Не замазывать, а лечить: 4 причины темных кругов под глазами
В вашем зеркале стала слишком часто появляться незнакомая панда? Рассказываем, откуда она берется и как ее прогнать. Вера Ермакова Их можно маскировать консилером и сетовать на
5 глупых вопросов про волосы. Отвечает трихолог
Разбираемся, можно ли «приучить» волосы меньше пачкаться, обязательно ли покупать шампунь и бальзам одного бренда, почему у наших бабушек волосы были гуще и здоровее, и что будет,
Солевой массаж спины 2: ложимся, дышим, руками машем. Вдовий горбик рассасывается, лицо подтягивается и молодеет
Этот массажный приём можно назвать второй частью к описанному ранее: Первая часть Здесь мы тоже ложимся на соль, расслабляемся, дышим и добавляем интенсивности массажу известным
Эффект Моцарта: как разоблачили красивый миф о музыкальной терапии?
Благотворное влияние мелодий на психическое состояние человека доказано. А если пойти дальше и применить это целебное средство для оздоровления мозга? Приятно знать, что
Как можно использовать бальзам «Золотая звезда» в лечении и быту?
В далекие 1970-е маленькая красная баночка с загадочными иероглифами была неизменным аксессуаром не только домашних аптечек, но и дамских сумочек. В отличие от других
Почему я протираю кожу картофелем каждре утро: самый протой способ
О том, что можно протирать кожу лица картофелем я слышала давно, но сама начала так делать эту процедуру только этой осенью. Если вы делали маки для кожи из сырого картофеля, то
Солевой массаж спины: ложимся и дышим. Уходит напряжение, вдовий горбик рассасывается, лицо подтягивается и молодеет
Еще один способ омоложения самой обычной пищевой солью. Здесь расслабляются мышцы плеч и спины, налаживается лимфоток. Это и приводит к рассасыванию вдовьего горбика. Спина тоже
Даже увядающая дряблая кожа скажет "спасибо" за такую маску: старые проверенные дрожжи для молодости кожи
Этот продукт я не ем уже много лет и считаю его вредным. Но что он творит с кожей лица и волосами! В самом буквальном смысле преображает их и дарит шикарный эффект уже после
Что такое правильная осанка?
Человек с правильной осанкой не просто хорошо выглядит, но и может похвастаться здоровым позвоночником и гармонично развитой мускулатурой. Однако на этом положительное влияние
Как умерить аппетит?
ТОП-7 безопасных способов Голод — естественное явление, присущее любому здоровому человеку. Но что делать, если удовлетворить эту потребность никак не получается — вы постоянно
Когда у меня выпадали волосы, трихолог дал мне 2 совета: прошло 12 лет, а я до сих пор следую советам
Когда у меня начали выпадать волосы, то я сначала не придала этому значение — думала, что это временное весеннее обострение и скоро все придет в норму. Но когда коса начала
Что происходит в голове алкоголика, когда «приходит белочка»?
Нарколог описал, какие галлюцинации видят алкоголики. Некоторые «запойные» видения длятся до двух-трех недель и даже становятся хроническими, сами же галлюцинации порой хуже
Баюшки-баю, не ложися на боку! Специалисты рассказали о вреде сна лицом в подушку
Британские косметологи поделились шокирующими фотографиями, которые демонстрируют, как сон на боку может привести к образованию морщин. На снимках видно, как кожа на лице
Красивые руки без инвентаря - показываю простые упражнения для женщин
Многие начинающие спортсмены гонятся за подтянутыми ягодицами или рельефным прессом и, к сожалению, совершенно забывают о руках, которые занимают не последнее место в красивом и
Быстро расслабить ноги и уменьшить напряжение в них с помощью массажа области над пяткой
Если вы хоть раз сталкивались с напряжением, чувство усталости в ногах, то точно знаете, то справиться с данной проблемой очень и очень сложной. Можно делать упражнения, можно
3 простые упражнения, которые помогут разогнать лимфу и улучшить самочувствие
Сегодня говорим о том, что следует знать о лимфе и ее циркуляции. Лимфа – прозрачная жидкость, циркулирующая в нашей лимфатической системе. Эта система отвечает за сбор и
Саю: простая техника оздоровления всего организма по-японски
Японские ученые утверждают, что эта система способствует эффективному очищению всех органов и систем. Япония считается лидером в рейтинге стран по продолжительности жизни. Многие
Бабушкин рецепт от пигментных пятен на руках
Пигментные пятна на коже? Попробуйте этот простой трюк от итальянской бабушки. С годами признаки старения начинают проявляться в виде темных пятен на коже. В народе такие
Даже пожилой человек может подняться на 5 этаж пешком не сбивая дыхание. Проверила на себе и научила старенькую соседку
Очень часто пожилые люди сидят дома только из-за того, что подъём на верхний этаж превращается для них в пытку. Пытка лестницей. Первое сентября удалось! Но ведь это
10 причин утренней головной боли
Нет ничего хуже, чем боли в голове сразу после пробуждения, когда нужно собираться на учебу или работу, а потом выполнять множество задач. Вдвойне неприятно, если объективных
Нужно ли удалять волосы из носа и как делать это правильно: полезные советы
В отличие от других частей тела, удаление волос из носа может быть очень болезненным. Стоит ли тогда проводить эту процедуру? Без острой необходимости волосы в носу все же лучше
Почему выпадают волосы и как остановить это безобразие
Выпадение волос не всегда означает серьёзные проблемы со здоровьем. Причины могут быть разными: от стресса после увольнения до родов. Часто достаточно устранить причину, чтобы
Как избавиться от напряжения в шее?
Боль и напряжение в шее и спине являются одними из наиболее распространенных жалоб, связанных с физическим дискомфортом в наши дни. Есть простое объяснение этому: излишняя
Что произойдёт с организмом, если есть овсянку каждый день
Здравствуйте! Овсянка — это сытная и питательная крупа, которая входит в базовое меню практически каждого. Она особенно популярна в виде ароматной каши. При этом существует масса
Глубокое укрепление коленных суставов самостоятельно
У кого когда-нибудь не болели колени? Начал по утрам бегать, ходить с палками километровые марши, приседать со штангой - через пару недель заболели колени. Или: было всё хорошо, а
Что нужно знать, если у вас появилась аллергия на животных?
Если у вас в доме есть животное и вы ни с того ни с сего начали чихать, кашлять, у вас слезятся глаза, то это не грипп, а аллергия на питомца. Такой вид аллергии не так уж и редко
Коллаген: источник молодости и защита от старения
Сегодня подробно о том, что такой коллаген, как он работает и почему он является «источником молодости» и уменьшает признаки старения. Что такое коллаген и почему он необходим
5 причин заварить цикорий
Цикорий – это растение, которое по вкусу и запаху напоминает кофе. Его высушивают и обжаривают. Образуется глюкоза и фруктоза, придающие сладковатый привкус. Лечебные свойства
Какие овощи можно не только готовить, но и есть в сыром виде
Сразу же оговоримся. Речь в материале пойдет о тех овощах, которые обычно принято подвергать тепловой обработке, а в сыром виде большинство из нас их не ест. Это свекла,
4 полезных свойства инжира, доказанных наукой
Инжир созревает к концу июля — началу августа, но его можно употреблять весь год сушеным или замороженным. «РБК Стиль» рассказывает, какими полезными свойствами обладает инжир и

1 2 3 4