Лучше не засиживаться, и дело не только в прокрастинации Если, отправляясь в туалет, вы постоянно берете с собой смартфон, то вы совсем не одиноки. Согласно результатам недавнего
Скандинавская ходьба — отличный вид спорта, особенно для пожилых людей, у которых, как правило, с возрастом появляется множество ограничений по здоровью. Но тут не обойтись без
Как говорил один пожилой доктор: «Врачей моего поколения пациенты боготворили, вас будут терпеть, а поколение врачей после вас будут бить палками» Публикуем отрывок из новой
Лимфатическая система – один из ключевых элементов организма. Она включает ткани и органы, функцией которых выступает вывод токсичных веществ и отходов жизнедеятельности. В лимфе
Лимоны творят чудеса в дезодорации, чистке и стирке белья. Как использовать лимон в приготовлении пищи, в уходе за кожей, для оказания первой помощи и т.д. Лимоны выращиваются с
Лимоны творят чудеса в дезодорации, чистке и стирке белья. Как использовать лимон в приготовлении пищи, в уходе за кожей, для оказания первой помощи и т.д. Лимоны выращиваются с
Как выбрать продукты, которые заряжают энергией и проясняют ум Публикуем отрывок из книги Кристен Эллот и Наташи Дуарте «Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше
Еда, будь то мясо или что вегетарианское, проходит долгий и тернистый путь по организму, постепенно теряя питательные вещества Пища нужна нашему организму как источник
Вот как узнать, насколько быстро ваш организм переваривает пищу (а знать это очень важно) Мало кто догадывается, но известная россиянам реклама с овощами-чемпионами, передающими
Для кого-то бег — настоящее испытание: ноги гудят от усталости, дыхание сбивается, а каждый шаг кажется последним. А для кого-то — это особый вид медитации, когда мысли
Получить ушиб — как раз плюнуть. Достаточно увлечься какой-то новостью в телефоне и не заметить, как рука случайно бьется об угол стола. Что происходит дальше? Мы машинально
Получить ушиб — как раз плюнуть. Достаточно увлечься какой-то новостью в телефоне и не заметить, как рука случайно бьется об угол стола. Что происходит дальше? Мы машинально
Вам точно станет лучше — объясняем, в чем именно. В социальных сетях часто можно встретить призывы отказаться от употребления спиртного на какой-то срок (часто на месяц).
Вам точно станет лучше — объясняем, в чем именно. В социальных сетях часто можно встретить призывы отказаться от употребления спиртного на какой-то срок (часто на месяц).
Массаж ног — это не только приятная, но и полезная процедура, которая помогает снять усталость, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Говоря о массаже, мы различаем
Известно испокон веков, что тварей нет противнее глистов. Само это слово - «глист» - уже при одном прочтении или произнесении вызывает чувство
Интересные факты о самом страшном заболевании нашего времени - СПИДе До поры до времени вирус СПИДа (англ. AIDS) гнездился в ограниченных популяциях Центральной Африки и потому
Здоровье зубов во многом, очевидно, зависит от питания. Даже если вы тщательно чистите зубы и пользуетесь зубной нитью, некоторые продукты могут либо укреплять эмаль, либо
При каждом смыве воды в унитазе с открытой крышкой в воздух поднимаются тысячи микроскопических капель с опасными бактериями, - предупреждают эксперты. Так, человек увеличивает
Головная боль — один из самых неприятных и распространенных недугов. Она может выводить вас из строя на работе или не давать спокойно уснуть по вечерам, начинаться внезапно и
Головная боль — один из самых неприятных и распространенных недугов. Она может выводить вас из строя на работе или не давать спокойно уснуть по вечерам, начинаться внезапно и
Один пациент недавно рассказал мне довольно живописную историю: «Доктор, вот не знаю, нормально это или нет, но после меня унитаз вечно грязный. Сколько ни смываю, сколько ни тру
Когда дело касается алкогольного опьянения, не стоит полагаться на личные ощущения. Человеку может казаться, что он уверено держится на ногах и его реакции не заторможены, в то
Специалисты убеждены: тяжёлых случаев этого заболевания было бы гораздо меньше, если бы не многочисленные заблуждения, которые мешают его вовремя выявить. Слово – нашему
Навязчивая сладость Сладость, разливаемая во рту от только что съеденного пирожного, – ощущение весьма приятное. Но, если слюна у человека продолжает быть сахарной хоть после
Мы ежедневно сталкиваемся с неприятными запахами: проходя мимо канализационных люков, мусорных контейнеров, кошачьих лотков или толпы курящих людей. Но не вредно ли всем этим
Недавнее исследование показало, что инъекция ботокса в лоб может влиять на то, как человеческий мозг интерпретирует эмоции других людей. Это может быть связано с нарушением связи
Каша – полезный и сытный завтрак. Какие крупы самые питательные и как их лучше приготовить, чтобы сохранить все витамины и минералы, рассказала диетолог алтайского онкодиспансера
Шокирующее исследование связи холестерина с глаукомой опубликовано в знаменитом научном медицинском журнале. ЛПВП, который мы называем «хорошим» холестерином, повышал риск
Рассказывает врач-диетолог-нутрициолог Александр Волков: Тянет на сладкое Обилие сладкого в рационе не сулит ничего хорошего. Право на дополнительную порцию сладкого имеют лишь