По России гуляет опасный грипп, да и коронавирус никуда не делся — гигиена сейчас особенно важна! Если мыть руки неправильно, то на них останутся болезнетворные бактерии. Вот

Зима не повод бросать пробежки на улице. Конечно, заставить себя выйти в минусовую температуру — уже нелегкий труд, но результаты того действительно стоят. В какой-то мере бег

Упражнения для равновесия и координации для пожилых Эти простые упражнения на равновесие можно выполнять дома, чтобы улучшить свое здоровье и подвижность. Не волнуйтесь, если вы

Во всяком случае, бейсболка тут вовсе ни при чем. stockking / Freepik Об облысении по мужскому типу, наиболее частой причине облысения у мужчин, существует огромное количество

Одно дело, когда бабки на скамейке рекомендуют при насморке или больном горле подышать над вареной картошкой, совсем другое — врач, прописывающий при простуде горчичники или

Что полезнее миндаль или грецкие орехи для здоровья? В зависимости от того, чего вы хотите добиться для своего организма, ответ может отличаться. Лучше миндаль или грецкий орех

Варикозное расширение вен, синдром беспокойных ног и другие заболевания, связанные с кровообращением - следствие малоподвижного образа жизни. Разбираемся как справиться с

И как это сказывается на женском здоровье Китайскую актрису и блогера Ян Гэ как-то спросили, в чем ее секрет красоты и почему она так молодо выглядит? На что 34-летняя Ян Гэ

Мы все помним, как мама и бабушка давали нам к обеду зубчик чеснока. Это считалось первым и самым надежным средством от всех инфекций и простуд. До сих пор вспоминается аромат

Исследование показало, что всего 30 глубоких вдохов в день защищает от сердечных заболеваний, а определенная техника дыхания значительно снижает артериальное давление, улучшает

© Pixabay / Alexey Marcov Рацион с желчегонными продуктами — действенный способ профилактики заболеваний печени и желчного пузыря при наличии застойных явлений. В данном

На фоне популярности бодипозитива многие люди перестали считать ожирение проблемой. Тучные модели всё чаще появляются на обложках глянца и фешн-подиумах всего мира, и если раньше

Все, что вы хотели знать о растворимом кофе, но боялись спросить! unsplash Купить стаканчик капучино в красивой кофейне и прогуляться с ним до работы бывает очень приятно. Как

«Да нет же, руку! Да нет же, левую!» — анекдоты о врачебных ошибках не так смешны, если задуматься о статистике реальных подобных случаев. Рассказываем о частых оплошностях,

Неужели наши организмы совсем для него не приспособлены? Кадр из фильма «Сияние» (1980) Холод — неблагоприятная для человека среда. Чрезмерно низкие температуры опасны для

Статины - это лекарства, которые блокируют выработку «плохого» холестерина в печени. «Плохой» холестерин увеличивает риск инфаркта, инсульта и смерти. Статины принимают миллионы

Как часто мы говорим: «Я скоро сойду с ума!». А можно ли реально понять, что имеешь проблемы и если да, что должно насторожить? Об этом aif.ru рассказал врач-психиатр,

Это средство поможет для профилактики насморка, при аллергии и снимет отек, если вы уже заболели. Getty Images/Alloy Доктор Комаровский уверяет, что самое главное в борьбе с

Все хотя бы раз слышали о холестериновых бляшках. И о том, насколько они опасны. «TechInsider» подробно рассказывает о таком сосудистом заболевании как атеросклероз. Getty Images

Секс дарит жизнь и делает ее приятнее, но иногда он же становится причиной ее скоропостижного окончания. Getty Images Секс имеет много полезных физических и психологических

Почему мы набираем лишние килограммы и всегда ли виновата только еда Лишние килограммы сводят с ума Проблема лишнего веса волнует весь мир. С одной стороны, социологи говорят о

История помнит немало варварских практик в медицине, но лоботомия, пожалуй, самая пугающая. Сегодня эту операцию можно увидеть разве что в кино, но в середине прошлого века вас

Кажется, что почти каждого в детстве пугали гайморитом! Это воспалительное заболевание верхнечелюстных пазух носа, при котором в них скапливается гной. Звучит действительно очень

Такая «радуга» на вашем столе принесет много пользы для здоровья. unsplash.com/CC 0 Цвет овощей и фруктов чрезвычайно важен, так как он сигнализирует о том, какие биологически

Тромбоз может появиться в любом возрасте и вот как понять, когда он у вас появился. Какой симптом, по словам врачей, указывает на тромб в организме? Не занимайтесь

Самым потребляемым напитком в мире считается вода, а на втором месте — чай. Черный, белый, улун, пуэр — все эти виды чая пользуются огромной популярностью, но среди них есть один,

Избыточный вес как у людей, так и у животных, может привести ко многим серьезным проблемам со здоровьем: сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету, снижению иммунитета

Врач назвал семь неочевидных признаков дефицита витаминов и микроэлементов. Foxys_forest_manufacture / iStock / Getty Images Plus / Getty Images Понять, что вашему организму

Самой густонаселенной страной в мире вот-вот станет Индия Впервые с 1961 года численность населения Китая сократилась, — сообщает служба CNN. При этом уровень рождаемости в

Вопреки популярному высказыванию о том, что в СССР секса нет, он был вопреки всему и часто требовал предохранения. А вот с контрацепцией как раз была беда — доступные всему