Обсуждая тему правильного питания, диетологи говорят о пользе белковой и растительной пищи, о сложных углеводах, о частом дробном питании. При этом почти никто не упоминает

Детям молоко полезно, – с этим не спорит никто. А вот со взрослыми все уже не так очевидно. Удивительно, но тема «молоко и здоровье» обросла уже немалым количеством мифов.

Ваша иммунная система включается каждый раз, когда в нее вторгается «иностранное вещество». Это вызвано химическими веществами, токсинами и ядами. Как это работает? Все начинается

Гомоцистеином называют аминокислоту, которая вырабатывается в клетках организма в процессе метаболизма метионина – еще одной аминокислоты, присутствующей в составе продуктов

«Молодильные яблоки» – продукты, которые позволят остановить старение или даже обратят его вспять, – люди искали ещё в древности. Сегодня у этих поисков есть научная основа.

«Похудение во сне» звучит как рекламный слоган, хотя это нормальный физиологический процесс. Главное — «включить» его. Для этого нужно лишь обзавестись парой новых привычек. Кадр

Некоторые люди не получают лечение, которое им нужно, но еще больше подвергаются излишнему лечению Прежде чем сдавать МРТ или ложиться под нож, спросите вашего врача: «Насколько

Гирудину – ферменту медицинской пиявки — приписывают необыкновенные исцеляющие свойства. А гирудотерапии – способность излечивать от многих проблем, перед которыми бессильна

Ученые из США назвали правила, выполнение которых позволит всегда просыпаться бодрым. Об этом говорится в исследовании, которое провели специалисты американских компаний OnePoll и

Тренироваться можно в офисном кресле, за рулём, в лифте и даже на диване. Зачем мужчинам упражнения Кегеля В целом затем же, зачем и женщинам. Мышцы тазового дна у обоих полов

В этой  статье поговорим о том, чем полезен сок черной редьки для здоровья человека, при каких заболеваниях он помогает, как его готовить и употреблять правильно. Рассмотрим, как

После окончания института мне, прошедшему субординатуру по детской хирургии, было отказано в интернатуре по этой же специальности. Но не на того напали. Поездив, почти три месяца,

Начался сезон мандаринов. Правда ли, что в день можно есть не больше 4 штук, а китайские мандарины вообще опасны для здоровья? Отвечает врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог

Как снизить кровяное давление и забыть о таблетках? Высокое кровяное давление является очень распространенной проблемой, независимо от возраста и пола. Если вы хотите понизить

Большинство людей жалуются на неврозы и другие заболевания, которые связаны с нервным перенапряжением. Как — же избавиться от неприятных ощущений без употребления лекарств? Для

По оценкам, около 42 процентов взрослых испытывают дефицит витамина D. этот процент значительно выше у испаноязычных и афроамериканцев – 69 и 82 процента, соответственно. Этот

В последние годы специалисты проводили множество исследований на тему влияния микроволновых печей на здоровье человека. Результаты оказались неутешительными. Оказывается, пища,

Рак – не рок. Вопреки распространённому мнению, развитие злокачественных процессов в организме лишь на 15% зависит от наследственности. С помощью здорового образа жизни можно

Существует множество способов борьбы с папилломой. Можно выбрать традиционное лечение или отдать предпочтение народной медицине. Но чтобы процедуры были эффективными, нужно

Ипохондрия — это состояние, выраженное повышенной обеспокоенностью своим здоровьем. И у нас есть две новости по этому поводу — хорошая и плохая. Начнем с хорошей: это состояние

Ученые выяснили, что старение человека происходит в несколько этапов. Об этом сообщается в научном медицинском журнале Nature Medicine. Эксперты Стэнфордского университета

Женщины, которые активно занимаются физическими упражнениями, меньше других рискуют столкнуться с болезнями сердца и онкологическими заболеваниями. Исследование, содержащее

«Две недели — ЗОЖ, две недели — запой» На улицах Калининграда появились билборды, стилизованные под пропаганду времен СССР. Так местные чиновники решили бороться за здоровье

Дискуссии о роли психотерапии в лечении заболеваний тела (соматических болезней) ведутся уже давно, и в этом вопросе столько же приверженцев, сколько и противников. Тем более

Российский врач и популярный телеведущий Александр Мясников назвал самый опасный для детского организма продукт. Специалист отметил, что речь идет о сладкой газировке. По словам

Поглаживания и потискивания тестикул продлевают половой акт. И не только. Что нужно знать о строении и роли яичек Прежде чем приступить к массажу, изучим теорию. Яички — это

Анафилаксия — это одна из сложнейших аллергических реакций, которая может привести к серьезным последствиям. Врачи рассказали, что делать при анафилактическом шоке. Известно, что

Квашеная капуста, бананы, фруктовое пюре и картофель защищают слизистую оболочку кишеника. Гастроэнтеролог из Германии, профессор Томас Фрилинг назвал список продуктов, которые

Практически каждый 5 человек сталкивается с панкреатитом. Его основные симптомы – воспаление, метаморфозы в поджелудочной железе и ее болезненность. Прогрессирование патологии

Секреты сохранения хорошего зрения в любом возрасте. Эти простые техники помогут сберечь отличное зрение: достаточно уделить себе время и заниматься регулярно. Предлагаю вам свою