Этот мощный салат поможет сделать детоксикацию толстой кишки и очистить печень
---
Знали ли вы насколько полезна свекла. В ней содержится очень много железа. Особенна свекла полезна, когда у женщины "эти дни".
В свекле также содержится очень много йода, которая защищает нашу щитовидную железу. Также в ней есть очень много питательных веществ, которые ускоряют обмен веществ нашего организма.
Отметим, что в свекле очень много минералов (калий и фолиевая кислота) именно эти минералы защищают наше сердце от различных заболеваний.
Предлагаем вам мощный салат из свеклы, который обогатит ваш организм полезными веществами.
Вот, что вам нужно:
Лук репчатый - 2 шт;
Свекла- 3 шт (средние);
Уксус;
Масло - оливковое или растительное (на ваш вкус);
Поваренная соль - по вкусу.
Способ приготовления:
Свеклу предварительно отварить (в соленой воде) и отчистить, нарежьте ее на мелкие кусочки. Лук также нарезаем и добавляем к свекле. Смешайте и добавьте немного уксуса и масло. Приправьте все солью.
Салат готов. Он считается одним из лучших детокс-салатов. С его помощью вы без проблем отчистите толстую кишку и печень от шлаков, а также восстановите зрение.
Источник: polonsil.ru
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]