Напряжение в ногах и стопах - это основная проблема с которой сталкивается человек. Но, мало кто подумает о том, что стопы могут дать большую нагрузку на спину, поясничный отдел,

Опубликованы результаты многолетнего исследования, стартовавшего в 2007 году. LEGION-MEDIA Сотрудники Национального медицинского исследовательского центра терапии

Омега-3 – это не одна, а целая группа ненасыщенных жирных кислот, которые организм не в состоянии воспроизвести самостоятельно. В то же время их недостаток может привести к

Осмотры офтальмолога для взрослых должны проводиться с определённой регулярностью: не реже 1 раза в 2 года. Кроме того, нельзя откладывать визит к врачу, если появились какие-либо

Вот несколько методик, улучшающих состояние организма вне зависимости от режима питания в остальное время.      Избавиться от шлаков и токсинов можно также с помощью пищевых

Строгая диета – это не панацея. Во-первых, сброшенные килограммы очень быстро возвращаются, а, во-вторых, далеко не всегда новый режим питания идет организму на пользу. Как же

В социальных сетях можно найти много интересных и красивых способов покрасить пасхальные яйца. Однако эксперты Роспотребнадзора предупреждают: далеко не все из них безопасны для

Праздничное лакомство может нанести вред здоровью. unsplash.com Пасхальные куличи готовятся из белой муки с добавлением сахара и являются довольно калорийными продуктами. Именно

Эти плоды лучше употреблять в пищу вместе с кожицей, советуют диетологи Bruce Morin / Alamy С кожурой фруктов и овощей есть одна небольшая загвоздка. С одной стороны,

Часто забываете важные вещи? Поиграйте с самим собой в слова и фигуры! Jinx Photography Creative / Alamy Как часто из вашей головы вылетают имена людей, номера квартир друзей,

Мы долгое время были уверены, что с возрастом либидо снижается, а с приходом менопаузы сексуальная жизнь женщины и вовсе заканчивается. Это не так, уверяют эксперты. Современная

Аденома простаты по современной международной классификации болезней называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы. И это название в полной мере отражает суть

Всех женщин беспокоят вопросы красоты, ухода за телом, здоровья. Вросший ноготь на ноге неприятная и, к сожалению, совсем нередкая, проблема. Это удар и по красоте, и по здоровью.

Неприятный или специфичный запах порой может говорить о серьезном недуге. Многие даже не обращают внимания на то, если их тело начинает как-то иначе или неприятно пахнуть. А зря,

Даже если вы редко испытываете приступы головной боли, необходимо определить её причину и своевременно принять меры. И вот почему. PEXELS Головная боль знакома практически всем

«Да просто у тебя в семье одни худышки!», «не повезло мне родиться с предрасположенностью к полноте», «если бы не астенический тип телосложения…» — вы наверняка если не

С возрастом люди начинают забывать некоторые вещи — и это абсолютно нормально, ведь клетки мозга, как и других органов, стареют. Но в какой момент стоит начать бить тревогу,

С наступлением весны просыпаются не только растения и вредные насекомые, но и клещи. Эти членистоногие опасны тем, что переносят серьезные, а порой и смертельно опасные болезни.

Распухшие пальцы, с которых невозможно снять кольца, мешки под глазами, следы от носков на лодыжках, резко выросшие объёмы тела… Как решить проблему отёков и какие полезные

При этом почки – один из самых уязвимых органов. Неправильная еда, плохая питьевая вода, лекарства – все это сразу сказывается на их работе. Да и инфекцию, возникшую в любой части

Иногда такая процедура спасает жизнь BSIP SA / Alamy Нам легко представить, как люди делают пластические операции, меняя свою внешность и даже пол. Но возможно ли сменить свою

Особенностью витамина D является то, что его дефицит можно пополнить, пребывая на солнце. Этот витамин вырабатывается в организме при воздействиии солнечных лучей на открытые

Что такое шейка бедра? Как можно её сломать? Что значит «вколоченный» перелом? Какие операции проводятся при переломах и можно ли без операции обойтись? Рассказывает доцент

Ученые опровергли пользу некоторой еды для здоровья antimo andriani / Alamy В Сети сегодня часто можно встретить добрые советы вроде «начните свой день с ложки корицы или

О пользе оливкового масла не знает только ленивый. Но в чем преимущества и как много масла употреблять? Рассказывают эксперты. LEGION-MEDIA Ученые утверждают, что оливковое

В первый месяц мы только начинаем знакомиться с нашим малышом, любуемся его чертами лица, учимся его понимать. Молодые мамочки очень переживают о здоровье своего малыша, нервно

Рассказываем, почему вы храпите, и как с этим бороться. unsplash.com/CC 0 Храп — хорошо всем знакомые хриплые, вибрирующие звуки, которые издает крепко спящий человек. Особенно

Эти вещи кажутся безобидными на первый взгляд, но на самом деле могут представлять серьезную угрозу здоровью и даже жизни. Чтобы детская и другие комнаты были безопасными,

В Подмосковье дачники и туристы уже заметили первых клещей. Болезнь Лайма — одно из самых серьёзных заболеваний, которое можно получить от укуса клеща. Рассказываем, как

Конечно, специи сами по себе не заменят лекарства, но в качестве добавления к терапии или профилактики они помогут укрепить ваши сердце и сосуды, а также улучшат чувствительность