Собрались накачать огромные банки, а дело не идет уже полгода? Ну, ничего удивительного. Скорее всего, вы просто делаете все неправильно! Группа норвежских исследователей

Эти упражнения на растягивание рефлекторно вызывают реакцию со стороны нервной системы, улучшают процессы в коже, мышцах и сухожильно-связочном аппарате. В чем преимущество

У моей одноклаcсницы был короткий большой палец. И это, конечно же, стало поводом для насмешек со стороны главных хулиганов нашего класса. Лишь спустя много лет я узнала, что

Сейчас самое время обратить внимание на состояние своего здоровья. Экспресс-тест можно провести даже дома: просто посмотрите на ступни. Gallo images Опухшие ступни Не

С наступлением настоящего жаркого сезона все поголовно приводят в порядок ногти на ногах, «шлифуют» пятки и переобуваются в летние шлепанцы или босоножки. Лучшую обувь на лето,

Весна вступает в свои права, и за окном с каждым днем всё ярче светит солнце. А это значит, что расцветают не только цветы и деревья, но и женщины. Зимний гардероб меняется на

Детоксикация организма обеспечивает надежное выведение токсинов. Если вы заботитесь о своем здоровье и контролируете его состояние, сделайте такую процедуру частью своей жизни.

Вальгусная деформация или, проще говоря, косточка на стопе – очень распространённая проблема, которую может спровоцировать узкая обувь и высокие каблуки. Эти упражнения помогут

Наверняка многие из вас хоть раз испытывали это состояние. Это ни с чем не спутаешь. Судороги — очень болезненные сокращения мышц, которые могут возникать спонтанно и не поддаются

Во времена Пушкина женские ножки были фетишем. То есть нет: дамские. От обычной женской ноги дух мало у кого занимался. И, чтобы нога обычной женской не была, дамы принимали

После целого дня на ногах, да ещё и в жару, появляется сильная усталость и отёки. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и вернуть ногам лёгкость, обязательно сделайте ванночку.

Пот — важная часть системы терморегуляции человека. Но что делать, если ваши поры буквально сходят с ума, заставляя вас чувствовать себя будто в раскаленных песках пустыни? С

Необычные биркенштоки женские врываются на модный пьедестал и покоряют сердечка тысяч прекрасных дам. Но что это за обувь и почему у нее столь необычное название? Да и внешний вид

Существует мнение, что коты забирают у хозяина скопившуюся негативную энергетику. Часто можно наблюдать картину, когда кот ложится на больное место: начинает мурлыкать и запускает

Оказывается, что форма стопы может многое рассказать о характере и происхождении человека. Причем существует даже своеобразная наука, которая по форме пальцев ног, по стопам и

До сих пор сомневаешься, что модная зимняя обувь может быть не только красивой, но и удобной? В сегодняшней статье редакция «Так Просто!» попробует убедить тебя в обратном! Мы

Стопа – сложный отдел человеческого организма, состоящий из 26 костей, связанных 33 суставами, укрепленных многочисленными мышцами, связками и сухожилиями, в толще которых

Ненавистные мозоли на ногах чаще всего появляются из-за новой обуви. Во время примерки может показаться, что эта пара туфель идеально тебе подходит. Однако спустя уже полчаса

Лето. Женщины в это время года расцветают, как розы по весне. Летом мужчины не могут не заглядываться на красивые длинные ножки, — как тут устоять?! Только мужчинам и не снились

Красивые фотоснимки знаменитостей – частый повод почувствовать себя плохо. Они выглядят такими идеальными, прекрасными, совершенно без изъянов. Как у них это получается? Но будьте

Тут у одной барышни возникла дилемма, как выбрать стельки. Ну ведь правда, их же много всяческих есть. Взять, например, вот эти, которые с одной стороны вроде бы как меховые, а с

В организме все части тела соединены между собой. В медицине существует такое выражение “стопы прикрепляются к затылку”. И это верно. При деформации стоп нарушается работа

Обладательницам ножек с высоким подъемом не всегда удается легко отыскать ту самую пару обуви. Она может плохо сидеть, давить или просто не подходить визуально. Если эта тема

Каждая представительница прекрасного пола мечтает о красивых и гладких ногах. Однако иногда девушкам приходится отказываться от коротких юбок из-за раздражения после бритья.

Как вы обычно сидите? Многим нравится сидеть, положив одну ногу на другую. Угрожает ли нашему здоровью такая поза, разбиралась корреспондент BBC Future. В 1980-х годах британский

Как вы обычно сидите? Многим нравится сидеть, положив одну ногу на другую. Угрожает ли нашему здоровью такая поза, разбиралась корреспондент BBC Future. В 1980-х годах британский

Мы все испытывали это — внезапную, мучительную, колющую боль в ноге. Судорога может быть настолько болезненной, что терпеть ее не остается никаких сил. Но как же помочь себе в

© / Marianna Karabut / Shutterstock.com Один из типичных аргументов: когда человек снимает ботинки и встаёт на землю, у него возникает ощущение лёгкости и освобождения, ведь так

Существует легенда про Аристотеля, который будто бы заявлял, что у мухи — 8 ног. И как будто лишь Карл Линней в собственной систематизации животного мира вернул зоологическую

Холодные руки — горячее сердце? Или серьезные проблемы со здоровьем? Вы могли слышать это довольно распространенное выражение: «Холодные руки — горячее сердце». На самом деле