Зёрнышки помогают снизить вес и отодвинуть старение. И это далеко не всё. Чем полезны семена чиа Чёрные семечки с мягким ореховым вкусом сегодня легко найти практически в каждом

Я такая старая, что помню прошлый век. Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень

Витамин D - это уникальный жирорастворимый витамин, который все чаще называют "прогормоном". Основная задача витамина D - обеспечение способности организма "выживать" в тяжелых

Мизокинезия: когда сопереживание выходит боком АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES Подпись к фото, Невинные пузырьки поп-ит могут стать ужасно раздражающим фактором для страдающих

Язвенная болезнь – сезонное заболевание. Его обострение приходится на осень и весну, когда болезнь, ранее себя не проявлявшая, показывает себя во всей красе, причиняя немало

Не каждый мастер педикюра ответственно и совестно относится к своей работе. И это очень огорчает, ведь правильный педикюр — это залог здоровья наших ножек. Что ж, сегодня мы с

Можно ли вообще простудиться, и помогают ли чеснок и куриный суп? Кадр из сериала «Теория Большого взрыва» Несмотря на разгул коронавируса, никто не отменял существование и

Уход за кожей осенью не менее важен чем уход в любую другую пору года. Конечно, это не зимняя пора, когда один выход на улицу требует ряд мероприятий для сохранения красоты.

Яблоки нередко называют «плодом здоровья»: в них содержится множество витаминов и антиоксидантов. Однако есть яблоко целиком, с огрызком и косточками, ни в коем случае нельзя.

Процесс старения человека может протекать с разной скоростью. На это влияет множество факторов, но одним из ключевых можно считать образ жизни, который формируется привычками. И

К каким только ухищрениям не прибегают женщины во всем мире, чтобы до самой старости сохранять свое лицо в идеальном состоянии: массажи, иглоукалывание, разнообразные инъекции

Псориаз — одно из самых распространённых заболеваний. Одинаково болеют и мужчины, и женщины. Заболевание может проявиться в любом возрасте. Псориаз — это хроническое иммунное

Гудение, жужжание и звон – вот распространённые проявления шума в ушах. Тиннитус может тяжело поддаваться лечению, в особенности, если непонятна причина. В статье освещены подходы

Если знать меру, орехи помогут вам сбросить вес, сделают кожу гладкой, а волосы — густыми и блестящими. Незаменимые жирные кислоты, антиоксиданты, важнейшие витамины и

Избыточный вес является серьезным фактором образования камней в желчном пузыре. Ситуация осложнаяется на фоне сахарного диабета и при малоподвижном образе жизни. Но резкое

«Я живу в деревне уже несколько лет, и у меня есть пожилая соседка, тетя Галя. Она — одинокая милая женщина, хотя в городе живут ее дети, они редко навещают бабушку»., —

Как ваша стопа может испортить здоровье в целом. Кадр из фильма «Криминальное чтиво» Что мы знаем о плоскостопии? Чаще всего даже после визита к врачу (ортопеду, хирургу,

12 продуктов с рекордным содержанием витамина С/коллаж kolobok.ua istockphoto.com В разгар ОРВИ, гриппа и ковида жизненно необходимо пересмотреть свой рацион в пользу полезных

Данная гимнастика проста в выполнении и не займет много времени. Все упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня.

То, что съеденная пища служит нам источником энергии для жизнедеятельности, известно всем. Но почему люди, которые едят довольно мало, все равно набирают лишний вес? Какой фактор

Можно ли приостановить старение? Люди бьются над этой проблемой не одно столетие. Какие показатели указывают на скорость изнашивания организма? Севременная наука выделяет

Объясняем, как все обстоит на самом деле. Depositphotos.com Пробиотики — живые микроорганизмы, содержащиеся в пищевых добавках, лекарствах и некоторых продуктах. Одним из первых

Возможно, нам стоит скопировать рацион предков. Виталий Аньков / РИА Новости Русские сказки часто заканчиваются фразой: «Я там был, мед-пиво пил, по усам текло, да в рот не

Самостоятельно очень трудно оценить свое состояние. На какие симптомы стоит обращать внимание, рассказывает эксперт. Цифры по заболеваемости COVID-19 до сих пор неутешительные. С

В последнее время многие кулинары и фуд-блогеры часто используют в своих рецептах масло гхи. Это очищенное топленое масло, пришедшее к нам из стран Южной Азии. Там его применяют

Ох уж эти котики! С каким наслаждением они умеют отдыхать, спать, сладко потягиваться и вообще извлекать удовольствие из каждой минуты своей независимой жизни!Хотите так же?

Я люблю повторять о том, что всё гениальное - просто. Но уж проще этого вообще сложно что-то придумать! Всё, что нам нужно - нагретая любым способом питьевая вода в количестве

Это поможет не только вовремя получить помощь, но и не спутать мигрень с инсультом и другими опасными состояниями. Обычно мигренью называют мучительную головную боль, которая

Представь ситуацию: ты ходишь в зал и лишь изредка позволяешь себе что-то, отличное от салата, куриной грудки и смузи. Почему же вес ползет вверх? Внезапный набор веса без

Стрессовые ситуации наносят любому организму вред: повышается кровяное давление, сокращается цикл роста волос и быстрее проступает седина. Но есть в этом напряженном состоянии и