![Стоит ли отказываться от соли? Объясняет эксперт](https://mtdata.ru/u10/photo9A64/20364740547-0/original.jpg)
Недостаток этого продукта так же губителен, как и избыток В погоне за здоровым образом жизни многие исключают соль из своего рациона. Но насколько оправдан такой шаг? Эксперт
![5 важных фактов о сосисках, которые должен знать каждый](https://mtdata.ru/u21/photo3669/20326074914-0/original.jpg)
Когда лень готовить, нас всегда выручают сосиски. Из них можно сделать сосиски в тесте, пожарить на сковороде и съесть с хлебом или просто сожрать, вскрыв упаковку. Последнее,
![Рис или гречка? Польза и вред самых популярных видов каши](https://mtdata.ru/u9/photo82B6/20859798871-0/original.jpg)
Interfax-Russia.ru - Гречка, рис и пшенка популярны у россиян и в качестве гарниров, и в качестве сладких каш. Есть ли среди них продукт-суперфуд и что полезнее — гречка, булгур
![Для чего нужно пить стакан молока каждый день — названа очень важная причина](https://mtdata.ru/u21/photo680A/20183887086-0/original.jpg)
Некоторые люди ненавидят молоко, и этот продукт никогда не встречается в их холодильнике. О вкусах не спорят, но факт остается фактом — коровье молоко является богатым источником
![Для чего нужно пить стакан молока каждый день — названа очень важная причина](https://mtdata.ru/u21/photo680A/20183887086-0/original.jpg)
Некоторые люди ненавидят молоко, и этот продукт никогда не встречается в их холодильнике. О вкусах не спорят, но факт остается фактом — коровье молоко является богатым источником
![Клетчатка — это метла или губка? Всё, что нужно знать о роли клетчатки в питании](https://mtdata.ru/u8/photo6E80/20364346071-0/original.jpg)
Привычная всем фраза о том, что “клетчатка — это метла для кишечника”, искажает восприятие вопроса. В конечном итоге, клетчатку правильнее считать губкой и питательной средой для
![«Бульон лучше выливать»: врачи назвали 12 продуктов, из-за которых появляются камни в почках](https://mtdata.ru/u23/photo18D5/20951367182-0/original.jpg)
Как часто они бывают на вашем столе? Густой и наваристый бульон — это, конечно, вкусно, но у врачей на него свой взгляд Камни в почках занимают второе место среди урологических
![Дайкон: польза и вред для здоровья, вкусные рецепты](https://mtdata.ru/u16/photo10F0/20633777610-0/original.jpg)
Interfax-Russia.ru — Дайкон — интересная альтернатива привычной нам редьке. Чем он полезен, как его правильно выбирать и хранить? Описание и история продукта Дайкон — это
![Норма белка в день для мужчин, женщин и детей](https://mtdata.ru/u14/photo4A2E/20149927801-0/original.jpg)
Пользу белка для организма человека трудно переоценить: он выполняет сразу несколько жизненно важных функций — о них, а также о норме потребления белка в день мы вместе с
![Трапеза четвероногого аристократа. Видео](/templates/Blogss/dleimages/no_image.jpg)
На немецкую овчарку по кличке Один надели рубашку и пиджак и “приучали” есть при помощью ложки. Непонятно, что смешнее – невозмутимая реакция пса или смех автора ролика. Источник
![Черная угроза в спорах: что такое плесень и чем она опасна для нашего здоровья](https://mtdata.ru/u15/photo69C8/20535635357-0/original.jpg)
Рассказывает эксперт из Пермского Политеха Плесень — это не только непривлекательные пятна в квартире или на продуктах, но и вездесущие споры, которые попадают в наш организм и
![Позаботьтесь о своем будущем: оказывается, всего одна порция листовой зелени в день снижает риск развития деменции](https://mtdata.ru/u28/photoCFA4/20575306976-0/original.jpg)
Исследования показали, что употребление одного пучка листовой зелени каждый день может омолодить мозг на четыре года и снизить риск развития старческого слабоумия. К листовой
![Можно ли пить молоко при ОРВИ? Объясняет терапевт](https://mtdata.ru/u7/photoD469/20031417025-0/original.jpg)
Как правильно питаться, если вы простудились. Врач-терапевт клиники «Чайка Университет» Анна Рубанова объяснила Здоровью Mail, какие продукты стоит включить в рацион во время
![Людям нравится шоколад не только из-за вкуса — есть кое-что еще](https://mtdata.ru/u23/photo4A42/20052794177-0/original.jpg)
Шоколад является самым распространенным кондитерским изделием в мире. Если не верите, попробуйте обратить внимание на свой обеденный стол или холодильник — с большой вероятностью,
![Людям нравится шоколад не только из-за вкуса — есть кое-что еще](https://mtdata.ru/u23/photo4A42/20052794177-0/original.jpg)
