Нестандартный метод лечения зависимости: как самый мерзкий в мире цвет помогает бороться с курением
На фотографии ниже вы видите самый отвратительный цвет в мире, по крайней мере, со статистической точки зрения. В Австралии и Великобритании его используют для того чтобы сделать
«Табачные компании ставят эксперименты над детьми»: пульмонолог — о «болезни вейперов» и других патологиях легких
Почему дети курят электронные сигареты? Насколько это опасно? Как определить, что ребенок подхватил инфекцию легких? И как ему не навредить? На эти и другие вопросы в эфире
Сколько вреда сигареты нанесли лично тебе — проверь себя
Оценить степень ущерба, который нанесло тебе курение, можно, записавшись на дорогостоящий чек-ап всего тела. Или сэкономь и вычисли свой индекс курильщика за пару минут, как
Соседи курят на балконе или в подъезде, а дым тянет в квартиру. Как решить проблему
Достаточно часто соседям не хочется выходить на улицу, чтобы покурить. Именно поэтому они делают это в подъезде или на балконе, при этом не задумываются о том, что дым тянет в
5 признаков скорого инфаркта: как тело предупреждает об угрозе смерти
Инсульт остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих смертей
Как самостоятельно очистить легкие от табачных смол
К сожалению, в современной России курильщиками являются целых 68% населения. Люди просто не представляют себе, какую нагрузку испытывают их легкие и как тяжело придется
Как поднять гемоглобин подручными средствами
Низкий уровень гемоглобина остается одной из самых популярных причин плохого самочувствия. Ткани и органы не получают нужного количества кислорода, сердце и дыхательная система
Как курение поднимает давление: опасности, о которых вы могли не знать
Многие из нас знают о вреде курения для легких, но мало кто задумывается о его воздействии на сердечно-сосудистую систему. Сигареты, кажется, невинной привычкой, пока
Этим лайфхакам уже сто лет и они гениальны!
Пару веков назад люди еще не знали, что табак для здоровья вреден (некоторые, впрочем, умудряются отрицать этот факт до сих пор). Конкуренция производителей сигарет в ту пору была
Что содержится в вейпах? Токсины, тяжёлые металлы; возможно, радиоактивный полоний
Если бы вы спросили меня, что содержится в электронных сигаретах, одноразовых вейпах или электронных жидкостях, я бы ответил кратко: «Мы точно не знаем». Огромный и постоянно
Дыхательное упражнение, с которым будет проще побороть тягу к сигаретам
К счастью, люди начинают осознавать, какой вред несут сигареты: процент курильщиков в России с каждым годом стабильно снижается. Если и вы решили избавиться от этой вредной
Как восстанавливается организм только что бросившего курить
Организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты. Вот ряд физиологических изменений, с которыми вы столкнетесь, если решите изменить
Чем опасна «болезнь вейперов»: в США от нее умерли десятки подростков, в России такие случаи тоже есть
О том, что вейп — не безвредная игрушка и не «здоровая» альтернатива сигаретам мы знаем уже давно. Но ситуация становится хуже: особая «болезнь вейперов» может привести
Курить с закрытыми глазами и еще 5 нестандартных способов быстрее отказаться от сигарет
Есть счастливчики, которые могут бросить курить легко — раз и навсегда. Однако большинству для отказа от вредной привычки, даже если они этого очень хотят, надо приложить
Названы самые курящие регионы России
Эксперты составили рейтинг. unsplash.com Республика Алтай стала самым курящим регионом России. Об этом говорится в исследовании аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza,
5 признаков, что нашему телу нужен кальций
Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно
5 советов, которые помогут отказаться от табака
Какие бы меры по борьбе с курением ни принимало государство, главное зависит от самих курильщиков. Вот пять советов, которые могут помочь желающим отказаться от табака. В XIX
Как вывести никотин из организма
Никотин, содержащийся в табачных изделиях, довольно просто вывести из организма. Когда ваш организм усваивает никотин, он передается в кровь, слюну и мочу, где его можно выявить.
Все равно не брошу. Только 50% людей с раком легкого перестают курить
Количество больных раком легкого в мире выросло с менее чем 100 случаев заболевания в начале ХХ века до почти 2,2 млн в настоящее время. Основной причиной развития заболевания
Помогает ли курение пережить стресс?
Курение помогает справиться со стрессом. По крайней мере, так утверждают сами курильщики, доставая из пачки очередную сигарету. Мол, как нам, курильщикам, еще успокоить нервы,
Чистим легкие от последствий курения и жизни в городе самостоятельно
К сожалению, в современной России курильщиками являются целых 68% населения. Люди просто не представляют себе, какую нагрузку испытывают их легкие и как тяжело придется
Михаил Литвак: Чтобы человек бросил курить, он должен стать счастливым
Курение - это вредная привычка, которая разрушает здоровье человека и его самого, отражаясь на его поведении, характере и действиях. Каждый человек осведомлен о вреде никотина,
5 советов по питанию для курильщиков
Лучше всего, конечно, бросить, но если не получается, — попробуйте поесть. pixobay/CC 0 Помидоры и яблоки для бывших курильщиков Можно ли как-то компенсировать вред, нанесенный
«Таких людей лучше лечить»: как вейпинг разрушает организм
Врачи рассказали о проблемах со здоровьем у тех, кто курит вейпы. unsplash.com Электронные сигареты появились еще в начале ХХ века, но популярны стали к середине 2010-х,
Как самостоятельно очистить легкие от последствий курения и жизни в городе
К сожалению, в современной России курильщиками являются целых 68% населения. Люди просто не представляют себе, какую нагрузку испытывают их легкие и как тяжело придется
Что будет, если вы бросите курить прямо сейчас
Веские аргументы в пользу того, чтобы немедленно бросить курить Если вы собираетесь выйти покурить, сделайте это. Но никогда не закуривайте снова. Ведь благоприятные изменения в
Почему электронные сигареты — не лучший способ бросить курить
Вместе с нацпроектом «Демография» разбираемся, как не попасться на удочку производителей устройств для парения и избавиться от вредной привычки навсегда. freepik.com
Вредная привычка: как табачный дым влияет на наш организм
Курение существенно повышает риск рака и других заболеваний, а отказ от сигарет довольно быстро приводит к улучшениям самочувствия Исследования австралийских ученых доказали, что
Что происходит с легкими курильщика на самом деле: самый популярный миф о курении
По интернету можно встретить множество картинок, показывающих вид легких некурящих и курящих людей. На одной органы розового цвета, а на другой — черного. Но так ли это на самом
Вредно ли резко бросать курить?
Существует немало мифов, связанных с внезапным отказом от сигарет. Пытаемся разобраться, что к чему. unsplash.com/CC 0 Если вы приняли решение бросить курить, то, возможно,

1 2 3