Финики — удивительная пища. Можно несколько месяцев питаться только финиками, так как они содержат весь необходимый запас минералов, витаминов и нутриентов для поддержания

Вы попадаете в неловкую ситуацию, когда кто-то указывает, что у вас изо рта плохо пахнет или вежливо предлагает вам мятную конфетку с многозначительной улыбкой. И вам остаётся

От количества этого микроэлемента в организме напрямую зависит уровень IQ, работа памяти, острота внимания и созревание наших талантов. Его дефицит снижает не только умственный

Система питания доктора Амосова ориентирована на средний и пожилой возраст. При этом границы между этими возрастами Амосов не проводил, поскольку за норму существования принял не

Внимательно присмотритесь к тому, как вы ходите: походка может рассказать о нашем здоровье намного больше, чем нам кажется. Возможно, вы удивитесь, но едва взглянув на то, как вы

Смартфон стал обыденной частью жизни каждого человека. А скоро такой же бытовой вещью будет плохое зрение? Есть научный ответ unsplash.com Телефоны прошли долгий путь:

Исследования показали, что низкий уровень стресса от умеренных упражнений или работы может улучшить когнитивные и физические способности в позднем возрасте. unsplash.com Стресс

Чашка кофе и холодный душ точно не помогут. unsplash.com Иногда обстоятельства складываются так, что протрезветь нужно быстро — например, из-за внезапного звонка с работы. В

В современном ритме жизне нервная система подвергается серьезным перегрузкам, что приводит к развитию различных патологий, и тики — одна из них. О том, почему появляются нервные

Есть множество очень распространенных (и частых для определенного возраста) детских болезней. Но о том, что болеть ими — нормально вы узнаете не от подружек-мам по песочнице, а от

Тот случай, когда лучший выход — это операция. Холецистит — это воспаление желчного пузыря. Почему возникает холецистит Желчный пузырь — небольшой мешочек, расположенный в

Этот продукт давно считался источником полезных элементов для сердца и мозга, волос и ногтей, а также незаменимым помощником в диетах. Но выяснилось, что для женщин он имеет

В лёгких случаях бывает достаточно нескольких дней в стационаре, в тяжёлых — не избежать операции. Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Заболевание не то чтобы

Повышает потенцию, улучшает работу щитовидной железы и не только! Хурма — зимняя ягода, сезон которой с нетерпением ждут и взрослые, и дети. Не удивительно, ведь она не только

Наш эксперт – доцент, руководитель направления косметологии кафедры кожных болезней и косметологии РНИМУ им Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Валентина Петунина. Каждый

Хотим мы этого или нет, но медицина утверждает, что нашим настроением, эмоциями и здоровьем в целом правит именно микрофлора кишечника, а проще говоря — бактерии. От того —

Свежий воздух Считается, что головная боль может возникать от гипоксии, т.е. недостатка кислорода в организме, возникающего, например, из-за духоты в помещении, недосыпа и т.д.

Советы, методы и комментарии нарколога. unsplash.com Каждый взрослый человек хотя бы раз сталкивался с симптомами похмелья: тело не слушается, голова раскалывается и даже

В мозгу обнаружены особые нейроны, которые стимулируют потребление жирной или сладкой пищи, даже когда организм сыт и еда ему не нужна. Это поможет создать лекарства для

Обращал ли ты когда-нибудь внимание на то, как меняет людей форма бровей по типу лица? Хотя на самом деле это очень даже важно. Именно удачная форма помогает подчеркнуть слабые

Медики разобрались, что привело к разрыву органа пожилого мужчины Oleg Fedotov / Alamy Специалисты из отделения урологии больницы Сяошань Университета Ханчжоу

Этот деликатес не только вкусный, он еще и полезный, но только в очень скромных количествах Красная икра — непременный атрибут любого праздничного стола, и Новый год — не

У народной мудрости есть вполне научное объяснение. unsplash.com/CC 0 «Нельзя пить, не закусывая» — эта народная мудрость знакома практически всем. Действительно ли так опасно

Часто мы даже не догадываемся, что избыток некоторых продуктов может нанести вред организму. Если со спиртными напитками всё очевидно, то любой фрукт кажется абсолютно полезным.

Эти вещества могут продлить жизнь и защитить от серьёзных заболеваний. Что такое полифенолы Полифенолы — это химические соединения, которые вырабатываются растениями для защиты

Миома матки — одна из наиболее распространенных доброкачественных опухолей половой сферы, которая возникает у 20-40% женщин репродуктивного возраста. Саркома, к счастью,

Когда я слышу: «Мы с женой не заводим детей, потому что не готовы сыграть в русскую рулетку с её здоровьем», мне хочется демонически хохотать. Не оттого, что люди ответственно

Опасная химия новогоднего вкуса SOURCENEXT / Alamy Приближается Новый год, и главным украшением стола многих россиян станет салат оливье. Или мимоза, селедка под шубой, коул

Если оливковое и подсолнечное масла давно и прочно вошли в нашу жизнь и рацион питания, то эти семь еще не завоевали наше кухонное пространство. Предлагаем разобраться, почему на

Новогодние праздники — повод открыть бутылку шампанского. Но что, если характерный хлопок раздается каждый день и за каждым новым столом, за которым вы оказываетесь в каникулы?