7 правил, которые сделают старость счастливой и активной. Есть такой стереотип, что после 60–65 лет жизнь уже «не та». Но это абсолютно не так! Продолжительность жизни растет, и

Здравствуйте! В этом году Леонид Рошаль отпраздновал своё 90-летие. Доктор широко известен, в основном, как основатель и руководитель НИИ неотложной детской хирургии и

Сегодня о том, как простым и доступным способом оздоровить суставы рук. По данным ВОЗ, 60% женщин и 30% мужчин регулярно испытывают скованность и дискомфорт в суставах кистей и

Вы еще не слышали о танце Каошики? Его разработал индийский гуру Шри Шри Анандамурти. Это упражнение, совершаемое под ритмическую музыку и простую мантру – повторяемый набор слов,