Отчего опытный нутрициолог призывает включить семена льна в рацион
Лен появился в моей жизни, когда я исключила из своего рациона все продукты животного происхождения. Вместе с орехами и другими семенами он стал для меня отличным источником
8 типов мигрени: какая у вас, и какой диагноз может скрываться за ней
Бывает даже детская и без головной боли — и все они очень опасны. Shutterstock Мигрень – это не просто сильная головная боль, а серьезное неврологическое заболевание. Оно
Это шок: как распознать шоковое состояние и чем помочь пострадавшему?
Расскажем, что такое шок, каким он бывает, и чем помочь человеку в этом крайне серьёзном состоянии. В медицинском мире понятие «шок» означает несколько разных вещей. Существует
Что делать, если стреляет в ухе
Простые правила первой помощи и симптомы, при которых надо бежать к врачу. Медицинское название боли в ушах — оталгия. Это распространённое явление, особенно у детей. Боль
Оливки или маслины — в чём разница и польза?
«Что же взять — оливки или маслины?» — задумываются многие наши соотечественники, недоуменно перебирая на полке магазина баночки с этими аппетитными плодами. А действительно, что
Эта простая техника поможет наладить работу всех внутренних органов
При ускоренном кровообращении кислород и питательные вещества быстрее попадают к тканям и органам, организм быстрее очищается от шлаков и токсинов. Нормализация кровотока улучшает
Почему у тебя может быть боль в паху и что с этим делать
Многие считают, что пах — это только половые органы. На самом деле это достаточно большая зона, часть нижнего края брюшной области, примыкающая к бедру. Здесь расположено
Чем нас лечат: Конкор. Принимать ли близко к сердцу?
Помогает ли лекарство от сердечно-сосудистых заболеваний Myriams-Fotos/Pixabay Работает ли самый продаваемый препарат от болезней сердца и сосудов, как не путать антиангинальные
Почему здорово быть «кошатником»: только научные факты
Кошки своенравны и самолюбивы, не выносят фамильярности и играют, только когда хотят. И все же их владельцы получают неоценимую пользу: они восстанавливают душевное равновесие,
Почему появляются мешки под глазами и как от них избавиться
Мешки под глазами никого не красят, и делают тебя похожим на какого-то зомби, который ходит с опухшим лицом и пугает всех вокруг. Немало людей живут с такими мешками чуть ли не
Почему ухудшается зрение: 5 главных причин
Мы познаем мир, изучая его в том числе и с помощью глаз, поэтому проблемы со зрением — это то, чего нам всем хотелось бы избежать. Почему мы начинаем хуже видеть и как сохранить
9 вопросов о здоровье сердца, ответы на которые полезно знать всем
Гид по сердцу СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ — основная причина смертности во всём мире. Из всех этих случаев 85 % приходятся на сердечный приступ и инсульт. Хорошая новость в
Убийца №3. Эволюция микробов против фармацевтики
По оценке международной коллаборации ученых, в 2019 году устойчивость бактерий к антибиотикам стала третьей по значимости причиной смерти в мире. Изобретательность людей пока явно
Жить без запахов не просто неприятно, а трудно физически
Жить без запахов не просто неприятно, а трудно физически. Те, кто пережил постылый недуг, всё еще шастающий по нашей планете, знает это не понаслышке. Наша жизнь состоит из
Алкогольный психоз с одной рюмки. Патологическое опьянение
Трудно найти человека, который ни разу не пробовал алкоголь. Поэтому каждому хорошо известны ощущения после его приема. Тревожные мысли понемногу замедляются, становятся тише.
12 мифов о микроволновых печах, в которые вы верите абсолютно напрасно
Пора узнать, дружат ли эти устройства со смартфонами и сколько вредного излучения производят. Миф 1. Микроволновки разрушают питательные вещества в пище Многие уверены, что даже
Об инфаркте миокарда
Что представляет собой инфаркт миокарда? Суть состояния отражена в названии. Миокард - это сердечная мышца, инфаркт - это процесс гибели чего-либо, в данном случае сердечной
Самое полезное в яйце: что такое лецитин и зачем он нужен
© SHUTTERSTOCK Лецитин — популярная пищевая добавка, которая позволяет делать эмульсии и продлевает срок хранения продуктов. Но, в отличие от многих других технических веществ,
Навязанные стандарты красоты, которые не должны волновать ни одну женщину в 2022 году, давно пора с ними распрощаться
Многие красивые современные женщины готовы пойти на всё, только бы продлить собственную молодость подольше. Они тратят баснословные суммы на косметику, посещают косметологов и
Марганец: крепкие нервы, хорошее настроение
В организме человека марганец необходим для образования и обмена витамина С, он является составной частью ферментных систем, влияет на обмен белков, вместе с никелем и цинком
Пермские ученые создали биокерамический имплантат для человеческих костей
В целях восстановления поврежденных костных тканей и скорейшего возвращения пациента к нормальной жизнедеятельности ученые из Института наукоемких технологий и передовых
Памятка, которая нужна 99% людей: как выявить и предотвратить дефицит витамина D?
Витамин D — это группа биологически активных веществ, которые участвуют во многих функциях организма. Без него нашему организму будет сложно усваивать кальций и фосфор. Витамин D
Когда наступает старость с точки зрения биологии
Оказывается, считать старым того, кому много лет или кто много болеет, неправильно. Кого можно называть старым человеком? Того, кому больше 50? Или того, кто страдает от
От нутрициолога узнала, как готовить куриные субпродукты, чтобы улучшить состояние своих ногтей и волос
Как готовить куриные желудки вкусно? Этот доступный продукт многие обходят стороной и предпочитают ему что-либо другое. Но нужно просто научиться их правильно готовить. Какие
Низкая температура тела: что делать, если градусник показал 35
О причинах повышения температуры известно практически каждому, равно как не являются секретом и способы устранения этого симптома. А пониженной температуре обычно не уделяется
Что такое трансжиры и почему их запретили почти все страны
© GILLY/UNSPLASH Трансжиры часто называют бичом XX века. Это одни из самых вредных макронутриентов в нашем рационе. Сегодня почти все страны мира запретили их промышленное
Ароматерапия при вирусах: за и против
В сезон вирусных заболеваний может помочь быстрее восстановиться ароматерапия. Об этом подискутировали наши эксперты. Анастасия Полежаева Аккредитованный аюрведический
5 органов, без которых человек может спокойно жить
Иногда мы теряем части себя. Фрезеровщикам и токарям отрезает пальцы на руках, любители зимней рыбалки отмораживают ноги, примерно каждый двухсотый житель Земли ложится под нож
Грибок ногтей – лечение йодом, 7 проверенных рецептов
Если появился грибок ногтей, лечение йодом может быстро и качественно избавить от напасти на ранних стадиях заболевания. Процедуры не гарантируют мгновенного эффекта, понадобится
Что выдает стареющую женщину, даже если она без ума от своей красоты и заботится о своей внешности
Количество прожитых лет сложно скрыть как за самым умелым макияжем, так и за идеально подобранной одеждой. Ведь от взгляда внимательного человека вряд ли ускользнут те детали,

1 ... 63 64 65 66 67 68 69 70 71 ... 437