Многие хотят возобновить свой режим тренировок. Сейчас война, а потому поддерживать себя в хорошей форме очень важно. Это важно не только для того, чтобы иметь отличные физические
Украинский боксер Александр Усик, бои которого вызывают восхищение публики по всему миру, уже готовится к своему очередному поединку. В конце февраля, когда враг рвался к Киеву,
Сильные рельефные мускулы требуют работы, но программа должны быть комплексной, а не просто потягать гантели урывками. Инструкторы выработали недельный курс, который раз за разом
Бодрость и здоровье должны сопровождать человека на протяжении всей его жизни. Но для этого очень важно беречь себя смолоду и помнить: в здоровом теле — здоровый дух! Об этом не
Хоккейный сезон в России близок к кульминации. В борьбе за победу в плей-офф Западной конференции, дающей право на выход в финал Кубка Гагарина, нас ждет армейское дерби. Теперь
Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать,
Известный китайский комик Гун Ханьлинь вызвал беспрецедентную полемику в социальных сетях, выступив с критикой мужской национальной сборной по футболу, назвав ее «полным позором
Сегодня стартует второй круг плей-офф в Континентальной хоккейной лиге. В Западной конференции встречаются ЦСКА с московским «Динамо» и СКА со «Спартаком». На Востоке –
В рамках 21-го тура чемпионата России по футболу в субботу бело-голубые разгромили в Туле неудобный для себя «Арсенал» 4:1. «Зенит» не удержал победу в Самаре над «Крыльями
Брюс Ли практиковал не только джит-кун до. Великий мастер прекрасно владел захватами и тем, что сейчас называется техникой грепплинга. Историки сумели найти третий реальный бой
Лёгкое кардио для любого уровня подготовки. Что такое скандинавская ходьба Скандинавской называют естественную ходьбу с использованием специальных палок, напоминающих лыжные. В
Вис на турнике — одно из самых распространенных и доступных физических упражнений. Есть мнение, что оно может положительно влиять на здоровье спины, а также развивать хват и силу
Завершившаяся в воскресенье в Пекине Олимпиада-2022 принесла в нашу копилку 32 награды – это рекорд для России на Зимних играх. А вот шесть золотых медалей – маловато, спортивные
Китайская технологическая компания разработала систему судейства и тренерской подготовки с поддержкой искусственного интеллекта. Система использовалась для подготовки спортсменов,
Российская копилка наград на Олимпиаде в Пекине сегодня пополнилась серебром и бронзой, о которых до Игр-2022 мы могли только мечтать. Однако теперь сожалеем об уплывшем золоте в
Золотой почин женской эстафетной команды подхватили наши мужчины и с огромным отрывом завоевали золотые медали – четвертые для российской команды в Пекине-2022. Вот имена
Наша женская команда за явным преимуществом выиграла эстафету «4 по 5 км». Вот имена свежеиспеченных олимпийских чемпионок: Юлия Ступак, Наталья Непряева, Татьяна Сорина, Вероника
Тренер Этери Тутберидзе воспитывает олимпийских чемпионок среди фигуристок-одиночек. Ее фигуристки всегда занимают призовые места с малых лет. Триумфом тренера стала 15-летня Юлия
Возраст старения — расплывчатое понятие. Кто-то может уже в 30 лет чувствовать себя старым. А кому-то и в 60 всё ни по чём. Конечно, на скорость старения влияет огромное
В воскресенье, 6 февраля, женская сборная Китая по футболу во втором тайме нанесла поражение Южной Корее и завоевала девятый Кубок Азии, отыгравшись после проигрыша 0:2. Победа
Фигурное катание Камилы Валиевой завораживает. 15-летняя российская фигуристка успела добиться немалых высот, несмотря на свой юный возраст. Впрочем, в большом спорте без этого
Александр Большунов выиграл скиатлон. В одну калитку. Разбив в пух и прах своего главного конкурента - норвежца Йоханнеса Клебо. Александр Великий впервые стал олимпийским
Разгневанные китайские болельщики раскритиковали «позорную» игру своей сборной по футболу после того, как она потерпела поражение от Вьетнама со счетом 1:3 и лишилась шансов на
Сегодня в 15:00 мск в Пекине состоится церемония открытия Игр-2022, которую покажет канал «Россия 1». А вчера начались соревнования по хоккею, керлингу, сегодня рано утром
Российские хоккеисты и хоккеистки решают разные задачи на Олимпиаде в Пекине. Женской сборной будет за счастье зацепить бронзовую медаль, от мужчин ждем золота. Хотя
Вот такие утешительные, а главное "полезные" подарки дети получили на городских соревнованиях.
Во вторник Олимпийский комитет России обнародовал список из 212 спортсменов, которые отправятся на Игры-2022 в Пекин. В заявку не попал самый опытный фигурист-одиночник Михаил
Анжелика Варум — одна из тех женщин, которые с годами только хорошеют. В мае известной российской певице исполнится 53 года, однако цифры нисколько ее не пугают. Она в отличной
Анжелика Варум — одна из тех женщин, которые с годами только хорошеют. В мае известной российской певице исполнится 53 года, однако цифры нисколько ее не пугают. Она в отличной
Спорт и физкультура полезны для здоровья, это утверждение применимо ко всем здоровым людям. Однако если вы страдаете от болей в спине, вам следует внимательно отнестись к выбору