1. Иван Павлович советует меньше есть. Уменьшение привычной порции еды — шаг к оздоровлению организма, избавлению от зашлакованности и улучшению пищеварения. Вся лишняя еда

В Санкт-Петербурге в сфере социального питания имеются большие проблемы с поставщиками. В частности, те компании, которые поставляют продукты в школы и детские сады, были замешаны

Грибы - это не только вкусная еда. Некоторые представители данного царства могут содействовать укреплению нашего здоровья. Например, они помогут укрепить иммунную защиту, улучшить

Вопрос родительских инспекций в школьных столовых поднимался экспертами разного уровня на протяжении нескольких последних месяцев. Специалисты обсуждали плюсы и минусы в то время,

Очередной учебный год в Санкт-Петербурге подошел к концу. Вместе с ним закончились и проблемы в школьном питании, хоть и ненадолго. Так, в городе объявили новые торги на

Многократно доказанная концепция потери веса (надо тратить чуть больше калорий, чем ешь) – слишком проста, чтобы ей воспользоваться. Поэтому было напридумано множество сложных

Определенное количество слизи в организме необходимо, чтобы быть здоровым. Слизь присутстсвует в пищеварительно тракте, легких, горле, носовых пазухах. Её цвет и консистенция

Развенчиваем мифы вместе с книгой ученого-биохимика Сильвии Тары Регулярные спортивные тренировки, изнурительные диеты и бесконечные ограничения — все это стало настоящим культом

Комбинат «ТД «Ленинградский», обслуживающий школы и детские сады Санкт-Петербурга, не прошел проверку Роспотребнадзора. Инспекторы выявили грубые нарушения требований СанПиН.

1. Костный бульон Это лучший натуральный поставщик белка. В состав говяжьего бульона входит коллаген 1 типа, нужный коже. Бульон, приготовленный из курицы и индейки, содержит

Жимолость – ягода молодости и красоты. Она созревает первой, даже раньше, чем земляника. К сожалению, ее сложно купить, однако каждый может вырастить вкусную и целебную жимолость

И 26 видов полезной. Ловите самый подробный гайд по рыбному столу Хорошо еще, когда вы можете рассмотреть рыбу «в лицо» Рыба — это, конечно, хороший продукт с кучей полезных

Безглютеновые продукты сейчас очень популярны. Эта пища была создана для больных целиакией, но большую часть таких продуктов покупают здоровые люди. Unsplash.com/CC0 Для

Продукты из цельного зерна полезнее обычных. Похудеть, снизить холестерин и даже риск рака — все это можно сделать, если они есть на вашей кухне. Unsplash.com/CC0 В группу

Все знают, что правильное питание — залог крепкого здоровья и долголетия. Но разобраться в том, какие продукты действительно полезны, не так уж просто. Что ж, в этом вопросе нам

Почему на Кавказе так много долгожителей? Одним из самых известных среди всех был Магомед Лабазанов, житель Дагестана, который скончался в 2012 году в возрасте 122 лет. Интересно,

Мода на правильное питание создаёт своих «героев». Самый полезный завтрак — это мюсли, самый удобный обед — суши, самый здоровый полдник — йогурт с сухофруктами или смузи. Но не

Часто мы даже не задумываемся, что и как нужно есть в жару. Результат в таких случаях оказывается неутешительным: то не хочется шевелиться после плотного обеда, то на талии

Отрывок из книги «Еда для радости» Сладкое может выступать регулятором эмоций или поедаться просто от скуки. Потребность переключиться, отдохнуть, расслабиться часто подменяется

Они вкусные и полезные, а ещё помогают похудеть и улучшают зрение. Яйца невероятно питательны Этот продукт содержит огромное количество питательных веществ: витаминов,

Наггетсы — любимое блюдо всех фаст-фудов и вечеринок. Мой сынишка часто раньше просил меня купить ему их в KFC, но у меня есть вариант получше: более полезный, домашний. Как

В нескольких школах Калининского района серьезно нарушалась технология приготовления блюд. Об этом стало известно по итогам проверок, которые проходили на объектах комбината

Актриса и телеведущая Юлия Высоцкая всегда хорошо выглядит, чем продолжает радовать поклонников. Даже в свои 47 лет она остается энергичной, позитивной и стройной. Хотя признает,

Витамины и минералы считают «хорошими» пищевыми добавками, а нитраты и нитриты натрия вместе с тартразином – «плохими». На самом деле, первые далеко не так полезны, а вторые не

Недобросовестный поставщик питания «Фирма Флоридан», обслуживающий львиную долю школ и детских садов в Санкт-Петербурге, не смог опровергнуть решение регионального Управления

Вы замечали, что потея, каждый раз пахнете по-разному? Существует ряд продуктов, которые «окрашивают» пот самыми неприятными нотами или заставляют наши потовые железы работать в

У многомиллиардной индустрии похудения есть маленький секрет: диеты не работают. Безусловно, любая диета приведет к потере веса, если вы будете следовать правилам. Некоторые

Управление Роспотребнадзора Московской области дало советы о том, как пересмотреть свой рацион и начать правильно питаться.

Стартовал сезон черешни. Сейчас, наконец, она поступает к нам уже спелая, максимально натуральная и по хорошей цене (на рынках Казани и гипермаркетах стоимость около 250 руб. за