Даже увядающая дряблая кожа скажет "спасибо" за такую маску: старые проверенные дрожжи для молодости кожи
Этот продукт я не ем уже много лет и считаю его вредным. Но что он творит с кожей лица и волосами! В самом буквальном смысле преображает их и дарит шикарный эффект уже после
Что такое правильная осанка?
Человек с правильной осанкой не просто хорошо выглядит, но и может похвастаться здоровым позвоночником и гармонично развитой мускулатурой. Однако на этом положительное влияние
Как умерить аппетит?
ТОП-7 безопасных способов Голод — естественное явление, присущее любому здоровому человеку. Но что делать, если удовлетворить эту потребность никак не получается — вы постоянно
Когда у меня выпадали волосы, трихолог дал мне 2 совета: прошло 12 лет, а я до сих пор следую советам
Когда у меня начали выпадать волосы, то я сначала не придала этому значение — думала, что это временное весеннее обострение и скоро все придет в норму. Но когда коса начала
Что происходит в голове алкоголика, когда «приходит белочка»?
Нарколог описал, какие галлюцинации видят алкоголики. Некоторые «запойные» видения длятся до двух-трех недель и даже становятся хроническими, сами же галлюцинации порой хуже
Баюшки-баю, не ложися на боку! Специалисты рассказали о вреде сна лицом в подушку
Британские косметологи поделились шокирующими фотографиями, которые демонстрируют, как сон на боку может привести к образованию морщин. На снимках видно, как кожа на лице
Красивые руки без инвентаря - показываю простые упражнения для женщин
Многие начинающие спортсмены гонятся за подтянутыми ягодицами или рельефным прессом и, к сожалению, совершенно забывают о руках, которые занимают не последнее место в красивом и
Быстро расслабить ноги и уменьшить напряжение в них с помощью массажа области над пяткой
Если вы хоть раз сталкивались с напряжением, чувство усталости в ногах, то точно знаете, то справиться с данной проблемой очень и очень сложной. Можно делать упражнения, можно
3 простые упражнения, которые помогут разогнать лимфу и улучшить самочувствие
Сегодня говорим о том, что следует знать о лимфе и ее циркуляции. Лимфа – прозрачная жидкость, циркулирующая в нашей лимфатической системе. Эта система отвечает за сбор и
Саю: простая техника оздоровления всего организма по-японски
Японские ученые утверждают, что эта система способствует эффективному очищению всех органов и систем. Япония считается лидером в рейтинге стран по продолжительности жизни. Многие
Бабушкин рецепт от пигментных пятен на руках
Пигментные пятна на коже? Попробуйте этот простой трюк от итальянской бабушки. С годами признаки старения начинают проявляться в виде темных пятен на коже. В народе такие
Даже пожилой человек может подняться на 5 этаж пешком не сбивая дыхание. Проверила на себе и научила старенькую соседку
Очень часто пожилые люди сидят дома только из-за того, что подъём на верхний этаж превращается для них в пытку. Пытка лестницей. Первое сентября удалось! Но ведь это
10 причин утренней головной боли
Нет ничего хуже, чем боли в голове сразу после пробуждения, когда нужно собираться на учебу или работу, а потом выполнять множество задач. Вдвойне неприятно, если объективных
Нужно ли удалять волосы из носа и как делать это правильно: полезные советы
В отличие от других частей тела, удаление волос из носа может быть очень болезненным. Стоит ли тогда проводить эту процедуру? Без острой необходимости волосы в носу все же лучше
Почему выпадают волосы и как остановить это безобразие
Выпадение волос не всегда означает серьёзные проблемы со здоровьем. Причины могут быть разными: от стресса после увольнения до родов. Часто достаточно устранить причину, чтобы
Как избавиться от напряжения в шее?
Боль и напряжение в шее и спине являются одними из наиболее распространенных жалоб, связанных с физическим дискомфортом в наши дни. Есть простое объяснение этому: излишняя
Что произойдёт с организмом, если есть овсянку каждый день
Здравствуйте! Овсянка — это сытная и питательная крупа, которая входит в базовое меню практически каждого. Она особенно популярна в виде ароматной каши. При этом существует масса
Глубокое укрепление коленных суставов самостоятельно
У кого когда-нибудь не болели колени? Начал по утрам бегать, ходить с палками километровые марши, приседать со штангой - через пару недель заболели колени. Или: было всё хорошо, а
Что нужно знать, если у вас появилась аллергия на животных?
Если у вас в доме есть животное и вы ни с того ни с сего начали чихать, кашлять, у вас слезятся глаза, то это не грипп, а аллергия на питомца. Такой вид аллергии не так уж и редко
Коллаген: источник молодости и защита от старения
Сегодня подробно о том, что такой коллаген, как он работает и почему он является «источником молодости» и уменьшает признаки старения. Что такое коллаген и почему он необходим
5 причин заварить цикорий
Цикорий – это растение, которое по вкусу и запаху напоминает кофе. Его высушивают и обжаривают. Образуется глюкоза и фруктоза, придающие сладковатый привкус. Лечебные свойства
Какие овощи можно не только готовить, но и есть в сыром виде
Сразу же оговоримся. Речь в материале пойдет о тех овощах, которые обычно принято подвергать тепловой обработке, а в сыром виде большинство из нас их не ест. Это свекла,
4 полезных свойства инжира, доказанных наукой
Инжир созревает к концу июля — началу августа, но его можно употреблять весь год сушеным или замороженным. «РБК Стиль» рассказывает, какими полезными свойствами обладает инжир и
То смех, то слезы: как общаться с экзальтированными людьми
При слове «экзальтация» нам, скорее всего, представится образ впечатлительной барышни из романа XIX века. Но такие люди часто встречаются и сегодня (причем не только барышни). Что
Разлюли малина. По цвету ягод можно определить, от каких болезней они помогают
Летом послеобеденный десерт стоит заменить на любые ягоды или добавлять их на завтрак в кашу, творог и йогурт, готовить смузи. Сколько и какие ягоды есть,
Маска молодости и красоты вместо ботокса. Обыкновенная картошка для кожи лица
Каждая женщина знает, что коже лица необходимо давать регулярное питание и увлажнение. Отличным дополнением кремам и скрабам станет картофельная маска. Это натуральное средство —
7 простых способов убрать живот без диет и спортзала
Даже самые ленивые смогут стать стройнее. Чтобы получить привлекательный плоский живот, многие живут в фитнес-зале и хрустят капустными листьями, запивая их пробиотиками. Нет
Уберите гири: простой комплекс упражнений от усталости и отеков ног
Всего 15 минут, и вы почувствуете себя намного лучше! К вечеру ноги устали от постоянного напряжения: мышцы ноют, а стопы и вовсе, кажется, огнем горят? Сделайте этот небольшой
Врачи рассказали, в каких овощах больше вреда, чем пользы
И почему вы всё равно не сможете от них отказаться Вряд ли продавец на рынке расскажет вам всё о пользе и вреде овощей С одной стороны, овощи считаются чуть ли не самой полезной
Не только лишний вес: почему у худых людей появляется второй подбородок
Вопреки расхожему мнению, причиной появления второй подбородка далеко не всегда может быть лишний вес. Наверное вы заметили, что он может появиться и у худых людей. Откуда что

1 2 3 4 5