Подробная инструкция, которая пригодится во время пандемии или сезона простуд. Мы изучили руководство от Центра по контролю и профилактике заболеваний США и выбрали главное. Как

Знали ли вы насколько полезна свекла. В ней содержится очень много железа. Особенна свекла полезна, когда у женщины "эти дни". В свекле также содержится очень много йода, которая

Любопытно, что Дарья Донцова (она же Агриппина Аркадьевна Донцова) свою первую книгу выдала только в 1999-м. На тот момент женщине было почти 50 лет. А сегодня детективы Дарьи

Как часто нужно проветривать помещение и почему этот вопрос становится особенно актуальным именно сейчас? В своем видеоблоге доктор Комаровский ответил на вопросы читателей и

Хурму называют едой долгожителей и рекомендуют употреблять ее в любом виде. Однако, несмотря на массу полезных свойств, этот фрукт подходит далеко не всем. Сегодня редакция

Занимайтесь шахматами и живите долго: ученые доказали, что интеллектуальные виды спорта могут повысить продолжительность жизни до 7 лет. Австралийские исследователи провели

Отрывок из подкаста «Одно расстройство» МЫ УЖЕ РАССКАЗЫВАЛИ О ПОДКАСТЕ СТУДИИ ЛИБО/ЛИБО «Одно расстройство». Это аудиосериал про ментальные особенности, в каждом выпуске которого

И стоит ли бояться низких температур КОГДА ТЕМПЕРАТУРА ЗА ОКНОМ СТАНОВИТСЯ НИЖЕ, мы начинаем кутаться в тёплые пледы и объёмные шарфы, предпочитаем оставаться дома почаще и

Сейчас жизни большинства из нас поставлены на паузу. Границы закрыты, экономику ждет очередной крах. Люди с замиранием сердца ожидают ответ на один единственный вопрос: где

Вагинизм — редкое заболевание, которое бывает трудно распознать и вылечить. Не все гинекологи умеют с ним работать. Поэтому, если вы столкнулись с этой проблемой, важно быть в

Всем известно, что кожура яблока обладает массой полезных качеств. Но мало кто знает, что весь арсенал полезностей этого фрукта зависит так же и от его цвета. GettyImages В мире

Рак молочной железы – одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире. Россия не исключение: ежегодно эту форму рака диагностируют у 60 тысяч жительниц нашей

Как человек, которому хорошо знакомо ощущение напряжения, я всегда открыта для новых расслабляющих техник. Последнее, что заинтересовало меня, — это камера сенсорной депривации. С

Мы нуждаемся во сне — это очевидно, он же связан с другой нашей потребностью — сексом. Причем больше, чем ты думаешь. Погрузись в новую тему «Школы женского здоровья» и узнай, как

Не стоит дожидаться появления первых морщинок, чтобы узнать, что такое гимнастика для лица. Видео с различными лицевыми упражнениями заполонили Интернет. Более того, для многих

В какой позе вы спите? Вопрос совсем не праздный, так как от этого часто зависит не только здоровье, но и жизнь человека. В детских садах воспитатели часто перед сном предлагают

Бромгидроз – медицинский термин, означающий неприятный запах тела. На самом деле пахнет не само тело, а естественные бактерии, живущие на нашей коже. Они питаются нашим потом, и

Итак, CoVID-19 опять шагает по планете – триумфально и неудержимо. Тем более, что в этот раз никто и не пытается пандемию как-то по-крупному сдерживать. США пробили потолок по

Все тело от колючего шерстяного наряда чесаться не может. Выяснить, что же доставляет неприятности, иногда можно самостоятельно. В отдельных случаях придется натянуть тот самый

Эмпатическая болезнь – это нарушение, во время которого у человека проявляются симптомы чужого заболевания. У меня было много пациентов, страдающих агорафобией, сопровождающейся

Существует ряд витаминов и микроэлементов, улучшающих защиту легких от вирусных инфекций, обеспечивающих их хорошее состояние. Медики называют главные из них, достаточное

В последнее время ходит много разговоров о том, что наличие антител к коронавирусу невечно. Более того, уже зафиксированы случаи, когда один и тот же человек заболевал несколько

Споры вокруг того, стоит ли отказываться от соли, ведутся до сих пор. Одни говорят, что ее потребление вредно для здоровья. А другие не представляют себе правильный рацион без

После 40 лет у большинства мужчин начинаются малоприятные изменения в организме. То, что казалось легко в 20, уже не так просто в 40. При этом мужское здоровье во многом зависит

Кофе сегодня является одним из самых любимых и широко употребляемых напитков в мире. При этом кофе традиционно считается одной из причин стойкого повышения артериального

Синдром усталости надпочечников возникает из-за длительного или внезапного стресса и хронических заболеваний. Если вы заметили у себя симптомы недостаточности надпочечников, не

Практически все готовые продукты, которые мы покупаем, содержат глютен. Количество людей, отказывающихся от глютена, увеличивается с каждым днем. На полках магазинов расширяется

Вам доставляет неудобства косточка на стопе? Она периодически воспаляется, болит, вы не можете подобрать подходящую обувь? Предлагаем вам решение проблемы – эффективное упражнение

То, что жилье следует регулярно проветривать, чтобы впустить чистый воздух, мы знаем с детства. Но после начала пандемии замечания о необходимости проветривания помещений стали

Те, кому довелось столкнуться лицом к лицу с СOVID-19, знают, как важен процесс реабилитации. В особенности дыхательная гимнастика после коронавируса. Причем совершенно неважно,