10 самых полезных фруктов и ягод
Что добавить в рацион в ближайшее время. Практически все фрукты и ягоды полезны и питательны, но некоторые из них особенно выделяются высоким содержанием витаминов, минералов,
15 худших идей сервировки блюд, замеченных в ресторанах
В некоторых ресторанах считают, что подача важнее самого блюда. Иначе как объяснить тот факт, что спагетти вы будете есть прямо со стола, а десерт из собственной ладони? Не
Для щитовидной железы и не только: 10 продуктов, богатых йодом
Где еще содержится йод, кроме йодированной соли, рассказывают эксперты . «Йод — незаменимый микроэлемент и один из самых дефицитных для большинства людей: более 60% населения
Полезно ли хранить хлеб в холодильнике, как советуют в соцсетях? Научный разбор
Вот что происходит с хлебом, когда мы его замораживаем Ученые обратили внимание на ролики в TikTok, авторы которых советуют замораживать хлеб перед употреблением — якобы это
Врач назвала 5 продуктов, в которых больше всего паразитов
Рассказываем, как понять, что вы съели что-то не то В продуктах из магазина паразиты встречаются реже всего, но есть их немытыми всё равно не стоит Источник: Юрий Скулыбердин
Полезные сласти: 6 причин полюбить горький шоколад
У молочного шоколада намного больше почитателей, чем у горького. Возможно, после этой статьи вы все-таки перейдете на «темную сторону». Горький шоколад — идеальный вариант
Какие продукты и напитки избавят от тошноты и боли в животе
Плохое самочувствие способно застать врасплох и никогда не знаешь, что может стать главной причиной недомогания. Рассказываем о том, как избавиться от признаков тошноты, боли в
15 раз, когда приготовление еды пошло не по плану
С каждым из нас хоть раз, но случался приступ неуемного желания что-нибудь приготовить. Вдохновившись онлайн рецептом или кулинарным шоу, мы с энтузиазмом брались за дело и…
Чтобы кости были крепкими: 10 продуктов, богатых кальцием, которые нужно добавить в рацион
С возрастом состояние наших костей только ухудшается: после достижения пика костной массы в возрасте около 30 лет начинается постепенное снижение их плотности. Это связано с
Сырые яйца и массаж оливковым маслом: 6 способов продлить жизнь от людей старше 110
Проверено — работает! Геронтологи и врачи всего мира много лет пытаются найти ключик к долголетию. Образ жизни, питание, спорт, генетика, экологическая ситуация — всё это,
Что будет, если съедать больше 1 чайной ложки соли в день? Объясняют врачи
Самая популярная специя оказалась совсем не безвредной Все знают, что если увлечься перед сном маринованными огурчиками или картошкой фри, наутро можно проснуться с отеками.
Названы 7 причин, почему голубика — лучший российский суперфуд
Чем полезна голубика для организма и с какими болезнями она помогает бороться Голубику можно назвать настоящим российским суперфудом, который не уступает по своим полезным
Для чего нужен желатин?
Он находит широкое применение Желатин (от латинского gelatus — «застывший») используется во многих отраслях промышленности. Эта смесь белков животного происхождения при
Правильный и вкусный рацион для шестимесячного ребенка
Вот уже целых 6 месяцев жизни за плечами, а наш малыш еще не пробовал ничего, кроме маминого молока или смеси. Это волнительный момент, ведь даже опытный педиатр, и то не сможет
Правильный и вкусный рацион для шестимесячного ребенка
Вот уже целых 6 месяцев жизни за плечами, а наш малыш еще не пробовал ничего, кроме маминого молока или смеси. Это волнительный момент, ведь даже опытный педиатр, и то не сможет
Что будет, если есть картофель каждый день? 6 фактов о «втором хлебе», которых вы не знали
Этот корнеплод способен и защитить от болезней, и навредить, все дело в способах приготовления Женщина из племени кочевников печет картофель в золе. Штат Раджастан, Индия.
Что будет, если каждое утро пить сырое яйцо натощак?
Врачи оценили оригинальный завтрак Привычка пить в день по сырому яйцу, а то и больше, свойственна в первую очередь оперным певцам — это улучшает эластичность голосовых связок и,
Наш мозг заставляет искать еду, даже когда мы сыты
Наверняка многие замечали, что после плотного обеда иногда хочется открыть холодильник и что-нибудь съесть, но при этом даже нет чувства голода. Как недавно выяснилось, причина
Ученые предлагают заменить мясо плесенью — это сытно, полезно и экологично
В последнее время часто можно услышать от ученых, что потребление мяса вредит нашей планете. Для выращивания животных требуется много ресурсов, таких как пресная вода, которая на
Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука
Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким
«Волшебное средство»: как какао влияет на давление и работу сосудов
Ученые Университета Суррея показали, что употребление какао в повседной жизни стабилизирует кровяное давление и эластичность сосудов. Участники эксперимента жили своей нормальной
«Волшебное средство»: как какао влияет на давление и работу сосудов
Ученые Университета Суррея показали, что употребление какао в повседной жизни стабилизирует кровяное давление и эластичность сосудов. Участники эксперимента жили своей нормальной
Как понять, что человеку нельзя пить молоко
По пути домой, большинство людей обязательно покупают два продукта: свежий хлеб и молоко. Несмотря на существование козьего, соевого, кокосового и остальных видов молока, обычно
Полезные орехи и их свойства
Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня мы расскажем об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить
Любители овощей: 7 мифов о веганстве
Строгое вегетарианство или веганство – это отказ человека от употребления любых продуктов эксплуатации животных. Это не только растительная диета, но и предпочтение развлечений,
Препятствия для лечения: 6 продуктов, которые «отменяют» действие лекарств
Важно не только принимать таблетки вовремя, но и заедать их правильными продуктами! Photo by Diana Polekhina on Unsplash Когда по какой-либо причине вам приходится принимать
Краткое введение в трофологию: чему нас учит наука о питании, разработанная ленинградским физиологом Александром Уголевым
В настоящий момент существует великое множество диет: кетодиета, цветная диета, сыроедение, питание по группам крови и т. д. Аргументы в пользу каждой из них часто кажутся весьма
Ложка — к обеду! Чем полезно питание, ограниченное по времени
Питание, ограниченное по времени (ПОВ), — разновидность интервального голодания, при которой пищевое поведение подстраивается под циркадный ритм. Современная наука рассматривает
Чем заменить сахар, а чем не стоит: 5 полезных и 6 вредных вариантов
В конце февраля в список запрещенных попал подсластитель, который считался одним из самых полезных — стевия. Чем он теперь плох? И чем вообще стоит заменять сахар, а чем — нет
Почему хлеб пекут только из злаков, а не из семян других растений?
Потому что семена злаков лучше всего для этого подходят В принципе хлеб или подобные ему продукты можно печь из любого сырья, богатого крахмалом и содержащего некоторое

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 66