Правильно подобранная спортивная одежда и обувь — залог комфорта и уверенности во время тренировок. Более того, вещи неправильного размера могут нанести вред здоровью и превратить

Все, что вы должны знать о кедровых орехах. Секреты сибирского лакомства. Кедровые орехи — это обобщенное название семян нескольких видов растений из рода кедровой сосны. Один из

Слова «вши» или «глисты» вызывают неловкость и даже стыд. Хотя заразиться ими может каждый. По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно у 1.5 миллиарда людей в мире

Признайтесь, прикладываете иногда подорожник к ранкам? А простуду чесноком лечите? А в глаз от ячменя можете плюнуть? Народные средства лечения не всегда безвредны и всегда

Известно, что мясо относится к долго перевариваемым продуктам, а одними из самых быстро перевариваемых считаются ягоды. Расскажем, сколько времени нужно нашей пищеварительной

Косточка у большого пальца (hallux valgus) - это компенсатор. Косточку выращивает сам организм. Для чего организм выращивает косточку, и как он это делает? Для нормальной работы

Нередко люди ничего не замечают до появления серьёзных осложнений. Что такое аневризма аорты Это аномальное расширение стенок самого крупного сосуда человеческого тела, который

Сегодня я хочу рассказать вам о интереснейшей нейрогимнастике для тренировки мозга и развития памяти для людей после 50 лет. Конечно, эту гимнастику можно делать в любом

Когда человек полноценно высыпается, он чувствует бодрость по утрам. Он встает с постели за пять минут до будильника и не хочет доспать еще чуточку. Как правило, дело в соблюдении

Кофе без кофеина и другие неочевидные советы. Ешьте больше белка Исследования показывают, что диета с высоким содержанием белка лучше насыщает, а значит, снижает аппетит.

​​​​​​​ Урбеч называют пастой долгожителей. Этот продукт часто продается под маркой «суперфуда». Что входит в состав этой чудо-смеси? Чем она полезна и есть ли у нее вредные

Ком в горле – дискомфортное ощущение, при котором человек чувствует давление в шее и затруднительную проходимость воздуха через воздухоносные пути.       Довольно часто к

В конце лета так приятно полакомиться ароматной дыней. Она не только вкусна, но и полезна для здоровья. Дыня эффективно очищает печень, почки, кишечник, поможет стать стройнее и

Оздоровление организма невозможно без очистки от накопившихся шлаков, токсинов и прочих продуктов жизнедеятельности. Современная техника очищения желудочно-кишечного тракта,

От состояния подключичной мышцы зависит правильное положение ключицы. Подключичная мышца слаба, и проблемы могут возникнуть при падении на бок, ударах в плечо, травмах ключицы.

​​​​​​​ Всем известно, что человек проводит во сне целую треть своей жизни. Но какие процессы сопровождают это состояние? Перед вами 9 фактов о том, что происходит с организмом

Мята используется в народной медицине с незапамятных времен. Это растение пользуется большой популярностью у травников и знахарей и имеет десятки применений. Ее заваривают как

Старинная поговорка гласит, что здоровье не купить. Она не совсем правдива, ведь здоровье можно хорошо поправить, правда, за огромные деньги. Наглядным примером этому можно

Бытует мнение, что правильное питание — это очень дорого и сложно, и позволить его себе могут только те люди, у которых есть куча лишних денег и свободного времени. Давайте же

Споры о том, полезно сало или вредно, ведутся почти так же долго, как о его родине. Это не мешает любителям сала есть его с горчицей и хреном, засаливать с можжевельником и

Париж – это целый мир романтики! Побывав в столице Франции, каждый путешественник испытывает восторг от увиденных достопримечательностей. Но некоторым туристам, наоборот,

Люди высокого роста всегда обращали на себя внимание. В Средние века просвещенная ныне Европа сжигала гигантов на кострах вместе с ведьмами: считалось, что слишком уж высокий рост

Вишня – очень полезная ягода, но в некоторых случаях она может быть опасной и даже ядовитой. Расскажем о том, какие вещества в ней содержатся, и как нужно есть плоды, чтобы не

Этот вид ходьбы предназначен именно тем, кто не любит спортзалы и тренажеры, но очень хочет похудеть. Попробуйте, и ваше тело будет всегда в форме!      ​​​​​​​ Для достижения

Нехватка питательных соединений наблюдается, если организм или не получает, или не усваивает необходимые вещества в нужном объеме. У женщин выделены четыре типичных дефицита. На

Ждать, что пройдёт само, точно не стоит. Тут нужен уролог. Яички, или семенники, — это орган мужской репродуктивной системы, в котором вырабатываются половые клетки сперматозоиды

Шум в голове в любом возрасте неприятно влияет на самочувствие и сигнализирует о неполадках со здоровьем. Для людей пожилых жужжание, шипение, тонкий свист или гудение в ушах

Трудно сказать, в какую эпоху в генофонд человека попала прямая стопа. Ведь на прямой стопе реально тяжело ходить, она переутомляется, в ней накапливаются остаточные напряжения,

Лето не будет ждать – еще несколько недель, и его сменит осень. А когда настанет пора сырости и простуды, многие станут жалеть, что не успели как следует укрепить иммунитет в те

Статистика – вещь беспощадная: ежегодно тромбозы уносят 10 миллионов жизней. А с разгулом нового вируса проблема многократно возросла. Конечно, существуют лабораторные методы