
Важно не только то, как мы спим, но и что мы об этом думаем Все мы знаем, что мало спать вредно. Мэтью Уокер, ученый из Калифорнийского университета в Беркли, который изучает сон

Человеческий организм способен иногда преподносить своим хозяевам настоящие сюрпризы. Вот, к примеру, человек чувствует себя абсолютно здоровым, ничем не отличается от окружающих,

Когда Морфей зовёт в свои объятия, ему сложно противостоять. И уж точно нет времени на то, чтобы дойти до своего спального места и улечься поудобнее…

Коты где только не спят! В хозяйских кроватях, коробках, цветочных горшках и даже на деревьях. Но это ничего! Ведь для сна они еще и выбирают странные позы, особенно, если заснули

Специалисты американского Центра хосписной и паллиативной помощи в Буффало в течение 10 лет наблюдали за пациентами и сделали довольно интригующее открытие: оказывается, незадолго

В среднем, взрослый человек тратит на сон около 6-8 часов в сутки, меняя позу тела десятки раз за ночь. Очень часто, неправильное положение может становится причиной ухудшения

Я часто путаю реальность и сны. Потому что мои сны – это тоже одна из многочисленных реальностей. Я посещаю тысячи миров и проживаю разные жизни. Я засыпаю очень быстро. И

Цезарь, Леонардо да Винчи, Черчилль, Сальвадор Дали. Известно, что эти знаковые исторические фигуры спали по четыре часа в сутки и меньше, но были способны активно работать и

Машинный анализ десятков тысяч отчетов о сновидениях показал, как в них вплетаются персонажи из реальной жизни. Специалист по информатике Алессандро Фогли и его коллеги

Машинный анализ десятков тысяч отчетов о сновидениях показал, как в них вплетаются персонажи из реальной жизни. Специалист по информатике Алессандро Фогли и его коллеги

В благодарность за прожитый день читаю перед сном молитву Богородице. Наша задача — просто проснуться. Молитва перед сном — это защита нас и наших близких от любого зла, призвание

Многие люди ждут вещих снов, чтобы узнать, на верном они пути в жизни или нет. Оказывается, в этом плане полезными могут быть числа. Старайтесь запоминать или записывать числа,

Многие люди ждут вещих снов, чтобы узнать, на верном они пути в жизни или нет. Оказывается, в этом плане полезными могут быть числа. Старайтесь запоминать или записывать числа,

Человек, который постоянно находится в запое, не подозревает, какую опасность несет подобное состояние. Речь идет не только о необдуманных поступках и неподобающем поведении.

Человек, который постоянно находится в запое, не подозревает, какую опасность несет подобное состояние. Речь идет не только о необдуманных поступках и неподобающем поведении.

Если судить по открыткам конца XIX и начала XX века (этот период европейской истории принято называть Belle Epoque (Прекрасная Эпоха), где толпы людей лихорадочно, как в последний

Многие наивно полагают, что сон — всего лишь обработка информации подсознанием, но это не совсем так. Душа через сновидения предсказывает будущее и пытается обратить внимание на

О времена, о нравы. Мир переживает пандемию ковида, учёные в сжатые сроки пытаются изобрести вакцину, чтобы спасти как можно больше людей. Но задумывались ли вы когда-нибудь, как

Наверное, любой обычные человек, даже не практикующий практики осознанных сновидений или внетелесных путешествий, хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как «сонный

Внимание! Данная история, как и другие на этом канале, является рассказом третьего лица. Повествование ведется от первого лица с целью сохранения атмосферы. Моя бабуля уже давно

Человек может прожить без еды 2 недели, но без сна за это время он умрет. Чем грозит нашему организму недельная депривация сна? Сутки без сна – явление знакомое всем, особенно

Многие люди полагают, что любовь, как и деньги, приходит внезапно, и также внезапно уходит. Разумеется, это не так. Эксперты расскажут вам о том, как можно распознать

Многие люди полагают, что любовь, как и деньги, приходит внезапно, и также внезапно уходит. Разумеется, это не так. Эксперты расскажут вам о том, как можно распознать

Внук приехал и убежал с ребятами на лыжах кататься. А баба Дуня, разом оживев, резво суетилась в доме: варила щи, пирожки затевала, доставала варенья да компоты и поглядывала в

Внук приехал и убежал с ребятами на лыжах кататься. А баба Дуня, разом оживев, резво суетилась в доме: варила щи, пирожки затевала, доставала варенья да компоты и поглядывала в

Нередко люди, активно занимающиеся спортом, жалуются: «После тренировки не могу уснуть». Почему такое происходит? Ведь обычно физическая активность способствует крепкому сну.

Нередко люди, активно занимающиеся спортом, жалуются: «После тренировки не могу уснуть». Почему такое происходит? Ведь обычно физическая активность способствует крепкому сну.

Отвечает Сергей Горин, врач-психиатр, психотерапевт Вопрос о том, почему мы видим сны, ученые задавали себе не раз. Но до сих пор наверняка известно лишь то, что сновидения

Отвечает Сергей Горин, врач-психиатр, психотерапевт Вопрос о том, почему мы видим сны, ученые задавали себе не раз. Но до сих пор наверняка известно лишь то, что сновидения