Длинные каникулы могут стать отличным способом привести, наконец, себя в хорошую физическую форму. Не поддавайтесь соблазну проваляться всю неделю в постели, перемежая скучные

Алкоголизм — довольно опасное заболевание, которое, к сожалению, хотят признавать далеко не все люди. Некоторым кажется, что они полностью контролируют ситуацию, но постепенно

Проблемы с повышением давления - одна из печально распространенных составляющих метаболического синдрома, которая доставляет массу неприятностей современным людям. Но никто не

Не стоит откладывать фитнес-клуб на очередной понедельник: даже небольшая прибавка в весе критично влияет на продолжительность вашей жизни. Это выяснили ученые из Кембриджского

Многих в детстве вакцинировали по национальному календарю профилактических прививок. Их было много и разных, и кажется, что тогда нас защитили от всего на всю жизнь. На самом деле

Среди множества фобий, известных науке, страх случайно проглотить насекомое один из наиболее распространенных. Эта разновидность инсектофобии вполне обоснована. Ученые подсчитали,

Автоматы с газированной водой стали одним из символов ушедшей советской эпохи. Многие еще помнят тот самый неповторимый звук, завершавший наполнение стакана и цены на напиток,

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации

Не пугайтесь, если некоторые техники покажутся вам странными. Это нормально, и так даже веселее! Наш мозг – загадочный «компьютер». И когда ты вдруг обнаруживаешь, что не можешь

Один из звоночков — не получается сбросить вес. Главный механизм управления энергией вышел из строя. Метаболизм жиров и сахара нарушен — они теперь не дают энергии, а начинают

Мы часто покупаем продукцию, навязанную нам рекламой и не замечаем на полках очень полезный, наш продукт. Сегодня, рацион питания многих людей несбалансирован и в нем недостает

Зачем нужно замачивать и проращивать семена, и как правильно это делать - вы узнаете из этой статьи.       ​​​​​​​ Замачивать и проращивать семечки, орехи, злаки и бобовые

10 фильмов про неизлечимые болезни, ментальные расстройства и генетические заболевания, основанные на реальных событиях. Быть больше, чем диагноз — вот простой рецепт жить полной

Сегодня общий наркоз назначается все чаще. Практически любая серьезная хирургическая операция проводится под общей анестезией. Все чаще пациенты выбирают проведение колоноскопии

Вы знаете, что Корвалол практически нигде в мире, за исключением стран СНГ, не продается без рецепта? Да и вообще его назначение настолько сведено к минимуму, что в современной

Боль в подошвах ног и пятках часто возникает после занятий спортом, долгой ходьбы или в результате набора веса. Чрезмерное давление тела может спровоцировать повреждение или даже

А потом лежим без сна и мучаемся от тяжелых мыслей. unsplash.com/CC 0 Если буквально еженощно, часов с трех-четырех, вы лежите и смотрите в потолок, без конца прокручивая в

Когда наступает время перемен, зачастую мы можем лишь наблюдать за чередой событий, сменяющих друг друга, и не имеем возможности повлиять на них. Но зато можем «подстелить

Аспирин не позволяет тромбоцитам цепляться к бляшке Аспирин предотвращает тромбообразование в артериях, но почти не действует на вены. Это связано с разными механизмами

Здоровая циркуляция крови – залог оптимального функционирования практически всех органов и систем организма. Вовремя обратить внимание на тревожные симптомы – это значит,

Хлоргексидин на языке У нас тут возникло некоторое недопонимание в отношении свойств хлоргексидина. Это такой популярный во всем мире антисептик. Стоматологи его тоже любят. И

Сахарный диабет II типа может долго протекать незаметно. Эндокринолог Евгения Степанова рассказала «Комсомольской правде», какие симптомы должны насторожить. Обычно при

Мифы и правда о плаче ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗЫВАЮТ, что в среднем женщины плачут 3,5 раза в месяц, а мужчины — около 1,9 раза в месяц. Это не вполне соотносится со стереотипным

Согласно Книге рекордов Гиннеса, в 2016 году мужчина из Барселоны задержал дыхание на 24 минуты и 3 секунды. pixabay.com/CC 0 В среднем человек может задержать дыхание от 30

Красная рыба в фольге может стать невероятно выгодным рецептом в арсенале каждой хозяйки. Преимуществ у такого блюда много. Оно достаточно быстро готовится. Не нужно будет

Образ Нефертити, ставший известным всему миру благодаря немецким археологам, восхищает своей красотой и женственностью уже более 3 тысяч лет. В древних текстах, царица Египта

Почему люди летают в космос, опутали связью всю планету и создают цифровые вселенные, но не научились толком лечить какую-то дурацкую болезнь. Давай расставим точки над i: все мы

Пока мир зализывает раны после коронавируса, по планете разлетается новый вирус. Обезьянья оспа, родом из Африки, взяла рубежи пятнадцати стран, но в России заражений пока не

Действительно — как? Разве тело может повлиять на то, как быстро мы соображаем? Оказывается, может: гибкость делает наш ум более подвижным и расширяет горизонты сознания.

Ради стройности женщины порой готовы на самые отчаянные шаги и садятся на диеты, которые можно назвать абсурдными. Они нарушают обмен веществ и даже у здорового человека могут