Шоколад является самым распространенным кондитерским изделием в мире. Если не верите, попробуйте обратить внимание на свой обеденный стол или холодильник — с большой вероятностью,
![Что будет, если случайно съесть плесень и можно ли ее срезать?](https://mtdata.ru/u14/photo14B4/20653641585-0/original.jpg)
Бывало ли у вас такое, что вы ели вкусное яблоко или бутерброд, а потом внезапно обнаруживали на нем плесень? Если ее удалось заметить заранее, все хорошо — можно просто выбросить
![Что будет, если случайно съесть плесень и можно ли ее срезать?](https://mtdata.ru/u14/photo14B4/20653641585-0/original.jpg)
Бывало ли у вас такое, что вы ели вкусное яблоко или бутерброд, а потом внезапно обнаруживали на нем плесень? Если ее удалось заметить заранее, все хорошо — можно просто выбросить
![Почему мы так любим сладости?](https://mtdata.ru/u13/photoC220/20219339699-0/original.jpg)
С 2008 года наблюдается устойчивая тенденция к снижению потребления сахара во всем мире. Это может быть связано с ростом популярности здорового образа жизни, изменением пищевых
![Отчего возникает ощущение голода?](https://mtdata.ru/u15/photo14E4/20271338534-0/original.jpg)
От снижения концентрации глюкозы Наш организм получает энергию в процессе окисления глюкозы, вследствие этого ее концентрация в крови уменьшается и в гипоталамусе возбуждаются
![Какие паразиты могут жить в рыбе, которую мы покупаем](https://mtdata.ru/u5/photoCF1C/20965919880-0/original.jpg)
Рыба — это не только приятный на вкус, но и невероятно полезный продукт. Она является ценным источником белка, а также необходимых для крепкого здоровья микроэлементов и
![Никто не отравился: 8 несъедобных «лакомств» из СССР, которые ели дети во дворе](https://mtdata.ru/u10/photo4ADB/20717033839-0/original.jpg)
На улице советские дети узнавали о самых странных продуктах, которые можно пробовать на вкус. Об этом рассказывало старшее поколение. Всем было интересно понять, почему муравей
![Почему некоторые женщины не могут похудеть, хотя знают, как](https://mtdata.ru/u11/photoAECF/20875825982-0/original.png)
«Для стройности нужны ресурсы. Чтобы постоянно питаться капустой, морковкой, луком, сезонными яблоками, гречкой и минтаем, надо иметь гигантский волевой ресурс. Такой рацион
![Как эмоциональные итальянцы пробовали традиционные русские супы. Видео](/templates/Blogss/dleimages/no_image.jpg)
Хорошо знакомые многим из вас итальянцы продолжают укреплять российско-итальянскую дружбу. В данном видео итальянское жюри накормили известными нам с детства супами, и вот что из
![«Это как брак с марсианкой» – 4 иностранца о том, каково быть женатым на русской](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2019/07/snimok-ekrana-2019-07-11-v-13.12.18.jpg)
Ты становишься терпимее, когда ждешь человека по 45 минут. На канале Russia Beyond постоянно опровергают слухи о том, что в России люди катаются на танках в обнимку с медведями и
![Дельфины засмотрелись на белок в океанариуме. Видео](/templates/Blogss/dleimages/no_image.jpg)
Сотрудница океанариума Sea World во Флориде опубликовала забавное видео, на котором четыре дельфинёнка с любопытством наблюдали за белками, которые искали еду перед резервуаром.
![Врачи рассказали, кому нельзя есть свеклу: думаете, вас это не касается?](https://mtdata.ru/u20/photo84DB/20865495761-0/original.jpg)
Список противопоказаний не большой, но увесистый Свекла — это, конечно, безумно вкусно, но некоторым стоит быть с ней осторожнее Сентябрь — время убирать свеклу. Совсем скоро
![Полезное не полезно: 5 мифов о здоровом питании, в которые вы верили зря](https://mtdata.ru/u10/photoF934/20173310291-0/original.jpg)
Узнайте, как часто вы заблуждались Далеко не факт, что ваши пищевые привычки так уж полезны Наши пищевые привычки зачастую зависят от того, что мы слышали о вреде и пользе тех
![Как часто можно есть доширак без вреда для здоровья](https://mtdata.ru/u10/photo3683/20426135753-0/original.jpg)
Вы никого не обманете, даже если выбрали продукт с пометкой «премиум». Одно дело, если вы завариваете лапшу быстрого приготовления в поезде, и совсем другое — если периодически
![Можно ли есть яблоки и другие фрукты натощак](https://mtdata.ru/u13/photoBAE9/20531724956-0/original.png)
Ещё один миф о том, в каком порядке нужно принимать пищу. Почему считается, что яблоки нельзя есть натощак Существует мнение: если это сделать, якобы будет болеть живот,