А еще рассказываем, что будет от передозировки валерьянки. Удивительное дело! Бесконечное листание новостной ленты до добра не доводит. Хочешь сохранить эмоциональное

Рассказываем, какие сухофрукты самые лучшие и как не нанести своему здоровью вред полезными перекусами. Depositphotos.com Чем полезны сухофрукты Самое раннее упоминание

Проблемы с памятью бывают у всех, и часто в этом нет ничего страшного. Но по достижении определенного возраста повышается вероятность того, что нарушениепамяти — лишь один из

Понятное дело, что нелегко сейчас всем. Однако что-то это нелегко длится уже третий год! Врачи рассказали, как твой организм реагирует на слишком долгий стресс и чем ему помочь.

Щелчки в суставах зачастую появляются при выполнении движений руками и ногами. Особенно они заметны на тренировках в фитнес-зале, когда приходится постоянно сгибать и разгибать

В некоторых случаях они могут помочь обойтись без сахароснижающих таблеток. unsplash.com/CC 0 Диета при сахарном диабете 2-го типа — первая линия лечения этой болезни. В

Мысли и слова влияют на качество жизни и здоровья человека. Ученые нашли подтверждение этому: волны солитоны запоминают человеческие слова и реализуют их. Ученым удалось

Наш организм, тело — это разноплановая и разновидная система. А любую систему можно иногда разыграть и обмануть, конечно же, в хороших целях. Как обращаться со своим телом, когда

Посттравматический синдром — это серьезная проблема, которую могут вызывать различные причины. Чаще всего он связан с войнами, стихийными бедствиями и чрезвычайными

Ни для кого не секрет, что многие женщины часто страдают от цистита - особенно в холодное время года. Учащенное мочеиспускание, рези при мочеиспускании – все это очень неприятно.

Определенные факторы провоцируют воспалительный процесс в теле. Это могут быть, например, пищевая аллергия, резистентность к инсулину и некоторые продукты. Что можно исключить из

Профессор Гарвардского университета Эндрю Вейль разработал уникальную технику расслабления, благодаря которой даже самые беспокойные люди смогут наконец позволить себе роскошь

Не наркотиками и алкоголем, которые, как известно, в чрезмерных количествах могут быть опасными для здоровья и даже для жизни. Немногие, однако, знают, что можно умереть, выпив

Ротавирус, ветрянка, корь, краснуха, паротит — что это такое? unsplash.com/CC 0 Что это за инфекции, и почему они опасны для взрослых и детей? Инфекции снежным комом

В красных кровяных тельцах содержится гемоглобин, который связывает кислород в легких и транспортирует его в ткани. «Поломка» в кислородном обмене может серьезно отразиться на

Почему цинк так важен для иммунитета? Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но

Даже тем, кто никогда в жизни не сталкивался с раком, рано или поздно приходит в голову идея провериться «на всякий случай». Стоит ли это делать? Как берут и что покажет анализ на

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды. Pexels Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной

© ARVIN CHINGCUANGCO/UNSPLASH Подагра — заболевание пожилых людей, как правило мужчин, но в редких случаях оно встречается и у молодых женщин. Изучаем историю заболевания и

Одна головка репчатого лука может заменить половину аптечки. Впервые исцелять людей луком начал Гиппократ, он использовал растение как универсальное средство от воспалений,

© SHUTERSTOCK Боярышник помогает снизить давление и воспаление, хорошо влияет на почки и сердечно-сосудистую систему. Выясняем, какую еще пользу он может принести организму

Псориаз нельзя подхватить в бассейне и не получится излечить с помощью диеты. Freepik Псориаз — это относительно частое иммуноопосредованное заболевание, когда на коже

По статистике ортопедов и неврологов у 75–80% людей периодически возникают боли в спине. Дискомфорт провоцируют разные причины, среди которых «лидирует» смещение или скручивание

Пятьсот лет назад мир был намного темнее, страшнее и невежественнее, чем сегодня. Сложно представить, но качество жизни наших не столь далеких предков настолько разительно

Щитовидная железа может пострадать и в обыденной ситуации. Специалисты говорят об опасности стресса и курения. Сильный стресс может вызывать гормональные сбои в организме, в том

Если пульс в покое превысил 120 ударов в минуту, и при этом есть ощущение перебоев в работе сердца, скорее всего, это аритмия. Как говорит кардиолог, пугаться этого не стоит — в

В чем причина лишнего веса — в неправильном питании, генетике или влиянии среды? Полные люди «просто ленивые» и им надо меньше есть и больше заниматься спортом? Поиску ответов на

Даже если у вас нет проблем со здоровьем щитовидной железы, с этими продуктами стоит быть осторожнее! Щитовидная железа – очень важный и, к сожалению, очень хрупкий орган нашего

Время от времени некоторые люди находят у себя уплотнения в подмышечной области. Они могут быть как признаками сравнительно безопасных заболеваний, так и симптомом тяжелой

Домашняя аптечка есть практически у всех. Кому из нас не случалось в поисках нужной таблетки или мази обнаружить, что срок их годности уже истек? Увы, не для всех это повод