую» болезнь начинают жаловаться даже не достигшие тридцатилетнего потолка, здоровые с виду парни. Что
5 хитростей профи , которые помогают бегать быстрее и не задыхаться
Бег – отличный способ держать себя в тонусе, а также лучшее средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но если вы ставите своей целью участие в серьезных соревнованиях
Есть ли польза от холода: Как он влияет на наше тело
И стоит ли бояться низких температур КОГДА ТЕМПЕРАТУРА ЗА ОКНОМ СТАНОВИТСЯ НИЖЕ, мы начинаем кутаться в тёплые пледы и объёмные шарфы, предпочитаем оставаться дома почаще и
Что переживают люди, купившие час в камере сенсорной депривации
Как человек, которому хорошо знакомо ощущение напряжения, я всегда открыта для новых расслабляющих техник. Последнее, что заинтересовало меня, — это камера сенсорной депривации. С

1 2 3 4 5 6