Всего за несколько минут вы можете значительно снизить уровень стресса, усталости и тревожности. Стресс является одной из наибольших проблем современного общества, крайне

Курение повышает риск заболеть раком легких. Дым от сигарет поступает в легкие, при этом большой вред наносится сердечно-сосудистой системе, напомнили врачи. Заболевания сердца и

Настроение и здоровье ребенка зависит от правильного питания, считают врачи. Специалисты центра медицинской профилактики Оренбургской области рассказали, как организовать здоровое

На улице холодно,  сад пустой и мы печалимся, что нет возможности пройтись по любимому участку и вернуться в дом с пучком ароматных трав к чаю.  Говорите, в вашем саду сейчас

ОРЗ лечится постельным режимом, пневмония — антибиотиками. Это все относительно понятно. Но есть другие болезни, которые приводят в недоумение врачей, ученых и пациентов. Они

Повышенное кровяное давление в утренние часы — одна из основных предпосылок инсульта. Профилактика этой проблемы способна предотвратить и другие опасные заболевания: от давления

Рисовое молоко не является пока супер-продуктом в нашем питании. Но чем больше мы будем узнавать о том, какова польза и вред рисового молока, тем скорее оно приобретет

Аллергия на ёлку, семейные обеды, раздражающая музыка — и это только начало ПРИНЯТО СЧИТАТЬ, ЧТО ПРАЗДНИКИ (особенно Новый год) должны непременно дарить нам счастье и радость. Но

Американские ученые из Мичиганского университета в ходе опытов на червях обнаружили, что особи, пережившие окислительный стресс в раннем возрасте, становятся более выносливыми и

Группа ученых из Национального института здоровья в Бетесде (США) разработала новый способ борьбы с алкогольной зависимостью. Исследователи проводили эксперименты на мышах. Они

Нас чуть ли не с рождения учат сочувствию. Родители, учителя, религия – все вокруг твердят, что это хорошо и правильно. Попробуйте только сказать кому-нибудь, что вы против

Самое главное в человеческой жизни — здоровье. Его, как любят повторять пожилые люди, ни за какие деньги не купишь. Значительная часть населения занимается поддержанием хорошего

У 4000 детей в России муковисцидоз — редкое генетическое заболевание, поражающее внутренние органы. Средняя продолжительность жизни с таким диагнозом на Западе — 45 лет, нужны

Существует огромное количество лекарств от простудных заболеваний. Но это не значит, что при простуде нужно бежать в аптеку, а потом пичкать себя таблетками. Не стоит забывать про

Хурма – яркий фрукт, который радует всех любителей удивительного продукта своим цветом и вкусом. Он как будто специально поспевает для нас в холодное время года, чтобы быть

Полинейропатия — одно из тяжелейших неврологических нарушений, которое характеризуется множественным поражением периферических нервов. Как проявляется эта болезнь, насколько

Наули – это техника самомассажа внутренних органов. Любой заинтересовавшийся может освоить это упражнение дома, самостоятельно. Все, что вам нужно – это знание техники и

Что такое синдром «красного глаза»? Синдром «красного глаза» — заболевания глаз, которые характеризуются гиперемией (кровенаполнением) конъюнктивы, являющейся признаком

Нам есть за что благодарить нашу иммунную систему, так как она всегда бдительно защищает нас от бактерий, вирусов и даже от рака. О том, как именно работают иммунные клетки,

Российский доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал, как можно побороть уныние. По его словам, уныние является одним из самых плохих состояний человека. Оно, как заметил

Немецкие ученые назвали три основных фактора, запускающих развитие онкологического заболевания. В первую очередь группа исследователей обратила внимание на вредные привычки

Верхний шейный отдел позоночника довольно часто повреждается при нырках, падениях, травмах, в спорте и т. д. Нарушение функций атланта (верхнего шейного позвонка) отрицательно

Корень лопуха содержит массу полезных питательных веществ – в нем есть практически все микроэлементы, а также витамины А, В, С и К. Это дикое растение чистит лимфатическую систему

Несмотря на новые технологии срастаться быстрее кости у пациентов не стали, но сам процесс лечения стал гораздо более комфортным. Наш эксперт – врач-травматолог-ортопед высшей

Летом проблема грязной обуви становится максимально актуальной. Пара пробежек — и любимые кроссовки превращаются в настоящий рассадник неприятных запахов, кому такое понравится. К

Почки являются одними из самых важных органов в организме, и гораздо важнее, чем люди принимают во внимание. Они играют жизненно важные функции: фильтруют кровь, выводят токсины,

На этот раз мы представим одно из тех естественных средств, которые включают в себя множество преимуществ, ведь есть несколько свойств, которые находятся в этой замечательной

Раздражительность присуща живым организмам. Изначально раздражение было простой биологической реакцией на воздействие неприятного или опасного тела. Сегодня раздражение трактуется

Артериальным давлением называют давление, оказываемое кровью на сосудистые стенки. Этот показатель состоит из двух значений – систолического (верхнего) и диастолического (нижнего)

Если у вас диагностировали экзему (дерматит), вы знаете, как сложно найти облегчение от покраснения, сухости и зуда, которые, кажется, проникают в вашу кожу. Вы также знаете, что