Все формы витамина К чрезвычайно важны для оптимальной работы нашего организма, хотя выполняют в нем во многом разные функции. Что это вообще такое витамин?
С возрастом вы становитесь холоднее, а когда курите — горячее. Вы волнуетесь, когда шкала термометра проскакивает привычные 36,6°C. Только эту норму вывели в 1868 году, и с тех
© KLARA KULIKOVA/UNSPLASH Брусника содержит много антиоксидантов, улучшает пищеварение и здоровье глаз. Ее лучше есть в свежем виде, но после заморозки или термической обработки
От тревоги колет в сердце или крутит живот? Это проявления психосоматики — взаимосвязи между психикой и физическим здоровьем. РБК Стиль разбирается в ней вместе с врачами
Уход за кожей имеет большое значение. Ее здоровый вид благоприятно влияет на самоощущение и радует глаз. Не говоря уже о том, что это напрямую связано с состоянием организма. В
© SHUTTERSTOCK Своевременная помощь при инфаркте может не только спасти жизнь, но и минимизировать последствия. Рассказываем простые правила, которые легко запомнит каждый
© FREEPIK РБК Стиль рассказывает, за что какао ценят диетологи и как правильно его пить, чтобы извлечь максимум пользы. Ведь густой насыщенный вкус не единственный плюс напитка
Как вы думаете, что сложнее похудеть или удержать хорошую форму? В конце концов каждый из Вас, хоть раз в жизни был в том состоянии по весу и по фигуре, которое его устраивало. А
Кадр из фильма «Пугало» Гипотермия — это сбой механизма регулирования температуры организма. Сердце, нервная система и другие органы перестают нормально работать. Как врачи
© COULEUR/PIXABAY Источник витамина С, клетчатки, минералов и антиоксидантов, грейпфрут — продукт, на который стоит обратить внимание Считается, что он помогает в нормализации
Морковь — один из самых распространенных корнеплодов. Она необходима для приготовления различных супов, без нее не сваришь борщ или щи, морковь нужна для винегрета и селедки под
Вокруг китайской медицины по сей день не утихают споры. Но является ли хайп признанием популярности? Разбираем 5 самых распространенных мифов. В эру стремительного научного
Shutterstock.com Слово – врачу отделения функциональной диагностики лаборатории исследования двигательной функции желудочно-кишечного тракта и рН-импедансометрии Клиники
11 советов на все времена года. Зачем нужен витамин D? Витамин D вырабатывается в организме человека под влиянием ультрафиолета и отвечает за благополучие костно-мышечной
И как себя обезопасить В ЗИМНИЕ ПРАЗДНИКИ НЕ ДО ПОХОДОВ В ПОЛИКЛИНИКУ, а после них и подавно — начинается новый рабочий год с множеством дел. Из-за этого многие до последнего
Баня очищает не только тело, но и душу — она предупреждает выгорание, помогает справиться со стрессом, усталостью и, конечно, дарит море удовольствия. Но максимальную пользу она
Всем нам знакомы неприятные ощущения на следующий день после шумной вечеринки с шампанским, вином и другими алкогольными напитками, без которых праздник был бы не таким веселым.
С тех пор как в 2010 году легендарный актер завершил свою карьеру в кино, о нем практически ничего не было слышно. И вот с Запада пришли неутешительные новости о его здоровье.
Массаж активных точек на Востоке используется много веков. Если говорить о статистике (требования современной науки), то положительный результат данной методики доказан
Depositphotos.com Лимонный сок имеет множество преимуществ. Это отличный источник витамина С, который помогает бороться с инфекциями, способствует усвоению железа и помогает
Недостаток железа — это состояние организма, которое крайне негативно влияет на здоровье и может привести к плохим последствиям, если не устранить проблему на начальной стадии. На
Что бы такого съесть на Новый год и не поправиться? Уверена, что этот вопрос задают себе все, кто отчаянно худел к предстоящим праздникам. Признайтесь честно, удалось вам влезть в
«Червячки», «крошки», «черточки» перед глазами — как только ни называют это явление те, кто хоть раз сталкивался с ним. О его причинах и о том, на какие сбои в работе организма
Сегодня я расскажу вам о 5 простых шагах, чтобы проверить свою поджелудочную железу. Поджелудочная железа – уникальный орган в том понимании, насколько он полезен и
Желчнокаменная болезнь – самое распространенное заболевание после сердечно-сосудистых и эндокринных болезней. Образование камней в желчном пузыре опасно осложнениями:
Бывает так, что голос становится осипшим, хриплым или пропадает совсем. Причина может быть не только в ларингите или простудных заболеваниях. Узнали подробности у отоларинголога
В 74 года пересечь 500 км пустыни за 16 дней? Питаясь только сухофруктиками и гречкой? Прийти к финишу бодрой и полной сил? А вы бы так смогли? Раскрываю секреты удивительной
Питание сказывается не только на теле, но и на уме. Биохимик и нутрициолог Артем Яремчук рассказывает о том, как связаны еда и здоровье мозга и что есть, чтобы сохранять ясность
Мы так их любим. Чем обернется эта любовь? Depositphotos.com В среднем каждый россиянин съедает около 2,5 кг майонеза в год, а США ежегодно потребляют этот соус на сумму около 2
Доктор Уолтер Фриман и Джеймс Уоттс планируют лоботомию, чтобы помочь человеку справиться с тревожностью. Раньше врачам было отчасти проще. Если ты был достаточно уважаем и