«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты» - давняя расхожая истина. А как насчёт немного другой версии: «Скажи мне, сколько у тебя друзей, и я скажу, кто ты»? Этот обзор

Применяем по утрам и в любой ситуации, когда ужасно не хочется приниматься за дело Если вы склонны откладывать дела на потом, особенно утром, вы не одиноки. Психолог Говард Смит

Даже если вы добились серьезных успехов в своей профессии, например, получили диплом с отличием, построили карьеру, выступаете на конференциях или ведете проекты, это вовсе не

Почему разговоры даже с приятными людьми порой истощают, а не дают заряд бодрости? Из-за чего на вечеринке многие кажутся энергетическими вампирами, после общения с которыми

Согласно статистике, каждый человек ежедневно хотя бы один раз говорит неправду. Это может быть как безобидная ложь – например, «опоздал, потому что застрял в лифте» – так и

Пушистые друзья облегчают социальное взаимодействие и снижают тревогу, доказывают исследования Черпать силы в поддержке собаки Мы знаем, что крепкая социальная поддержка —

Тренд последних лет — дофаминовая одежда. Такой наряд способен поднять настроение, как это делает нейромедиатор дофамин. Эффективность метода уже подтвердила наука. А создать

Если прислушаться к разговорам прохожих (не к самой сути, а просто к их речи), то от каждого второго вы услышите хотя бы одно слово-паразит. Это бич современного общества, из-за

Встречались ли вам люди, которые до одури боятся перемен? Иногда их называют ретроградами, но это понятие часто становится более широким. В психологии существует специальный

Главная опасность алкоголизма в том, что он не развивается мгновенно. Изменения происходят постепенно, и многие люди — как сами выпивающие, так и их близкое окружение — могут не

Главная опасность алкоголизма в том, что он не развивается мгновенно. Изменения происходят постепенно, и многие люди — как сами выпивающие, так и их близкое окружение — могут не

Эксперты Московского института психологии переосмыслили образы героинь из русских сказок и составили по ним психологические портреты, среди которых, вы, возможно, узнаете и сами

Вам доводилось оказываться в ситуации, когда вы повторяли поступок, который в прошлый раз негативно сказался на вас? Если ваш ответ положителен и вы не можете понять, отчего это

Миллионы, если не миллиарды людей нашей планеты испытывают тревогу из-за финансовых вопросов. Кому-то мало платят, кто-то не может отложить на «черный день», а кто-то хочет

Ничего хорошего, разумеется, от него ждать не стоит. В начале общения — или пока ему от вас что-то нужно — социопат будет радовать своей добродушной маской, но как только поймет,

Ученые обнаружили, как по длине безымянного пальца можно определить, какие у человека отношения с алкоголем. Алкоголик перед вами или нет, теперь можно определить, оценив

Шесть психотерапевтов рассказали о том, что каждый из них считает неприемлемым для специалиста своей области психотерапии. В семейной терапии «Он встает на сторону одного из

Вы не задумываетесь об этом явлении, пока сами не окажетесь в роли пациента. Если вы здоровы, то наверняка неосознанно сделаете шаг назад, услышав, как человек в очереди перед

Современному человеку сложнее, чем всем предыдущим поколениям. Мозг не эволюционировал уже давно, и нам всем пришлось справляться как с набегами кочевников, так и с набегами ботов

Наверняка у вас бывало такое, что вы вроде в совершенно новом для себя месте, но будто что-то припоминаете — вы уже слышали эти звуки, видели эти предметы и говорили эти слова.

Всего за несколько недель обучения игре на пианино человеческие когнитивные способности могут значительно улучшиться, показывает недавнее исследование. unsplash.com А вы умеете

«Я этого не достоин». Как часто вы ловите себя на этой мысли? Может, думаете об этом каждый день? Считаете, что ваши успехи — везение или удачное стечение обстоятельств.

Никтофобия – иррациональный страх темноты – является самой распространённой фобией среди детей и взрослых. Является одним из самых сильных иррациональных страхов наравне с боязнью

Иногда боязнь заболеть раком превращается в навязчивое состояние и начинает мешать жить. О том, почему мы боимся онкологии и как можем себе помочь, разобрались с онкопсихологом.

Так в философии и психологии называется процесс эмоционального освобождения и очищения Что такое катарсис в философии Термин «катарсис» (от др.-греч. κάθαρσις — «очищение»,

Абсолютно все это делают: мы сравниваем свои карьерные достижения, свою заработную плату, тело, дома, отношения. Всегда хочется быть лучше, богаче, красивее других, поэтому

Абсолютно все это делают: мы сравниваем свои карьерные достижения, свою заработную плату, тело, дома, отношения. Всегда хочется быть лучше, богаче, красивее других, поэтому

По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году каждый шестой человек на планете будет старше 65 лет. При этом в Японии доля пожилых людей уже больше 30%.

Представьте себе мир, где любовь, однажды вспыхнув, горит вечно. Мир, где искра страсти никогда не угасает, а связь между двумя людьми со временем становится только крепче. Это

В жизни есть определенные вещи, которые священны не потому, что они совершенны, а потому, что они глубоко связаны с тем, кто мы есть. Они являются продолжением нашей идентичности,