Хорошая программа тренировок позволяет человеку в кратчайшие сроки не только прийти в форму, но и урегулировать работу всего организма. Дело в том, что человек в принципе не был
Как холестерин превратился в злейшего врага здорового питания Холестерин стал главным врагом адептов здорового питания. Он закупоривает артерии, повышает риск сердечно-сосудистых
Разбираемся, чем оно отличается от коровьего. Когда-то единственным молоком на наших столах было молоко коровы, но все изменилось. Появились соевое, овсяное, кокосовое молоко.
Начну с примеров. Женщина постоянно спорила с супругом. Супруг не поддавался и с ней ни в какую не соглашался. Она искала все новые аргументы, чтобы его убедить. Это продолжалось
Домашнее животное поможет жить долго и счастливо лучше всяких таблеток. Сердце будет здоровее Владельцы собак меньше рискуют умереть от сердечно‑сосудистых заболеваний. А всё
С детства мы слышим от родителей и педагогов: «Не сутулься», «Выпрями спину». Во взрослом возрасте у хорошей осанки есть один неоспоримый плюс: если вы держите спину прямо, то
Даже если в вашей домашней аптечке лекарств обычно совсем немного, там наверняка найдется активированный уголь. Его держат под рукой на всякий случай почти в каждом доме, а
Продукты, которыми можно попытаться восполнить дефицит йода. Большинству россиян не хватает йода. Между тем он не синтезируется в организме и должен поступать с пищей. И в
Или они могут стать причиной заболеваний сердца? Pixabay.com / CC0 Обозреватель BBC Future исследует имеющиеся научные доказательства. Если бы надо было назвать идеальную еду,
Думаете, вредные привычки и психологические проблемы есть только у обычных людей? А вот и нет. Знаменитости тоже нередко страдают от панических атак, алкоголизма, депрессии и
Не секрет, что группа крови определяет многие важные генетические характеристики человека. Первые мысли о том, что рацион и образ жизни человека должен корректироваться в
Я мою волосы примерно 1 раз в неделю. Все подруги в шоке, потому что они привыкли делать это, как минимум, через день. Так кто же прав? Любой специалист, отвечая на вопрос «Как
Бережное отношение к своему здоровью помогло бы сократить случаи старческой деменции на треть, утверждают ученые. Среди факторов, негативно сказывающихся на работе нашего мозга,
До недавнего времени считалось, что женщины, в меньшей степени чем мужчины, подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. На самом деле медики указывают, что статистическая разница
Современные гуру здорового питания советуют всем отказаться от молочных продуктов. Потому что в них и химия и гормоны и антибиотики и вообще организм взрослого человека
Соль — это противоречивая приправа. С одной стороны, она улучшает вкус блюд, делая их не такими пресными, а также является отличным консервантом, который позволяет сохранять
Иметь стабильный заработок — естественное желание взрослого человека. Иногда стремление заработать как можно больше негативно влияет на психику и физическое состояние даже молодых
Существует масса продуктов питания, которым мы не придаем особого значения. Вот, к примеру, знакомая всем пряность гвоздика. Ты знал, что ее применение выходит далеко за рамки
Современная медицина с каждым годом пополняется новыми вариантами исследований. Но в кардиологической практике по-прежнему лидирует электрокардиография − малоинвазивный,
Что говорит об этом продукте наука, нужно ли его бояться, и почему врачи снова не против его употребления. Pixabay.com/CC0 «В маргарине содержатся тельца тараканов, кусочки
В некоторых случаях нужно сразу же звонить в скорую. Кадр из фильма «Все без ума от Мэри» Яички очень чувствительны, и даже незначительная травма вызывает боль или дискомфорт в
Комары — насекомые, которые нам привычны, как никакие другие. Но при этом они могут быть опасными для человека. Комары, кроме неприятного писка и укусов, оставляющих следы на
Полезный метод домашнего лечения, дающий хороший эффект в сочетании с применением антицеллюлитного крема или ароматерапии. Рекомендуется при лечении всех видов целлюлита. Улучшает
Количество бегунов на улицах города радует глаз: люди перестали, в конце концов, следовать парадигме «живи быстро и весело», вполне разумно предпочтя ей более резонную «живи
И почему мигрень иногда путают с инсультом У каждого из нас возникала головная боль без причины. Мы считаем ее чепухой, но этот недуг может всерьез испортить жизнь. Цефалголог
С тех пор как 16 июня певицу госпитализировали в больницу в тяжелом состоянии, а 19-го подключили к аппарату искусственной вентиляции легких и ввели в медикаментозную кому,
Снижение избыточной массы тела — это одно из самых полезных мероприятий практически для любого человека. Но когда дело касается людей пожилого возраста, дела обстоят немного
Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина рассказывает о том, что мы привыкли называть гормональным фоном.